Ανδρική υπογονιμότητα: Είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά η λύση;
Οι άνδρες που παίρνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπέρματος. Αυτό είναι κάτι που
Οι άνδρες που παίρνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπέρματος. Αυτό είναι κάτι που
Το λίγο παραπάνω λίπος στην κοιλιά, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι απαραίτητα αρνητικό, καθώς προστατεύει το στομάχι, το έντερο,
Το ιχθυέλαιο είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς από τους σημαντικότερους διατροφικούς παράγοντες για την προστασία της υγείας μας και την
Η μείωση των θερμίδων που λαμβάνετε καθημερινά, χωρίς να μειώνονται τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι θέμα επιλογής, ποσότητας και ισορροπίας. Παρακάτω
Μια διατροφή που περιέχει ποικιλία φρούτων, λαχανικών και καρπών είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλά, καροτενοειδή και πολυφαινόλες, ενώ μπορεί
Ωμέγα 3 (ή α-λινολενικό οξύ) και ωμέγα 6 (ή λινολεϊκό οξύ) είναι τα λιπαρά οξέα, απαραίτητα για την καλή λειτουργία
Μπορεί να κυκλοφορεί ευρέως η άποψη ότι – διατροφικά – η υψηλή χοληστερόλη αντιμετωπίζεται με διακοπή κατανάλωσης όλων των λιπαρών
Οι άνδρες που παίρνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπέρματος. Αυτό είναι κάτι που
Το λίγο παραπάνω λίπος στην κοιλιά, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι απαραίτητα αρνητικό, καθώς προστατεύει το στομάχι, το έντερο,
Το ιχθυέλαιο είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς από τους σημαντικότερους διατροφικούς παράγοντες για την προστασία της υγείας μας και την
Η μείωση των θερμίδων που λαμβάνετε καθημερινά, χωρίς να μειώνονται τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι θέμα επιλογής, ποσότητας και ισορροπίας. Παρακάτω
Μια διατροφή που περιέχει ποικιλία φρούτων, λαχανικών και καρπών είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλά, καροτενοειδή και πολυφαινόλες, ενώ μπορεί
Ωμέγα 3 (ή α-λινολενικό οξύ) και ωμέγα 6 (ή λινολεϊκό οξύ) είναι τα λιπαρά οξέα, απαραίτητα για την καλή λειτουργία
Μπορεί να κυκλοφορεί ευρέως η άποψη ότι – διατροφικά – η υψηλή χοληστερόλη αντιμετωπίζεται με διακοπή κατανάλωσης όλων των λιπαρών