smoothie

Υλικά 1 μέτριο γκρέιπφρουτ 1 μεγάλο μήλο 2 φλιτζάνια σπανάκι 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα (προηγουμένως κομμένη σε φέτες και κατεψυγμένη) …

Και ποιος δεν θέλει εναλλαγές στο πρώτο γεύμα της ημέρας; Άλλωστε, όπως έχουμε αναφέρει ξανά η μονοτονία δεν χρειάζεται να …

Ο Απρίλιος μόλις έφτασε και δεν θα μπορούσαμε να τον καλωσορίσουμε με ομορφότερο τρόπο. Δημιουργία, έμπνευση, απόλαυση και υγεία όλα …

Ακόμη ένα γευστικό smoothie, ιδανικό για ένα πρωινό ξύπνημα γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Το γάλα αμυγδάλου και το αβοκάντο, …

Τα smoothies είναι ένας εύκολος τρόπος να πάρουμε όλες τις θρεπτικές ουσίες της ημέρας ώστε να ενδυναμώσουμε τον οργανισμό μας …

Τα smoothies είναι η τέλεια πηγή βιταμινών και ενέργειας, ενώ μπορείτε να τα σερβίρετε και στα παιδιά σας είτε στο …

Αυτές τις δύσκολες ημέρες που οι άνθρωποι βιώνουν μια πανδημία, σημασία έχει ο οργανισμός μας να είναι έτοιμος και να …

Το smoothie είναι ένα παχύ και κρεμώδες ρόφημα που παρασκευάζεται από ωμά φρούτα, λαχανικά και μερικές φορές γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως …

Το lifestyle της Κέιτ Μίντλετον δεν έχει αλλάξει πολύ- σε σχέση με πριν- από τότε που ανήκει στη βασιλική οικογένεια …

Τι πιο ιδανικό από ένα δροσιστικό smoothie τις ζεστές μέρες του Αυγούστου; Πλούσιο σε βιταμίνες αλλά και σε γεύση μπορεί …