
Η Υγεία μου
Πρόσληψη βάρους; Διαταραχή στην περίοδο; Τότε οι ορμόνες του ύπνου σου δυσλειτουργούν
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουμε, είναι πως ο ύπνος …
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουμε, είναι πως ο ύπνος …
Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Γράφει ο χειρουργός Πέτρος Δρέττας …
Οι γυναίκες που κυοφορούν αλλά έχουν διατροφικές διαταραχές, πρέπει να κάνουν περισσότερες εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεδομένου ότι …
Η σωματική άσκηση φαίνεται ότι διαμορφώνει σε κάποιο βαθμό τον αριθμό των ερωτικών συντρόφων που έχει μια γυναίκα στη ζωή …
Η 17χρονη Καλλιόπη ρωτά
Σε λίγες… μέρες πλέον δίνω Πανελλήνιες και διαβάζω πυρετωδώς! Μάλιστα έχω πολύ μεγάλο άγχος… Καθώς διαβάζω όμως πεινάω πολύ και …
Ο φόβος ορίζεται ως «μια δυσάρεστη συγκίνηση που προκαλείται από την πεποίθηση ότι κάποιος ή κάτι είναι επικίνδυνο και πιθανό …
Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και , σε φυσιολογικά επίπεδα, είναι απαραίτητη για την εύρυθμη …
Είναι πρωί. Χτυπάει το ξυπνητήρι και ανοίγεις τα μάτια σου. Αντικρύζεις δύο άλλα μάτια να σε κοιτούν και μια υγρή …
Ζούμε στην κοινωνία της επανάστασης της ψηφιακής επικοινωνίας και της επιδημίας του μη αγγίγματος. Καθώς οι ώρες που ασχολούμαστε με …
Γνωρίζατε ότι τα δάκρυά μας είναι «φτιαγμένα» από άγχος; Όχι δεν είναι αστείο! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα δάκρυα μας …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.