Αρχική / Tag Archives: παραπανίσια κιλά

Tag Archives: παραπανίσια κιλά

Παραπανίσια κιλά στις διακοπές; Πώς να τα ξεφορτωθείτε;

Το καλοκαιράκι πέρασε και οι διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών σε συνδυασμό με τον ήλιο και την αλμύρα της θάλασσας ταλαιπώρησαν την επιδερμίδα μας και σε κάποιους άφησαν μερικά παραπανίσια κιλά. Αυτό αποσυντονίζει την λειτουργία του μεταβολισμού και τον οργανισμό γενικότερα επιφέροντας αύξηση βάρους, αφυδάτωση και ακόμα ίσως ταλαιπωρημένο δέρμα, αδύναμα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το τρικ που θα σε κάνει να φαίνεσαι πιο ψηλή και αδύνατη!

moda2-19-03

Η άνοιξη μαζί με την καλή διάθεση φέρνει και την γνωστή κρίση. Ποια κρίση; Την κρίση που παθαίνουν όλες οι γυναίκες (ακόμη και οι πιο αδύνατες) με τα κιλά τους! Το καλοκαίρι πλέον είναι πολύ κοντά και εμείς θέλουμε να δείχνουμε όμορφες και φυσικά πιο… ανάλαφρες! Πέρα από τη διατροφή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έχω λίγα παραπανίσια κιλά. Πώς θα τα χάσω;

Η Ντιάνα ρωτά

θέλω να χάσω 4 παραπανίσια κιλά και θα ήθελα να με συμβουλεύσετε τι δίαιτα-διατροφολόγιο να ακολουθήσω. Θέλω το κύριο μέρος να είναι στην κοιλιά. Να σημειώσω, επίσης,  ότι πάω γυμναστήριο και πως κάνω και βάρη  και αερόβια άσκηση. Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Δυστυχώς δεν υπάρχουν μυστικά για …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X