Αρχική / Tag Archives: εντερικά προβλήματα

Tag Archives: εντερικά προβλήματα

Προβιοτικά: Βοηθάνε να χάσεις βάρος;

Μέχρι τώρα γνώριζες σίγουρα ότι τα προβιοτικά βοηθάνε στην καλή λειτουργία των βακτηρίων του εντέρου σου. Διάβασε παρακάτω και μάθε πώς τα προβιοτικά μπορούν να σε βοηθήσουν και στο να χάσεις κιλά. Προσοχή! Αν και σχετίζονται μεταξύ τους, μην μπερδεύεις τα προβιοτικά με τα πρεβιοτικά. Τι είναι τα προβιοτικά; Τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποιες τροφές να αποφύγεις όταν πονάει το στομάχι σου

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Πρηξίματα, δυσκοιλιότητα, δυσκολία στην πέψη, διάρροια κλπ. είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να σε κάνουν να έχει στομαχόπονο. Υπάρχουν κάποιες τροφές και μη που θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις εφόσον πονάει στο στομάχι σου. Ας δούμε μαζί ποιες είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φρούτα και λαχανικά: Μπορούν να σου προκαλέσουν «φούσκωμα»;

Γενικότερα, τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται κομμάτια μιας καθημερινής υγιεινής διατροφής με πολλά οφέλη για την υγεία σου. Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς τα φρούτα και τα λαχανικά είναι σε θέση να σου προκαλέσουν πρόβλημα στο έντερο και να σου δημιουργήσουν το λεγόμενο «πρήξιμο» ή «φούσκωμα». Ας δούμε, …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X