Γλώσσα Μενιέρ: Ποια είναι τα οφέλη του ψαριού για την υγεία της καρδιάς μας;
5 Δεκεμβρίου, 2022
Υλικά για 4 μερίδες: 800 περίπου γραμμάρια γλώσσα καθαρισμένο φιλέτο χωρίς δέρμα 200 με 250 γραμμάρια βούτυρο αγελαδινό κλαριφιέ, δηλαδή
Menu
Υλικά για 4 μερίδες: 800 περίπου γραμμάρια γλώσσα καθαρισμένο φιλέτο χωρίς δέρμα 200 με 250 γραμμάρια βούτυρο αγελαδινό κλαριφιέ, δηλαδή
Υλικά 2 χοντρά κομμάτια ψαριού σολομού 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι ½ φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
Υλικά 2 κομμάτια χοντρό λευκό ψάρι 1 πιπεριά κόκκινη ½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι κόλιανδρο ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο
Υλικά 2 μερίδες φιλέτου ψαριού 1 κρεμμύδι ή 2 μικρά Ένα ολόκληρο λεμόνι (ξύσμα) ¾ φλιτζάνι λευκό κρασί (ξηρό) ¾
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ 350 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού 1 ολόκληρο αυγό 2 κουταλιές της σούπας
Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί έναν γευστικό, υγιεινό και γρήγορο τρόπο προκειμένου να προσλάβετε Ω3 λιπαρά.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η διατροφή αποτελεί αναμφίβολα έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες της επιτυχούς γήρανσης, καθώς μας προσφέρει τα μέσα για να βελτιώσουμε την υγεία και την ευημερία μας…
Τσιπούρες στο χαρτί: μια γευστική πρόταση και ταυτόχρονα πολύ υγιεινή, ιδανική για σας που προσέχετε τη διατροφή σας! Συστατικά 4
Ψαρομπιφτέκια: Μια πολύ νόστιμη ιδέα για να μαγειρέψετε το ψάρι και να γίνει πεντανόστιμο και για σας αλλά και για
Ένα ψάρι είναι ό,τι πρέπει… ειδικά αν είναι νοστιμοφτιαγμένο. Τι θα λέγατε για μια ζουμερή πεσκανδρίτσα στο φούρνο με πάπρικα
Υλικά για 4 μερίδες: 800 περίπου γραμμάρια γλώσσα καθαρισμένο φιλέτο χωρίς δέρμα 200 με 250 γραμμάρια βούτυρο αγελαδινό κλαριφιέ, δηλαδή
Υλικά 2 χοντρά κομμάτια ψαριού σολομού 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι ½ φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
Υλικά 2 κομμάτια χοντρό λευκό ψάρι 1 πιπεριά κόκκινη ½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι κόλιανδρο ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο
Υλικά 2 μερίδες φιλέτου ψαριού 1 κρεμμύδι ή 2 μικρά Ένα ολόκληρο λεμόνι (ξύσμα) ¾ φλιτζάνι λευκό κρασί (ξηρό) ¾
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας ταϊλανδέζικο κόκκινο κάρυ 350 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού 1 ολόκληρο αυγό 2 κουταλιές της σούπας
Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί έναν γευστικό, υγιεινό και γρήγορο τρόπο προκειμένου να προσλάβετε Ω3 λιπαρά.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η διατροφή αποτελεί αναμφίβολα έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες της επιτυχούς γήρανσης, καθώς μας προσφέρει τα μέσα για να βελτιώσουμε την υγεία και την ευημερία μας…
Τσιπούρες στο χαρτί: μια γευστική πρόταση και ταυτόχρονα πολύ υγιεινή, ιδανική για σας που προσέχετε τη διατροφή σας! Συστατικά 4
Ψαρομπιφτέκια: Μια πολύ νόστιμη ιδέα για να μαγειρέψετε το ψάρι και να γίνει πεντανόστιμο και για σας αλλά και για
Ένα ψάρι είναι ό,τι πρέπει… ειδικά αν είναι νοστιμοφτιαγμένο. Τι θα λέγατε για μια ζουμερή πεσκανδρίτσα στο φούρνο με πάπρικα