
Light & Υγιεινά
Muffins με φέτα, αυγό και ντοματίνια: Συνταγή μεσογειακού πρωινού χωρίς γλουτένη και με λίγους υδατάνθρακες
Υλικά για 8 μερίδες: 1 ½ φλ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 100 γρ. τυρί φέτα, σε κύβους 6 μεγάλα αυγά ¼ …
Υλικά για 8 μερίδες: 1 ½ φλ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 100 γρ. τυρί φέτα, σε κύβους 6 μεγάλα αυγά ¼ …
Υλικά 4 τορτίγιες ολικής άλεσης 320 γρ στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες (σαν δάχτυλα) 1 μικρό αβοκάντο 16 φύλλα ρόκας …
Υλικά 6 – 8 αμπελόφυλλα (μπορείτε να τα αγοράσετε σε ρολά από σούπερ μάρκετ) 200 γρ. φέτα της επιλογής σας …
Υλικά 6-10 παντζάρια Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο Αλατοπίπερο Για το dressing ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο …
Υλικά 2 φλιτζάνια ή 400 γρ. Ντομάτες σε κύβους ½ κόκκινο κρεμμύδι ¼ φλιτζάνι φρέσκα φύλλα βασιλικού ¼ φλιτζάνι φρέσκα …
Θέλετε να φτιάξετε μια διαφορετική πίτσα που να… μυρίζει καλοκαίρι; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα σταφύλια ως βασικό υλικό! Και φυσικά …
Θέλετε να φτιάξετε κάτι εύκολο, καλοκαιρινό, υγιεινό και με πολλά λαχανικά; Τότε αυτή η συνταγή είναι για σας! Η γεύση …
Μια κλασική μαμαδίστικη συνταγή που λίγο- πολύ όλοι λατρεύουμε: γιουβέτσι στο φούρνο αλλά όχι με μοσχαράκι αλλά με χοιρινό! Η …
Τάρτα με παντζάρια και φέτα: Μια… διαφορετική τάρτα για εσάς που αγαπάτε τα παντζάρια! Ιδανική και για βραδιά με φίλους …
Υλικά 280 γρ. Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις 1 κουτ. γλυκού Μπέικιν Πάουντερ 1 κουτ. γλυκού αλάτι 200 ml φρέσκο …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.