κορτιζόλη

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουμε, είναι πως ο ύπνος …

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Γράφει ο χειρουργός Πέτρος Δρέττας …

Οι γυναίκες που κυοφορούν αλλά έχουν διατροφικές διαταραχές, πρέπει να κάνουν περισσότερες εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεδομένου ότι …

Η σωματική άσκηση φαίνεται ότι διαμορφώνει σε κάποιο βαθμό τον αριθμό των ερωτικών συντρόφων που έχει μια γυναίκα στη ζωή …

Σε λίγες… μέρες πλέον δίνω Πανελλήνιες και διαβάζω πυρετωδώς! Μάλιστα έχω πολύ μεγάλο άγχος… Καθώς διαβάζω όμως πεινάω πολύ και …

Ο φόβος ορίζεται ως «μια δυσάρεστη συγκίνηση που προκαλείται από την πεποίθηση ότι κάποιος ή κάτι είναι επικίνδυνο και πιθανό …

Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και , σε φυσιολογικά επίπεδα,  είναι απαραίτητη για την εύρυθμη …

Είναι πρωί. Χτυπάει το ξυπνητήρι και ανοίγεις τα μάτια σου. Αντικρύζεις δύο άλλα μάτια να σε κοιτούν και μια υγρή …

Ζούμε στην κοινωνία της επανάστασης της ψηφιακής επικοινωνίας και της επιδημίας του μη αγγίγματος. Καθώς οι ώρες που ασχολούμαστε με …

Γνωρίζατε ότι τα δάκρυά μας είναι «φτιαγμένα» από άγχος; Όχι δεν είναι αστείο! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα δάκρυα μας …