Αρχική / Tag Archives: λεμόνι

Tag Archives: λεμόνι

Τσιπούρα στον φούρνο με λεμόνι

Έχετε όρεξη για ψάρι; Τι πιο νόστιμο και θρεπτικό από μια τσιπούρα στον φούρνο! Μαγειρέψτε τη με λεμόνι για να απογειώσετε τη γεύση! Υλικά 1 μεγάλη τσιπούρα (1 1/4 κιλό περίπου ή 2.700 γρ. περίπου η καθεμιά), 2-3 λεμόνια, 2 μεγάλα κρεμμύδια σε ροδέλες, 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο  + λίγο για …

Διαβάστε Περισσότερα »

10 λόγοι που το λεμόνι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου!

Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει όλοι μας να υιοθετήσουμε το λεμόνι στην καθημερινότητα μας. Διεργετικό ένζυμο λεμονιού Το λεμόνι βοηθάει το συκώτι να …

Διαβάστε Περισσότερα »

11 ροφήματα βοτάνων που καίνε το λίπος

11 ροφήματα βοτάνων που καίνε το λίπος thumbnail

Ένας φυσικός σύμμαχος για τη σιλουέτα. Τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα ενεργοποιούν τη λειτουργία οργάνων που διαλύουν το λίπος και δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό. Πότε πρέπει να τα πίνετε Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε τα αδυνατιστικά ροφήματα των βοτάνων περίπου 20 λεπτά πριν από το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σολομός με σάλτσα λεμονιού με δάφνη και εστραγκόν

solomos-me-saltsa-lemoni

Σολομός: ένα ψάρι θρεπτικό, υγιεινό αλλά και νόστιμο. Αν το συνδυάσετε με σάλτσα λεμονιού και προσθέσετε και το… μαγικό εστραγκόν η συνταγή απλώς θα απογειωθεί! Συστατικά 4 κομμάτια (200 γρ. περίπου το καθένα) φιλέτο σολομού, χωρίς πέτσες και κόκαλα, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλιά ψιλοκομμένο κρεμμύδι,  φλ. λευκό, ξηρό κρασί, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σολομός με εσπεριδοειδή

solomos

Υλικά 4 φέτες σολομός, με κόκαλο, βάρους περίπου 300 γρ. η καθεμία Για τη μαρινάδα χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι χυμός από 1 πορτοκάλι 2 κουτ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο 2 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Για τη μαρινάδα Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τους χυμούς, το ξύσμα, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ριζότο με βασιλικό και λεμόνι

rizoto lemoni vasiliko

Μια εύκολη συνταγή για εσάς που δεν έχετε πολύ χρόνο να μαγειρέψετε αλλά θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο, ελαφρύ και υγιεινό: ριζότο με βασιλικό και λεμόνι Υλικά 80 ml ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη 280 γρ. ρύζι για ριζότο 200 ml λευκό ξηρό κρασί 1 λίτρο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Λεμονοτάρτα πανεύκολη με 5 υλικά

lemonopita-eykoli

Υλικά     300 γρ. (1½ μεγάλο πακέτο) μπισκότα γεμιστά με γεύση λεμόνι     2½ κουτ. σούπας βούτυρο αγελάδος     500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, καλύτερα με 10% λιπαρά     250 – 260 γρ. (περίπου 2/3 του κουτιού) γάλα ζαχαρούχο     χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι ακέρωτο Διαδικασία Ανοίγουμε τα μπισκότα …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X