Αρχική / Tag Archives: θλίψη

Tag Archives: θλίψη

Άγχος αποτυχίας: Αν δεν πετύχω στις Πανελλήνιες, θα είμαι βάρος στους δικούς μου

agxos-katathlipsi-foitites

Η 16χρονη Χριστίνα ρωτά

Είμαι πολύ στεναχωρημένη και πιέζομαι από ένα διαρκές άγχος αποτυχίας. Νομίζω πως έχω κατάθλιψη. Έχω μια σχέση 7 μηνών. Τα οικογενειακά μου δεν είναι καλά, ο πατέρας μου είναι απών και ασχολείται συνέχεια με το κινητό του και γενικώς με την πάρτη του. Πάω τώρα Δευτέρα Λυκείου και φοβάμαι. Δεν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: Πόσο αποτελεσματική ως λύση είναι η ψυχοθεραπεία;

thlipsi monaksia

Πάσχω από δυσθυμία εδώ και αρκετές δεκαετίες. Πίνω αντικαταθλιπτικά από τα 19 μου και μετά. Μέχρι τώρα έχω εμφανίσει δύο μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια. Το ένα το ξεπέρασα γιατί έχω στήριξη μεγάλη από τους γονείς μου. Τώρα πια γονείς δεν υπάρχουν. Εδώ και 1,5 χρόνο μετά την απώλεια του πατέρα, ήρθα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Eποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Γιατί το καλοκαίρι νιώθω θλίψη;

Γνωρίζετε το τραγούδι «Summertime Blues»; Πριν αρκετούς μήνες είχαμε μιλήσει για τη μελαγχολία κατά την περίοδο των εορτών. Επίσης, και το καλοκαίρι μεταβολές της διάθεσης είναι δυνατόν να παρατηρηθούν. Γράφει η εκπαιδευτική – συμβουλευτική ψυχολόγος Δρ. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου Το σύνδρομο εποχιακής κατάθλιψης (Seasonal Affective Disorder – SAD) χαρακτηρίζει κυρίως τους …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος στην οικογένεια: Πώς θα λυτρωθείς από τον πόνο;

katathlipsi

Η 29χρονη Δήμητρα ρωτά

Είμαι γενικά δεμένη με την οικογένειά μου. Όμως από το 2015 και μετά έχασα τρία πολύ κοντινά μου πρόσωπα και νιώθω ότι δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Το 2015 έχασα τη γιαγιά μου που με μεγάλωσε. Με στενοχωρεί αλλά χάθηκε λόγω γηρατειών οπότε αυτό κάπως μα ανακουφίζει σαν σκέψη. Το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Δεν με γεμίζει πλέον τίποτα: αναρωτιέμαι γιατί υπάρχω – Νιώθω τόσο μόνη!

thlipsi katathlipsi

Η 18χρονη Σταυρούλα ρωτά

Δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω να γράψω και τι θέλω να πω,νομίζω ότι φοβάμαι και η ίδια να αναγνωρίσω τι μπορεί να μου συμβαίνει… Γι’ αυτό κιόλας το προσπερνάω… Εδώ και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα έπαψα να νιώθω καλά με τον εαυτό μου, δεν με γεμίζει τίποτα, θεωρώ τη ζωή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η μητέρα μου με πληγώνει και με προσβάλλει συνεχώς. Δεν αντέχω άλλο!

thlipsi monaksia

Η 17χρονη Ιφιγένεια ρωτά

Αντιμετωπίζω πολύ μεγάλο πρόβλημα με την μητέρα μου. Μου συμπεριφέρεται πολύ ψυχρά τις περισσότερες φορές σε αντίθεση με τη μεγάλη μου αδερφή που λατρεύει και της το δείχνει με κάθε τρόπο. Ζούμε μόνες μας αλλά λόγω σχολείου εγώ και δουλειάς εκείνη βλεπόμαστε πολύ λίγες ώρες οπότε είναι δύσκολο να έρθουμε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αισθάνομαι ανύπαρκτη – Σχολείο, φιλίες, ερωτικά: όλα μου πάνε στραβά…

monaksia

Η 15χρονη Χρυσάνθη ρωτά

Ήθελα να μιλήσω σε κάποιον και σας ευχαριστώ. Αυτόν τον καιρό στο σχολείο τα πάντα μου πάνε στραβά … Τα αγόρια του ακριβώς πίσω θρανίου ασχολούνται διαρκώς με τη διπλανή μου στο θρανίο και με εμένα καθόλου… Αισθάνομαι ανύπαρκτη. Δεν είναι καθόλου ωραίο το αίσθημα. Επίσης ένα αγόρι για το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θλίψη: Κλαίω μέσα στη νύχτα για να σταματήσω να σκέφτομαι και να κοιμηθώ

gunaika-thlipsi

Η 25χρονη Ιωάννα ρωτά

Έχω κάποια θέματα που επηρεάζουν τη διάθεση μου και την καθημερινότητα  μου, όπως ξαφνική θλίψη, αίσθημα απελπισίας και φόβου για το μέλλον,  σφίξιμο στο στομάχι, πολλές φορές κλαίω μέσα στη νύχτα για να μπορέσω να κοιμηθώ και να σταματήσω να σκέφτομαι. Αρκετές φορές έβρισκα εξαιρετικά δύσκολο να βγω από το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έχω νεύρα, μια μόνιμη θλίψη και κλαίω κάθε μέρα. Πώς να βοηθήσω τον εαυτό μου;

koritsi thlipsi

Η 18χρονη Φένια ρωτά

Εδώ και έναν χρόνο περίπου ίσως και λιγότερο, έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου μια μόνιμη θλίψη, δεν έχω όρεξη για τίποτα, οι έξοδοι μου έχουν κοπεί, προτιμώ δηλαδή να κάθομαι σπίτι μόνη μου, κάνω σχεδόν πάντα αυτοκριτική στον εαυτό μου και πιστεύω πως φταίω σε όλα. Γενικά δεν μοιράζομαι τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θλίψη: Πάει καιρός από τότε που ένιωσα πραγματικά χαρούμενη

thlipsi stenaxwria

Η 16χρονη Αντιγόνη ρωτά

Είμαι 16 ετών και αισθάνομαι εγκλωβισμένη έχω συνεχώς ναυτίες (πράγμα που με περιορίζει πολύ) και γενικότερα μια ατονία. Αμφιβάλλω για τα πάντα… Πάει καιρός από τότε που έχω νιώσει πραγματικά χαρούμενη, αισθάνομαι πως τίποτα δεν έχει νόημα και παράλληλα δεν έχω διάθεση για εξόδους ενώ προτιμώ την μοναξιά πλέον. Τι με συμβουλεύετε; …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X