10λεπτο πρόγραμμα yoga για να ξυπνήσεις και να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Ένα ακόμη από τα πολλά οφέλη της yoga είναι και η ενίσχυση του μεταβολισμού που είναι απαραίτητος για την διατήρηση
Ένα ακόμη από τα πολλά οφέλη της yoga είναι και η ενίσχυση του μεταβολισμού που είναι απαραίτητος για την διατήρηση
H επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη στο Ε.Κ.Π.Α, η κ.Λίνα Πάσχου συζητάει με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα για το σωματικό
Όλοι μας έχουμε ακουστά τον μεταβολισμό, όμως, γνωρίζουμε ακριβώς περί τίνος πρόκειται; Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν, ώστε
Ο μεταβολισμός μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφή, αλλά και στο καθημερινό μας πρόγραμμα, καθώς χάρη σε αυτόν πραγματοποιούνται οι
Αν νομίζετε πως όλες οι θερμίδες που καταναλώνετε έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στον οργανισμό σας και στα κιλά που παίρνετε,
Το αν θα πάρουμε κιλά, είναι μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες που έχουν πολλοί άνθρωποι. Η βραδινή κατανάλωση τροφής
Πολλές γυναίκες, αν και έχουν δοκιμάσει κάθε δίαιτα, μπορεί να χάνουν βάρος στην αρχή, μόνο και μόνο για να τα
Κυρίαρχο πρόβλημα των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι το πώς θα καταφέρουν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους. Γράφει
Μπήκα στην εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα με ζορίζουν. Νιώθω ότι και το να πάω στο σούπερ μάρκετ είναι άθλος και
Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το βασικό μεταβολισμό μας; Ο βασικός μεταβολισμός, λοιπόν, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους – ποσοστό μυϊκής μάζας), το κλίμα, η κληρονομικότητα, η ορμονική μας κατάσταση….
Ένα ακόμη από τα πολλά οφέλη της yoga είναι και η ενίσχυση του μεταβολισμού που είναι απαραίτητος για την διατήρηση
H επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη στο Ε.Κ.Π.Α, η κ.Λίνα Πάσχου συζητάει με τη δημοσιογράφο Άννα Δρούζα για το σωματικό
Όλοι μας έχουμε ακουστά τον μεταβολισμό, όμως, γνωρίζουμε ακριβώς περί τίνος πρόκειται; Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν, ώστε
Ο μεταβολισμός μας διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην διατροφή, αλλά και στο καθημερινό μας πρόγραμμα, καθώς χάρη σε αυτόν πραγματοποιούνται οι
Αν νομίζετε πως όλες οι θερμίδες που καταναλώνετε έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στον οργανισμό σας και στα κιλά που παίρνετε,
Το αν θα πάρουμε κιλά, είναι μια από τις πιο συνηθισμένες απορίες που έχουν πολλοί άνθρωποι. Η βραδινή κατανάλωση τροφής
Πολλές γυναίκες, αν και έχουν δοκιμάσει κάθε δίαιτα, μπορεί να χάνουν βάρος στην αρχή, μόνο και μόνο για να τα
Κυρίαρχο πρόβλημα των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι το πώς θα καταφέρουν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους. Γράφει
Μπήκα στην εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα με ζορίζουν. Νιώθω ότι και το να πάω στο σούπερ μάρκετ είναι άθλος και
Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το βασικό μεταβολισμό μας; Ο βασικός μεταβολισμός, λοιπόν, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους – ποσοστό μυϊκής μάζας), το κλίμα, η κληρονομικότητα, η ορμονική μας κατάσταση….