σεξ

Τα 5 πράγματα που (ίσως) δεν γνωρίζεις για τη στύση

O κ. Αλέξανδρος Δ. Τζεφεράκος, μαιευτήρας – γυναικολόγος, Διευθυντής του Κέντρου Εξωσωματικής Γονιμοποίησης του μαιευτηρίου «ΡΕΑ», μας εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να απευθύνεται ένα ζευγάρι στον ειδικό και ποιες μεθόδους επιστημονικές υπάρχουν πλέον στη διάθεσή του.

Με την οικονομική κρίση να «χτυπά» ένα από τα πιο ευαίσθητα πεδία των Ελλήνων, την γονιμότητά τους, οι μέθοδοι της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής βρίσκονται δραματικά στο προσκήνιο. Ένα στα επτά ζευγάρια εκτιμάται από τους ειδικούς ότι αντιμετωπίζει προβλήματα υπογονιμότητας. Κάθε χρόνο περίπου 5.000 μωρά έρχονται στον κόσμο με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Για ποιους λόγους γίνεται εξωσωματική γονιμοποίηση;

Ο ειδικός προκειμένου να κατευθύνει ένα ζευγάρι προς την τεχνική της εξωσωματικής γονιμοποίησης πρέπει να έχει τις εξής συγκεκριμένες ενδείξεις από τη γυναίκα: α) Σάλπιγγες (προβλήματα διαβατότητας και λειτουργικότητας), β)ωοθήκες (βαριά προβλήματα ανωορρηξίας), γ) Ενδομητρίωση. Επίσης, αντίστοιχες ενδείξεις από τον άνδρα: α) Βαριά προβλήματα σπέρματος, β) Αζωοσπερμία (με βιοψιακό υλικό από τον όρχι), γ)Διαταραχές στύσης.

Τέλος, σε ό,τι αφορά και τους δύο αποτελούν ενδείξεις η αποτυχία απλών μεθόδων τεχνητής αναπαραγωγής (σπερματέγχυση ) για αντιμετώπιση προβλημάτων ενός εκ των δύο, η αγνώστου αιτιολογίας υπογονιμότητα που δεν ευοδώθηκε με απλές μεθόδους, οι κληρονομικές παθήσεις για τις οποίες πρέπει να γίνει προεμφυτευτική διάγνωση (preimplantation diagnosis) , όπως ζευγάρι που και οι δύο έχουν στίγμα μεσογειακής αναιμίας , ιστορικό παιδιού με κυστική ίνωση ή αιμορροφιλία κλπ και η προσπάθεια γονιμότητας με δωρεά ωαρίων ή εμβρύων ή παρένθετη μητέρα που μένει έγκυος για κάποιο ζευγάρι.

Γιατί και πόσα ζευγάρια καταλήγουν στην εξωσωματική ενώ δεν θα έπρεπε;

Ο Ιπποκράτης έλεγε «ιατρός αδόλεσχος επί νόσω νόσος» , δηλαδή αν ο γιατρός δεν είναι τίμιος είναι βαρύτερη αρρώστια από την πάθηση του ασθενούς . Είναι λοιπόν πολύ σημαντική αυτή η παράμετρος. Δεν πρέπει τα ζευγάρια  να οδηγούνται χωρίς τις επιστημονικές ενδείξεις σε προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης ακόμη.

Μάλιστα όταν έχουν υψηλό άγχος για την δυσκολία σύλληψης και εθελοντικά επιλέγουν την εξωσωματική γονιμοποίηση η σωστή ψυχολογική υποστήριξη θα τα προστατέψει από περιττές ταλαιπωρίες.

Δυστυχώς δεν υπάρχουν επαρκή κι αξιόπιστα στοιχεία αλλά η ενημέρωση από τα ΜΜΕ και από το διαδίκτυο αλλά και από τους ειδικούς επιστήμονες (γυναικολόγους , ουρολόγους , ενδοκρινολόγους, εμβρυολόγους , ψυχολόγους κλπ)  μάλλον περιορίζουν  το ποσοστό των ζευγαριών που καταλήγουν σε ειδικό εξωσωματικής χωρίς να το χρειάζονται.

Πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μιας γυναίκας η εξωσωματική με τις νέες μεθόδους συγκριτικά  με τις μεθόδους που ακολουθούσατε παλαιότερα;

Οι επιβαρύνσεις ακόμα και με τις παλαιές φαρμακευτικές αγωγές δεν έθεταν τις γυναίκες  σε υψηλότερο κίνδυνο για κάποιες παθήσεις σε σχέση με άλλες γυναίκες που δεν έκαναν εξωσωματική γονιμοποίηση. Ακόμη και γυναίκες που θεραπεύτηκαν από καρκίνο ωοθηκών ή μαστών μπορούν όταν το επιτρέψει ο ογκολόγος τους και εφ όσον έχουν κρυοσυντηρήσει ωάρια να κάνουν εξωσωματική γονιμοποίηση και να κάνουν παιδιά. Στη σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση υπάρχει πιο βαθιά μελέτη του γυναικείου οργανισμού και μέθοδοι εξωσωματικής γονιμοποίησης ακόμα και χωρίς φάρμακα σε φυσικό κύκλο για οργανισμούς με προδιάθεση σε κάποια νοσήματα.

Ποιες νέες μέθοδοι ακολουθούνται;

Η μεγάλη εξέλιξη της ψηφιακής τεχνολογίας έχει αλλάξει σημαντικά τη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Είναι ενδεικτικό π.χ ότι πλέον έχουν υψηλότερη αξιοπιστία οι εμβρυολογικές καλλιέργειες καθώς και οι συνθήκες εκκόλαψης των εμβρύων έχουν βελτιωθεί πολύ με τους σύγχρονους κλιβάνους.  Είναι εφικτή η ψηφιακή ενημέρωση των ειδικών,  με sms  όλο το 24ωρο , επίσης υπάρχει πλέον η δυνατότητα του time lapse ώστε με βιντεοφωτογραφική παρακολούθηση της ανάπτυξης των εμβρύων να μπορούμε να επιλέξουμε για εμφύτευση στην γυναίκα αυτά που έχουν τον σωστό και ομαλό ρυθμό ανάπτυξης. Η υποβοηθούμενη εκκόλαψη με laser (assisted hatching ) και οι προεμφυτευτικοί έλεγχοι με βιοψία βλαστομεριδίων ή βλαστοκύστεων για χρωμοσωμικά και γονιδιακά νοσήματα είναι ήδη καθημερινή πρακτική.

Η οικονομική κρίση αποτρέπει τα ζευγάρια να κάνουν εξωσωματική;

Στο καινούργιο  μαιευτήριο «ΡΕΑ» έχουμε την τύχη να υποστηριζόμαστε με τις παραπομπές ζευγαριών από 700 γυναικολόγους συνεργάτες  της κλινικής και έχουμε έντονη αναπτυξιακή δυναμική. Ωστόσο,  στο χώρο  της εξωσωματικής  υπάρχει μείωση κατά 40% περίπου στους κύκλους αναπαραγωγής σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια –κι αυτό παρά τις μειωμένες τιμές.

Οι τροφές που «απαγορεύεται» να φας πριν κάνεις σεξ

Ποιες τροφές ρίχνουν τη λίμπιντο

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι σχεδόν απαγορευτικές όταν πρόκειται να κάνετε σεξ. Θα δυσκολέψουν κατά πολύ, τις προσπάθειες σας και θα μειώσουν τις ερωτικές σας επιδόσεις, αφού εάν τις φάτε και μετά κάνετε σεξ ενώ έχει αρχίσει ήδη η πέψη, υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, υπάρχει περίπτωση να πέσει η λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε. Έτσι σίγουρα δεν θα ευχαριστηθείτε την πράξη ούτε εσείς ούτε η /ο σύντροφος σας. Ας δούμε λοιπόν τις “απαγορευμένες” πριν από το σεξ, τροφές.Καφές: Ένα καφεδάκι πριν το σεξ, δεν είναι ότι το καλύτερο. Προτιμήστε το μετά. Ο καφές έχουν δείξει οι έρευνες ότι μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια. Και όπως γνωρίζουμε καλά, τα επινεφρίδια παράγουν ορισμένες ορμόνες που ευθύνονται για το στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το σεξ, μάλλον θα σας πιάσει ένα άγχος, μπορεί και ταχυπαλμία για λόγο που δεν θα γνωρίζετε οπότε που μυαλό για την πράξη. Καλύτερα να τον αποφύγετε.

