Ξεχωριστή ντοματοσαλάτα με ψητές πιπεριές, μελιτζάνες και τραγανές πίτες
3 Ιουλίου, 2018
Συνδυάζουμε ωμά λαχανικά με ψητά ή βρασμένα και δημιουργούμε πλούσια με ιδιαίτερο ντρέσινγκ, σαλάτα! Υλικά 3 μέτριες ντομάτες, κομμένες
Menu
Συνδυάζουμε ωμά λαχανικά με ψητά ή βρασμένα και δημιουργούμε πλούσια με ιδιαίτερο ντρέσινγκ, σαλάτα! Υλικά 3 μέτριες ντομάτες, κομμένες
Υλικά 250 γρ. baby πατάτες αλάτι πιπέρι 300 γρ. ανάμεικτη σαλάτα 1 κ.σ. φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα 1 κ.σ.
Πλούσια, χορταστική και άκρως καλοκαιρινή σαλάτα! Υλικά 5 – 6 φλιτζ. τσαγιού ανάμεικτες πρασινάδες της αρεσκείας μας (λόλες, σαλάτες, αντίδια,
Μια δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα, πιπεριές και ντοματίνια! Η γεύση απογειώνεται με την προσθήκη croutons αλλά και 2-3 φετών
Η καλύτερη επιλογή για ένα ελαφρύ βραδινό! Θα σας δροσίσει τις ζεστές ημέρες χωρίς να σας προσθέσει περιττές θερμίδες! Συστατικά
Σαλάτα με ρεβύθια, κοτόπουλο και αβοκάντο: ένα δροσερό, καλοκαιρινό, υγιεινό αλλά και θρεπτικό πιάτο! Υλικά 100 γρ. ρεβύθια 100 γρ.
Τις φακές τις κάνουμε και σαλάτα. Ιδού μια νοστιμότατη εκδοχή. Υλικά 2 φλιτζ. τσαγιού φακές, κατά προτίμηση χοντρές 2 φύλλα
Εύκολη, χορταστική, πεντανόστιμη και κυρίως ωφέλιμη. Αυτή η σαλάτα με τα super food θα σας δώσει ενέργεια! Υλικά Συνταγής 350
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Μερίδες: 2-4 Υλικά συνταγής 400 γρ παντζάρια βρασμένα 150 γρ γιαούτρι στραγγιστό 1 κ.σ. χυμό λεμονιού 1 κ.γ.
Συστατικά 4 μικρά παντζάρια, 4 διπλές χούφτες (400 γρ.) ανάμικτα φύλλα σαλάτας τεμαχισμένα (ρόκα, μαρουλόφυλλα, σπανάκι…), 2 πορτοκάλια σε φετάκια
Συνδυάζουμε ωμά λαχανικά με ψητά ή βρασμένα και δημιουργούμε πλούσια με ιδιαίτερο ντρέσινγκ, σαλάτα! Υλικά 3 μέτριες ντομάτες, κομμένες
Υλικά 250 γρ. baby πατάτες αλάτι πιπέρι 300 γρ. ανάμεικτη σαλάτα 1 κ.σ. φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα 1 κ.σ.
Πλούσια, χορταστική και άκρως καλοκαιρινή σαλάτα! Υλικά 5 – 6 φλιτζ. τσαγιού ανάμεικτες πρασινάδες της αρεσκείας μας (λόλες, σαλάτες, αντίδια,
Μια δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα, πιπεριές και ντοματίνια! Η γεύση απογειώνεται με την προσθήκη croutons αλλά και 2-3 φετών
Η καλύτερη επιλογή για ένα ελαφρύ βραδινό! Θα σας δροσίσει τις ζεστές ημέρες χωρίς να σας προσθέσει περιττές θερμίδες! Συστατικά
Σαλάτα με ρεβύθια, κοτόπουλο και αβοκάντο: ένα δροσερό, καλοκαιρινό, υγιεινό αλλά και θρεπτικό πιάτο! Υλικά 100 γρ. ρεβύθια 100 γρ.
Τις φακές τις κάνουμε και σαλάτα. Ιδού μια νοστιμότατη εκδοχή. Υλικά 2 φλιτζ. τσαγιού φακές, κατά προτίμηση χοντρές 2 φύλλα
Εύκολη, χορταστική, πεντανόστιμη και κυρίως ωφέλιμη. Αυτή η σαλάτα με τα super food θα σας δώσει ενέργεια! Υλικά Συνταγής 350
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Μερίδες: 2-4 Υλικά συνταγής 400 γρ παντζάρια βρασμένα 150 γρ γιαούτρι στραγγιστό 1 κ.σ. χυμό λεμονιού 1 κ.γ.
Συστατικά 4 μικρά παντζάρια, 4 διπλές χούφτες (400 γρ.) ανάμικτα φύλλα σαλάτας τεμαχισμένα (ρόκα, μαρουλόφυλλα, σπανάκι…), 2 πορτοκάλια σε φετάκια