Έχεις συχνά πονοκέφαλο; 3 απλοί τρόποι για να ανακουφιστείς!
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε την αίσθηση του να έχει κάποιος πονοκέφαλο. Στην πραγματικότητα,το πιο διαδεδομένο είδος πονοκέφαλου (κεφαλαλγίας) είναι
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε την αίσθηση του να έχει κάποιος πονοκέφαλο. Στην πραγματικότητα,το πιο διαδεδομένο είδος πονοκέφαλου (κεφαλαλγίας) είναι
Διαβάζω διάφορες ιστορίες περί κρίσεων πανικού αλλά δεν βρίσκω κάτι κοινό με αυτό που συμβαίνει σε εμένα. Έχει περίπου δύο
Θα ήθελα να ζητήσω την συμβουλή σας για ένα θέμα που με απασχολεί τώρα περίπου 3 βδομάδες. Τώρα τελευταία νιώθω
Σε λίγες… μέρες πλέον δίνω Πανελλήνιες και διαβάζω πυρετωδώς! Μάλιστα έχω πολύ μεγάλο άγχος… Καθώς διαβάζω όμως πεινάω πολύ και
Δεν είμαι πλέον ευτυχισμένη και πιστεύω πως δεν μπορώ να βάλω στόχους που θα υλοποιηθούν. Εργάζομαι σε μία δουλειά που
Βλέπω κάποια πράγματα στον εαυτό μου τα οποία δεν μου αρέσουν και δεν ξέρω κατά πόσο είναι νορμάλ. Νομίζω με
Το μετατραυματικό στρες αφορά και γυναίκες με καρκίνο του μαστού, ακόμα και χρόνια μετά τη διάγνωσή του. Η έγκαιρη υποστήριξη
Από εκεί που είσαι χαλαρός μακριά από τα «πρέπει» του γραφείου και το υποχρεωτικό εργασιακό ντύσιμο, ήρθε η ώρα σου
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, η οποία στο παρελθόν αναφέρεται ως κοινωνική φοβία, είναι μια διαταραχή άγχους που χαρακτηρίζεται από συντριπτική
Πρόσφατα, μια ομάδα ερευνητών ιατρών επιχείρησε να μάθει πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο τελευταίο
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε την αίσθηση του να έχει κάποιος πονοκέφαλο. Στην πραγματικότητα,το πιο διαδεδομένο είδος πονοκέφαλου (κεφαλαλγίας) είναι
Διαβάζω διάφορες ιστορίες περί κρίσεων πανικού αλλά δεν βρίσκω κάτι κοινό με αυτό που συμβαίνει σε εμένα. Έχει περίπου δύο
Θα ήθελα να ζητήσω την συμβουλή σας για ένα θέμα που με απασχολεί τώρα περίπου 3 βδομάδες. Τώρα τελευταία νιώθω
Σε λίγες… μέρες πλέον δίνω Πανελλήνιες και διαβάζω πυρετωδώς! Μάλιστα έχω πολύ μεγάλο άγχος… Καθώς διαβάζω όμως πεινάω πολύ και
Δεν είμαι πλέον ευτυχισμένη και πιστεύω πως δεν μπορώ να βάλω στόχους που θα υλοποιηθούν. Εργάζομαι σε μία δουλειά που
Βλέπω κάποια πράγματα στον εαυτό μου τα οποία δεν μου αρέσουν και δεν ξέρω κατά πόσο είναι νορμάλ. Νομίζω με
Το μετατραυματικό στρες αφορά και γυναίκες με καρκίνο του μαστού, ακόμα και χρόνια μετά τη διάγνωσή του. Η έγκαιρη υποστήριξη
Από εκεί που είσαι χαλαρός μακριά από τα «πρέπει» του γραφείου και το υποχρεωτικό εργασιακό ντύσιμο, ήρθε η ώρα σου
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, η οποία στο παρελθόν αναφέρεται ως κοινωνική φοβία, είναι μια διαταραχή άγχους που χαρακτηρίζεται από συντριπτική
Πρόσφατα, μια ομάδα ερευνητών ιατρών επιχείρησε να μάθει πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο. Τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο τελευταίο