Κρέας: Η σύντροφος σας σας έχει ετοιμάσει μια ρομαντική βραδιά. Δείπνο με κεριά, κόκκινο κρασί, είναι ντυμένη όχι προκλητικά, αλλά με ένα υποσχόμενο φόρεμα και όλα δείχνουν ότι η βραδιά μετά το δείπνο θα είναι άκρως ενδιαφέρουσα. Προσέξτε όμως τι θα σας ταΐσει. Εάν είναι κόκκινο κρέας καλύτερα να φάτε λίγο. Εάν είναι κοτόπουλο ή θαλασσινά, τότε φάτε άνετα. Το κόκκινο κρέας είναι ένα κρέας λιπαρό και όταν ξεκινήσει η πέψη, ο οργανισμός καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια από τις άλλες τροφές, για να το διασπάσει. Η ενέργεια που καταναλώνει είναι μεγάλη και είναι πολύ πιθανό (εάν έχετε πιει και αρκετό κρασί) να σας πιάσει μια υπνηλία που θα είναι τόσο γλυκιά όσο θα ήταν το γλυκό κορμί της /του συντρόφου σας. Μάλλον θα θέλετε να κοιμηθείτε, παρά να κάνετε σεξ.

Τυριά: Αν το δείπνο που λέγαμε παραπάνω συμπεριλαμβάνει και τυριά, μαζί με το κόκκινο κρέας, τότε καλύτερα να ξεχάσετε το σεξ. Υπάρχουν άνθρωποι (πολλοί από αυτούς μάλιστα δεν το γνωρίζουν) που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Δηλαδή ο οργανισμός τους έχει δυσκολία στο να διασπά τρόφιμα με λακτόζη όπως το γάλα, τα τυριά κ.α Αυτό φέρνει φούσκωμα. Φανταστείτε να είστε προετοιμασμένος για σεξ και ξαφνικά να σας πιάσει το στομάχι ή η κοιλιά σας. Δεν θέλετε να το ζήσετε.

Αλκοόλ: Η πιο ύπουλη παγίδα για το σεξ. Σε λίγες και μικρές ποσότητες μας φτιάχνει την ερωτική διάθεση, οι αναστολές υποχωρούν, απελευθερωνόμαστε. Σε μεγάλες ποσότητες, χάνουμε τη γη κάτω από τα πόδια μας. Συχνά οι άνδρες που έχουν πιει πολύ, δεν έχουν στύση, ή τουλάχιστον παρουσιάζουν μια στύση όχι ικανή για διείσδυση, ενώ οι γυναίκες που έχουν πιει πολύ προτιμούν να κοιμηθούν, αφού πρώτα αδειάσουν το περιεχόμενο του στομάχου του. Οπότε το σεξ, πάει περίπατο.

Προτιμήστε λοιπόν, μια σαλάτα, ένα αφέψημα, πολλά φρούτα και καλή επιτυχία. Και μην ξεχνάτε ότι πάνω από όλα το σεξ είναι θέμα διάθεσης και συναισθήματος.

Πηγή: fe-mail.gr

Γνωρίζετε γιατί οι άνδρες έχουν νυχτερινές στύσεις;

Η Νυχτερινή Στυτική Δραστηριότητα (NPT), είναι ένα παγκόσμιο ανθρώπινο ανδρικό χαρακτηριστικό. Στην πραγματικότητα αυτό το χαρακτηριστικό αρχίζει όταν ακόμα το αγοράκι είναι στην μήτρα. Και δεν είναι μόνο πρωινή στύση αλλά και μεταμεσονύκτια, στις 3 πμ!

Έχετε δοκιμάσει τον… εγκεφαλικό οργασμό; Είναι τόσο «δυνατός»;

«Το σεξ είναι κάτι που μαθαίνουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας», λέει ο δρ Σεθ Πρόστερμαν, κλινικός σεξολόγος και σύμβουλος σε θέματα γάμου και οικογένειας από το Σαν Φρανσίσκο. «Μπορεί στα κινούμενα σχέδια ο κόσμος να ερωτεύεται κεραυνοβόλα και το ευτυχές ζεύγος να φεύγει αγκαλιασμένο στο φεγγαρόφωτο για να απολαύσει happily ever after τον έρωτά του, αλλά στην αληθινή ζωή τα πράγματα είναι πιο πολύπλοκα».

