
Fitness tips
#μένουμεσπίτι. Εύκολες ασκήσεις με βάρη για να κάψεις κάθε περιττό κιλό
Τώρα με τον κορωνοϊό και την καραντίνα, όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αναζητούν την γυμναστική και την άσκηση με σκοπό …
Τώρα με τον κορωνοϊό και την καραντίνα, όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αναζητούν την γυμναστική και την άσκηση με σκοπό …
Σημαντική αύξηση των καταγγελιών για περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας καταγράφηκε τις ημέρες της «καραντίνας» και του υποχρεωτικού εγκλεισμού στο σπίτι, λόγω …
Σίγουρα η καραντίνα έφερε τα πάνω κάτω σε πολλούς από εμάς! Μια πρωτόγνωρη κατάσταση, η οποία ξάφνιασε και τρόπον τινά …
Η εποχή του «μένουμε ασφαλείς» είναι γεγονός και αντικαθιστά σιγά σιγά το «μένουμε σπίτι». Πέρα από τις γενικές ψυχολογικές επιπτώσεις …
Όλη αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση που ζούμε, μας έχει φέρει αντιμέτωπους με καταστάσεις που ίσως τόσο καιρό αποφεύγαμε να αντιμετωπίσουμε. …
Η επόμενη μέρα στη «νέα κανονικότητα» φέρνει μαζί της και νέους κανόνες οι οποίοι θα πρέπει να τηρούνται ευλαβικά, προκειμένου …
Ξεκίνησε πριν από αιώνες ως σύμβολο ειρήνης, ως κίνηση που αποδεικνύει ότι δεν κρατάς όπλο και με την πάροδο του …
Πώς να «αντέξουμε» σε κάτι το οποίο δεν περιμέναμε ότι θα χρειαζόταν να βιώσουμε; Υπάρχουν εσωτερικοί μηχανισμοί που μπορούν να …
«Μετά τον κορωνοϊό ο κόσμος δεν θα είναι ποτέ ίδιος». Έχει ακουστεί από πολλά χείλη και τόσο πολύ που έχει …
Η πανδημία του κορωνοϊού και ο εγκλεισμός αποτελούν σημαντικούς ψυχoπιεστικούς παράγοντες. Αυτό είναι κάτι που αναδεικνύει τη σημασία των ειδικών …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.