γιαούρτι

xylo_giaourtiou

Τηγανόπιτα με γιαούρτι

Υλικά • 100 γρ. καλαμποκάλευρο • 30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 120 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό •

Μια σούπα βελουτέ με 130 θερμίδες;

Μία σούπα είναι η ιδανικότερη επιλογή για το κρύο του χειμώνα. Όταν, μάλιστα, μας εξασφαλίζει μια κομψή γραμμή και π0λλαπλά

Τροφές πλούσιες σε κάλιο : Ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας

Όλοι γνωρίζουμε τον ρόλο της διατροφής στην υγεία μας. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής πίεσης, εγκεφαλικών επεισοδίων αλλά και καρδιακών παθήσεων.

xylo_giaourtiou

Τηγανόπιτα με γιαούρτι

Υλικά • 100 γρ. καλαμποκάλευρο • 30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 120 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό •

Μια σούπα βελουτέ με 130 θερμίδες;

Μία σούπα είναι η ιδανικότερη επιλογή για το κρύο του χειμώνα. Όταν, μάλιστα, μας εξασφαλίζει μια κομψή γραμμή και π0λλαπλά

Τροφές πλούσιες σε κάλιο : Ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας

Όλοι γνωρίζουμε τον ρόλο της διατροφής στην υγεία μας. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής πίεσης, εγκεφαλικών επεισοδίων αλλά και καρδιακών παθήσεων.