Στυτική δυσλειτουργία: Τι μπορεί να φταίει και του… πέφτει;

Θεωρίες προσωπικότητας και σεξουαλικότητα
Η σύγχρονη θεωρία προσωπικότητας κατανοεί πλέον το ρόλο των πρώιμων σχέσεων του ατόμου στη διαμόρφωση της ενήλικης σεξουαλικότητας με ένα πολύ διαφορετικό τρόπο.  Πιο συγκεκριμένα, η θεωρία που βασίζεται στην έννοια της προσκόλλησης προτείνει ότι οι νοητικές αναπαραστάσεις που φέρει κανείς από τις σχέσεις που διατηρούσε ως παιδί με τους γονείς του, ή άλλες γονεϊκές φιγούρες δεν έχουν συγκεκριμένη σεξουαλική φύση, αλλά αντιθέτως αντικατοπτρίζουν το αίσθημα ασφάλειας, ή ανασφάλειας που είχε τότε.
Το άρθρο επιμελήθηκε η Ε. Ελευθερίου, Ψυχοθεραπεύτρια-Κλινική Θεραπεύτρια Σεξουαλικών Διαταραχών, συνεργάτιδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

H σίγουρη και άνετη σεξουαλική προσωπικότητα.
Σύμφωνα μάλιστα με τη θεωρία αυτή, εάν ένα παιδί ένιωθε ότι τα άτομα που είχαν αναλάβει τη φροντίδα του ήταν πάντα εκεί για να το προστατέψουν, τότε θα συνάπτει ως ενήλικας σχέσεις με άνεση και σιγουριά.
Η ανασφαλής προσωπικότητα.
Στην αντίθετη περίπτωση που το παιδί δεν αντιλαμβανόταν επαρκώς το ενδιαφέρων και την προστασία των κηδεμόνων του,  ως ενήλικας θα φέρει το στοιχείο της ανασφάλειας σε όλες τις στενές του σχέσεις. Ακριβώς επειδή οι πιο στενές σχέσεις που διατηρούν οι ενήλικες είναι οι σεξουαλικές, το αίσθημα της ασφάλειας , ή της ανασφάλειας πιθανότατα τις επηρεάζουν σημαντικά.
Οι ειδικοί επισημαίνουν την αμοιβαία αλληλεπίδραση ανάμεσα στο τύπο προσκόλλησης και τη σεξουαλικότητα.
Διευκρινίζουν μάλιστα ότι δυο είναι οι τύποι διαταραχών αναφορικά με τον τύπο προσκόλλησης, οι οποίοι μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σχέση δύο συντρόφων. Ο πρώτος αναφέρεται στη σεξουαλική υπερδραστηριοποίηση, κατά την οποία εάν ο  ένας σύντροφος αρνηθεί στον άλλο τη σεξουαλική πράξη, αυτός που τη ζητά νιώθει απόρριψη. Παράλληλα,  η ανασφάλεια του τον κινητοποιεί να αναζητά επιπλέον σημάδια που επιβεβαιώνουν το συγκεκριμένο συναίσθημα.
Ο δεύτερος αναφέρεται στη σεξουαλική απενεργοποίηση, κατά την οποία ο ένας από τους δύο συντρόφους αναστέλλει τη σεξουαλική του επιθυμία, αποφεύγοντας ακόμα και τη σκέψη της σεξουαλικής πράξης. Παράλληλα,  αποστασιοποιείται από συντρόφους που επιθυμούν να είναι σεξουαλικά ενεργοί, καθώς επίσης αναστέλλει τόσο τη διέγερση, όσο και την ευχαρίστηση που προκύπτει από την εμπειρία του οργασμού.
Μια έρευνα για τη σχέση σεξουαλικότητας και προσωπικότητας. 
Μια ερευνητική ομάδα διερεύνησε όλες τις μελέτες που έχουν εξετάσει τη σχέση της προσωπικότητας με τη σεξουαλικότητα και βρήκαν 15  που πληρούσαν τα απαιτούμενα κριτήρια, στα οποία περιλαμβάνονται  η διεξαγωγή τους σε δείγματα ενηλίκων, η εκτίμηση της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών, η διαφοροποίηση μεταξύ των τύπων προσκόλλησης, η αναφορά οποιασδήποτε σεξουαλικής δυσλειτουργίας. καθώς και η αξιολόγηση της ικανοποίησης από τη σεξουαλική ζωή.  Ο αριθμός συμμετεχόντων στις μελέτες αυτές κυμαινόταν από 70 έως 1999 άτομα και η διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων των συμμετεχόντων κυμαινόταν από 1 μήνα μέχρι και 53 έτη. Τα εντυπωσιακά αυτά νούμερα υποστηρίζουν σαφώς την εγκυρότητα των ευρημάτων της μελέτης.
