Ελευθερία Ρήγου: “Εξαιτίας της κατάθλιψης έφτασα να ζυγίζω 100 κιλά”
Το βράδυ της Τετάρτης, καλεσμένη στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη, «Μετά τα μεσάνυχτα», ήταν η Ελευθερία Ρήγου. Η γνωστή ηθοποιός,
Το βράδυ της Τετάρτης, καλεσμένη στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη, «Μετά τα μεσάνυχτα», ήταν η Ελευθερία Ρήγου. Η γνωστή ηθοποιός,
Στα χρόνια της οικονομικής κρίσης και των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι συνάνθρωποι μας, έχουν αυξηθεί τα κρούσματα της κατάθλιψης. Συγκεκριμένα,
Η βελτίωση των διατροφικών μας συνηθειών, και ιδίως η υιοθέτηση του προτύπου της Μεσογειακής διατροφής, μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην
Πάρα πολύ συχνά βλέπουμε την αποτυχία ως πόρτα που κλείνει. Και αν ήταν, επίσης, ένα παράθυρο που ανοίγει; Σε κάθε
Η αϋπνία είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές παγκοσμίως. Περίπου το 30% των ανθρώπων περιστασιακά δεν κοιμούνται καλά, αλλά το
Όλα είναι τόσο μπερδεμένα ή μπορεί να υπάρχουν τόσα πολλά στο κεφάλι μου. Αυτήν την στιγμή βρίσκομαι σε μια ξένη
Οι απαιτήσεις του σύγχρονης αγοράς εργασίας αλλά και οι πολλαπλοί ρόλοι – της μητέρας, της συντρόφου και της εργαζόμενες –
Δεν είναι ασυνήθιστη. Μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, αλλά και να οδηγήσει σε συναισθηματικά και σωματικά
Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας σχετίζομαι πολύ συχνά με άτομα που υποφέρουν από καταθλιπτικές ή αγχώδεις συνδρομές . Τις περισσότερες φορές
Για να οριστικοποιηθεί η διάγνωση πρέπει τα συμπτώματα να είναι παρόντα συνεχώς για δεκαπέντε τουλάχιστον μέρες].
Το βράδυ της Τετάρτης, καλεσμένη στην εκπομπή της Ελεονώρας Μελέτη, «Μετά τα μεσάνυχτα», ήταν η Ελευθερία Ρήγου. Η γνωστή ηθοποιός,
Στα χρόνια της οικονομικής κρίσης και των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν οι συνάνθρωποι μας, έχουν αυξηθεί τα κρούσματα της κατάθλιψης. Συγκεκριμένα,
Η βελτίωση των διατροφικών μας συνηθειών, και ιδίως η υιοθέτηση του προτύπου της Μεσογειακής διατροφής, μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην
Πάρα πολύ συχνά βλέπουμε την αποτυχία ως πόρτα που κλείνει. Και αν ήταν, επίσης, ένα παράθυρο που ανοίγει; Σε κάθε
Η αϋπνία είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές παγκοσμίως. Περίπου το 30% των ανθρώπων περιστασιακά δεν κοιμούνται καλά, αλλά το
Όλα είναι τόσο μπερδεμένα ή μπορεί να υπάρχουν τόσα πολλά στο κεφάλι μου. Αυτήν την στιγμή βρίσκομαι σε μια ξένη
Οι απαιτήσεις του σύγχρονης αγοράς εργασίας αλλά και οι πολλαπλοί ρόλοι – της μητέρας, της συντρόφου και της εργαζόμενες –
Δεν είναι ασυνήθιστη. Μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, αλλά και να οδηγήσει σε συναισθηματικά και σωματικά
Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας σχετίζομαι πολύ συχνά με άτομα που υποφέρουν από καταθλιπτικές ή αγχώδεις συνδρομές . Τις περισσότερες φορές
Για να οριστικοποιηθεί η διάγνωση πρέπει τα συμπτώματα να είναι παρόντα συνεχώς για δεκαπέντε τουλάχιστον μέρες].