Μέλι: 3 Λαχταριστές συνταγές με ελάχιστες θερμίδες που πρέπει να δοκιμάσετε + (Τα οφέλη του μελιού στην υγεία μας)
Το μέλι αποτελεί ένα από τα υποκατάστατα και τις εναλλακτικές επιλογές που μπορείτε να προτιμήσετε, ώστε να μην καταναλώνετε σε
Το μέλι αποτελεί ένα από τα υποκατάστατα και τις εναλλακτικές επιλογές που μπορείτε να προτιμήσετε, ώστε να μην καταναλώνετε σε
Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο τόσο με το αχνιστό, μαστιχωτό τσουρέκι, όσο και με τα τραγανά, γευστικά κουλουράκια των
Υλικά 2 Μελιτζάνα 4 κολοκύθια 2 κόκκινες πιπεριές 1 πράσινη πιπεριά 5 ντομάτες (ξεφλουδισμένες) 1 μάτσο φρέσκο βασιλικό 3 λευκά
Η σημερινή ημέρα επιτάσσει την κατανάλωση πολύ συγκεκριμένων παραδοσιακών εδεσμάτων, τα οποία οφείλουμε να τιμήσουμε. Παρόλα αυτά, αξίζει να αναλύσουμε
Υλικά 180 γρ. ξηρά μακαρόνια 1 φρέσκο τσίλι 2-3 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη ½ φλιτζάνι ξηρό λευκό
Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου 3 κουταλιές της σούπας μέλι ⅓ φλιτζάνι βαλσάμικο ξύδι 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλο 2 κουταλάκια του
Η γυμναστική το καλοκαίρι συχνά αποδεικνύεται ανυπόφορη. Κυρίως γιατί ιδρώνεις και μια απλή άσκηση να κάνεις. Αλλά από την άλλη
Αν νομίζετε πως όλες οι θερμίδες που καταναλώνετε έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στον οργανισμό σας και στα κιλά που παίρνετε,
Τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές
Ενημερωθείτε για τις θερμίδες που κρύβονται στα διάφορα τρόφιμα που σε λίγο θα έχουν την τιμητική τους και φροντίστε να περάσετε όμορφα, χωρίς να υπερφορτώσετε τον οργανισμό σας!
Το μέλι αποτελεί ένα από τα υποκατάστατα και τις εναλλακτικές επιλογές που μπορείτε να προτιμήσετε, ώστε να μην καταναλώνετε σε
Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο τόσο με το αχνιστό, μαστιχωτό τσουρέκι, όσο και με τα τραγανά, γευστικά κουλουράκια των
Υλικά 2 Μελιτζάνα 4 κολοκύθια 2 κόκκινες πιπεριές 1 πράσινη πιπεριά 5 ντομάτες (ξεφλουδισμένες) 1 μάτσο φρέσκο βασιλικό 3 λευκά
Η σημερινή ημέρα επιτάσσει την κατανάλωση πολύ συγκεκριμένων παραδοσιακών εδεσμάτων, τα οποία οφείλουμε να τιμήσουμε. Παρόλα αυτά, αξίζει να αναλύσουμε
Υλικά 180 γρ. ξηρά μακαρόνια 1 φρέσκο τσίλι 2-3 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη ½ φλιτζάνι ξηρό λευκό
Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου 3 κουταλιές της σούπας μέλι ⅓ φλιτζάνι βαλσάμικο ξύδι 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλο 2 κουταλάκια του
Η γυμναστική το καλοκαίρι συχνά αποδεικνύεται ανυπόφορη. Κυρίως γιατί ιδρώνεις και μια απλή άσκηση να κάνεις. Αλλά από την άλλη
Αν νομίζετε πως όλες οι θερμίδες που καταναλώνετε έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στον οργανισμό σας και στα κιλά που παίρνετε,
Τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές
Ενημερωθείτε για τις θερμίδες που κρύβονται στα διάφορα τρόφιμα που σε λίγο θα έχουν την τιμητική τους και φροντίστε να περάσετε όμορφα, χωρίς να υπερφορτώσετε τον οργανισμό σας!