Ο αποφευκτικός, ο ασφαλής και ο αγχώδης τύπος σεξουαλικής προσωπικότητας.
Πολλές από τις μελέτες χρησιμοποίησαν το ερωτηματολόγιο του τύπου προσκόλλησης με βάση το οποίο καθορίστηκε ο τύπος που περιγράφει καλύτερα τον τρόπο που κάθε άτομο νιώθει και εκφράζεται μέσα στη σχέση του. Υπάρχει ο αποφευκτικός τύπος που σημαίνει ότι το άτομο αποφεύγει τη στενή επαφή εξαιτίας του φόβου εγκατάλειψης, ο ασφαλής τύπος που σημαίνει ότι το άτομο νιώθει άνετα κατά τη στενή του επαφή με άλλους και ο αγχώδης τύπος , σύμφωνα με τον οποίο το άτομα αποκτά σχέσεις εξάρτησης και φοβάται να μείνει μόνο του. Ο αποφευκτικός και ο αγχώδης τύπος εκφράζουν έντονη ανασφάλεια μέσα στη σχέση.
Η προσωπικότητα σχετίζεται και με συγκεκριμένες σεξουαλικές δυσλειτουργίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Οι ερευνητές λοιπόν βρήκαν , όπως άλλωστε ήταν αναμενόμενο, ότι οι άνθρωποι με αγχώδη, ή αποφευκτικό τύπο προσκόλλησης δήλωναν χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη σεξουαλική τους ζωή σε κάθε είδους σχέση που εξετάστηκε( ετεροφυλόφιλη, ομοφυλόφιλη, συζυγική).
Οι γυναίκες με τους παραπάνω τύπους προσκόλλησης ανέφεραν επίσης ένα μεγάλο εύρος σεξουαλικών δυσλειτουργιών, από δυσκολίες στη διέγερση και τη εφύγρανση του κόλπου, μέχρι ανικανότητα επίτευξης οργασμού και επώδυνη σεξουαλική πράξη.
Οι άνδρες με αυτούς τους τύπους προσκόλλησης ανέφεραν κυρίως προβλήματα στη στυτική τους λειτουργία.
Μία από τις υπό εξέταση μελέτες μάλιστα, βρήκε ότι η χαμηλή σεξουαλική ικανοποίηση σχετίζεται με τον αγχώδη τύπο και όχι τον αποφευκτικό, από τη στιγμή που  τα άτομα του δεύτερου είναι πιο πιθανό να φύγουν από μια σχέση όταν υπάρχουν δυσκολίες.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα άτομα του αποφευκτικού τύπου είναι πιο πιθανό να προχωρούν στη σεξουαλική πράξη ακόμα και εάν αισθάνονται άβολα και αμήχανα , ενώ τα άτομα με αγχώδη προσκόλληση είναι πιο πιθανό να εξισώνουν τη σεξουαλική πράξη με τη ρομαντική αγάπη. Χρησιμοποιούν δηλαδή το σεξ σαν ένα τρόπο για να μειώσουν τις ανασφάλειες τους και να φέρουν το σύντροφο τους πιο κοντά.
Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις…
Σύμφωνα με άλλες μελέτες, οι σεξουαλικές φαντασιώσεις των ατόμων αντικατοπτρίζουν τον τύπο προσκόλλησης τους. Η προσωπικότητα των ατόμων λοιπόν δε σχετίζεται μόνο με την εμπειρία της σεξουαλικής πράξης, αλλά και με το πώς τα άτομα θα ήθελαν να είναι η εμπειρία αυτή ιδανικά. Το σίγουρο είναι πως τα αποτελέσματα της αξιόλογης αυτής ερευνητικής προσπάθειας προσφέρουν τροφή για σκέψη και κινητοποιούν την ενδοσκόπηση

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X