Αρχική / Tag Archives: Σολομός (page 3)

Tag Archives: Σολομός

Σολομός με γλυκόξινη σάλτσα

Συστατικά 4 κομμάτια σολομό αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα 2 κουταλιές βούτυρο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη 1 λεμόνι, ο χυμός 3 κουταλιές νερό 3 κουταλιές ώριμο μάνγκο πολτοποιημένο 1 κουταλάκι ψιλοκομμένα φύλλα μέντας αλάτι Βήματα Αλατοπιπερώνετε τα κομμάτια σολομού, το βάζετε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνετε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σολωμός στη λαδόκολλα με πολύχρωμες φακές

Μια διαφορετική και πρωτότυπη συνταγή για να συνδυαστούν δυο υγιεινές τροφές: ο σολωμός και οι φακές! Υλικά Συνταγής Για το σολωμό 2 φιλέτα φρέσκο σολωμό 2 κ.σ. ελαιόλαδο λίγες λεπτοκομμένες φέτες φινόκιο λίγο άνηθο χυμό και ξύσμα λεμονιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι αντικολλητικό χαρτί ψησίματος Για τις πολύχρωμες φακές 1 φλ. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σολομός με βερίκοκα και κινόα

solomos-me-verikoka-kai-kinoa

Ο Σολομός με Βερίκοκα και Κινόα θα γίνει η αγαπημένη σας συνταγή με σολομό! Είναι πολύ νόστιμη, θρεπτική και υγιεινή συνταγή που θα εντυπωσιάσει και τους πιο απαιτητικούς καλεσμένους σας. Χρόνος προετοιμασίας: 45 λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά Συνταγής Υλικά για τον σολομό με βερίκοκα 4 φιλέτα σολομού των 200 γρ …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X