ισορροπημένη διατροφή

gynaika adynati

Ο μεταβολισμός του «τρώω και δεν παχαίνω»: Μύθος ή πραγματικότητα;

Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το βασικό μεταβολισμό μας; Ο βασικός μεταβολισμός, λοιπόν, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους – ποσοστό μυϊκής μάζας), το κλίμα, η κληρονομικότητα, η ορμονική μας κατάσταση….

gynaika adynati

Ο μεταβολισμός του «τρώω και δεν παχαίνω»: Μύθος ή πραγματικότητα;

Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το βασικό μεταβολισμό μας; Ο βασικός μεταβολισμός, λοιπόν, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους – ποσοστό μυϊκής μάζας), το κλίμα, η κληρονομικότητα, η ορμονική μας κατάσταση….