Πώς το να καταγράφεις τις σκέψεις σου μπορεί να σε βοηθήσει;
12 Δεκεμβρίου, 2022
Η καταγραφή σκέψεων έχει συσχετισθεί κυρίως με την συγγραφή ημερολογίου και εκείνο με την σειρά του έχει συσχετισθεί με μία
Menu
Η καταγραφή σκέψεων έχει συσχετισθεί κυρίως με την συγγραφή ημερολογίου και εκείνο με την σειρά του έχει συσχετισθεί με μία
Μέσα στην ημέρα, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούμε, κάνουμε χιλιάδες σκέψεις και οι περισσότερες, δυστυχώς, είναι αρνητικές. Και όπως
Μάλλον αυτά που θα περιγράψω τα περνούν τα περισσότερα παιδιά της ηλικίας μου και λέγεται εφηβεία αλλά η αλήθεια είναι
Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχω κάποια θεματάκια με κάτι σκέψεις που με πάνε πίσω στη ζωή μου. Οι κύριες ιδέες
H κυρία Λητώ Κατάκη, ψυχολόγος – οικογενειακή θεραπεύτρια, διευθύντρια Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, αναλύει τη διαταραχή της κρίσης πανικού που
Τους τελευταίους μήνες αντιμετωπίζω πολλές σκέψεις που μου έρχονται στο μυαλό. Σχετίζονται με τον θάνατο. Ανέκαθεν είχα φοβία στην ιδέα
Έχω ένα μήνα που πάθαινα κρίσεις πανικού συνέχεια.Φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω.Δεν μπορώ να το βγάλω από το μυαλό μου.
Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει ότι το μεγαλύτερο σεξουαλικό όργανο βρίσκεται ανάμεσα στα αυτιά της και μάλλον αυτό βασίζεται κάπου.
Πάσχω από ΓΟΠ (Γαστρο-Οισοφαγική Παλινδρόμηση) και δεν ξέρω αν μερικά συμπτώματα που έχω οφείλονται στην πάθηση αυτή ή είναι κάτι
Η καταγραφή σκέψεων έχει συσχετισθεί κυρίως με την συγγραφή ημερολογίου και εκείνο με την σειρά του έχει συσχετισθεί με μία
Μέσα στην ημέρα, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούμε, κάνουμε χιλιάδες σκέψεις και οι περισσότερες, δυστυχώς, είναι αρνητικές. Και όπως
Μάλλον αυτά που θα περιγράψω τα περνούν τα περισσότερα παιδιά της ηλικίας μου και λέγεται εφηβεία αλλά η αλήθεια είναι
Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχω κάποια θεματάκια με κάτι σκέψεις που με πάνε πίσω στη ζωή μου. Οι κύριες ιδέες
H κυρία Λητώ Κατάκη, ψυχολόγος – οικογενειακή θεραπεύτρια, διευθύντρια Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, αναλύει τη διαταραχή της κρίσης πανικού που
Τους τελευταίους μήνες αντιμετωπίζω πολλές σκέψεις που μου έρχονται στο μυαλό. Σχετίζονται με τον θάνατο. Ανέκαθεν είχα φοβία στην ιδέα
Έχω ένα μήνα που πάθαινα κρίσεις πανικού συνέχεια.Φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω.Δεν μπορώ να το βγάλω από το μυαλό μου.
Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει ότι το μεγαλύτερο σεξουαλικό όργανο βρίσκεται ανάμεσα στα αυτιά της και μάλλον αυτό βασίζεται κάπου.
Πάσχω από ΓΟΠ (Γαστρο-Οισοφαγική Παλινδρόμηση) και δεν ξέρω αν μερικά συμπτώματα που έχω οφείλονται στην πάθηση αυτή ή είναι κάτι