σχέσεις

Αυτοπεποίθηση

Γίνε συμπαθής με απλές κινήσεις και σε 5 μόλις λεπτά!

Μάθε να γίνεσαι συμπαθής με το άγγιγμα και το βλέμμα σου!

Τι μπορούμε να κάνουμε για να γινόμαστε πιο συμπαθείς στις κοινωνικές μας συναναστροφές; Αναζητήσαμε την απάντηση στο σύγγραμμα του ψυχολόγου Άλαν Γκάρνερ «Η τέχνη της επικοινωνίας».

Επιστημονική επιμέλεια κειμένου, ψυχίατρος –ψυχοθεραπευτής. Δρ. Γργηγόρης Σίμος.

Το άγγιγμα …

Είναι ένας σιωπηλός τρόπος για να επι κανείς « Νοιάζομαι για σένα, μου αρέσεις» Συχνά το άγγιγμα εκφράζει συναισθήματα τα οποία δεν μπορούν να μεταδοθούν μόνο με τα λόγια. Δυο είδη αγγίγματος τα οποία γενικά μπορούν να βελτιωθούν είναι η χειραψία και το αγκάλιασμα.

Η χειραψία

Η χειραψία δείχνει στους άλλους πώς αισθάνεσθε για εκείνους και για τον εαυτό σας. Γενικά μια χαλαρή χειραψία δείχνει προσωπική αδυναμία ή και έλλειψη ενδιαφέροντος για τους άλλους ενώ μια δυνατή χειραψία δείχνει μεγαλύτερη προσωπική δύναμη και πολύ περισσότερη εγκαρδιότητα και συμπάθεια.

Σχέσεις

Τα 3 είδη της αγάπης: Πώς να τα βρεις στη ζωή σου

Νιωθω εντελως αδυναμη να αντιμετωπισω τη ζωη δεν εχω σπουδασει νιωθω αχρηστη οτι δεν με αγαπαει κανεις. Θελω μονο να μενω μονη μου να εχω την ησυχια μου δεν αντεχω τον εαυτο μου κλαιω συνεχεια νιωθω θυμο και βουλιαζω χωρις να κανω τιποτα καλο για μενα

© Copyright @ 2022 Boro.gr, All Rights Reserved Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του Boro.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

 

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X