Smoothie διαίτης με κεφίρ, δυόσμο και βατόμουρα: Αυτά είναι τα 9 οφέλη του κεφίρ για τον οργανισμό
12 Οκτωβρίου, 2022
Υλικά: 1 φλ. απλό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά 1 φλ. βατόμουρα ¼ φλ. χυμό πορτοκαλιού 1-2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο
Menu
Υλικά: 1 φλ. απλό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά 1 φλ. βατόμουρα ¼ φλ. χυμό πορτοκαλιού 1-2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο
Και ποιος δεν θέλει εναλλαγές στο πρώτο γεύμα της ημέρας; Άλλωστε, όπως έχουμε αναφέρει ξανά η μονοτονία δεν χρειάζεται να
Ακόμη ένα γευστικό smoothie, ιδανικό για ένα πρωινό ξύπνημα γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Το γάλα αμυγδάλου και το αβοκάντο,
[lwptoc numeration=”none”] Ρόφημα πρωτεΐνης με μύρτιλλα και μπανάνα Μιλάμε για έναν εξαιρετικό συνδυασμό, με άφθονες βιταμίνες και πρωτεΐνη, όπου θα μας
Τα smoothies είναι η τέλεια πηγή βιταμινών και ενέργειας, ενώ μπορείτε να τα σερβίρετε και στα παιδιά σας είτε στο
Υλικά: 1 φλ. απλό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά 1 φλ. βατόμουρα ¼ φλ. χυμό πορτοκαλιού 1-2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο
Και ποιος δεν θέλει εναλλαγές στο πρώτο γεύμα της ημέρας; Άλλωστε, όπως έχουμε αναφέρει ξανά η μονοτονία δεν χρειάζεται να
Ακόμη ένα γευστικό smoothie, ιδανικό για ένα πρωινό ξύπνημα γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Το γάλα αμυγδάλου και το αβοκάντο,
[lwptoc numeration=”none”] Ρόφημα πρωτεΐνης με μύρτιλλα και μπανάνα Μιλάμε για έναν εξαιρετικό συνδυασμό, με άφθονες βιταμίνες και πρωτεΐνη, όπου θα μας
Τα smoothies είναι η τέλεια πηγή βιταμινών και ενέργειας, ενώ μπορείτε να τα σερβίρετε και στα παιδιά σας είτε στο