Ποια κακή καθημερινή συνήθεια απειλεί σοβαρά την καρδιά σου;
Ο γρήγορος τρόπος ζωής, η έλλειψη χρόνου αλλά και η καθιστική ζωή σε αναγκάζουν συχνά να καταφεύγεις σε λύσεις που
Ο γρήγορος τρόπος ζωής, η έλλειψη χρόνου αλλά και η καθιστική ζωή σε αναγκάζουν συχνά να καταφεύγεις σε λύσεις που
Όσοι κοιμούνται περισσότερες από τις συνιστώμενες (βάσει των διεθνών κατευθυντήριων οδηγιών) επτά ώρες ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,
«Το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι το ευκολότερο πράγμα. Ξέρω καλά τι σας λέω, καθώς εγώ προσωπικά το έχω
Λίγα λεπτά σωματικής άσκησης αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη
Ο γρήγορος τρόπος ζωής, η έλλειψη χρόνου αλλά και η καθιστική ζωή σε αναγκάζουν συχνά να καταφεύγεις σε λύσεις που
Όσοι κοιμούνται περισσότερες από τις συνιστώμενες (βάσει των διεθνών κατευθυντήριων οδηγιών) επτά ώρες ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,
«Το να κόψει κανείς το κάπνισμα είναι το ευκολότερο πράγμα. Ξέρω καλά τι σας λέω, καθώς εγώ προσωπικά το έχω
Λίγα λεπτά σωματικής άσκησης αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη