Tag Archives: θλίψη

Είμαι πολύ στεναχωρημένη και πιέζομαι από ένα διαρκές άγχος αποτυχίας. Νομίζω πως έχω κατάθλιψη. Έχω μια σχέση 7 μηνών. Τα οικογενειακά μου δεν είναι καλά, ο πατέρας μου είναι απών και ασχολείται συνέχεια με το κινητό του και γενικώς με την πάρτη του. Πάω τώρα Δευτέρα Λυκείου και φοβάμαι. Δεν …

Πάσχω από δυσθυμία εδώ και αρκετές δεκαετίες. Πίνω αντικαταθλιπτικά από τα 19 μου και μετά. Μέχρι τώρα έχω εμφανίσει δύο μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια. Το ένα το ξεπέρασα γιατί έχω στήριξη μεγάλη από τους γονείς μου. Τώρα πια γονείς δεν υπάρχουν. Εδώ και 1,5 χρόνο μετά την απώλεια του πατέρα, ήρθα …

Γνωρίζετε το τραγούδι «Summertime Blues»; Πριν αρκετούς μήνες είχαμε μιλήσει για τη μελαγχολία κατά την περίοδο των εορτών. Επίσης, και το καλοκαίρι μεταβολές της διάθεσης είναι δυνατόν να παρατηρηθούν. Γράφει η εκπαιδευτική – συμβουλευτική ψυχολόγος Δρ. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου Το σύνδρομο εποχιακής κατάθλιψης (Seasonal Affective Disorder – SAD) χαρακτηρίζει κυρίως τους …

Είμαι γενικά δεμένη με την οικογένειά μου. Όμως από το 2015 και μετά έχασα τρία πολύ κοντινά μου πρόσωπα και νιώθω ότι δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Το 2015 έχασα τη γιαγιά μου που με μεγάλωσε. Με στενοχωρεί αλλά χάθηκε λόγω γηρατειών οπότε αυτό κάπως μα ανακουφίζει σαν σκέψη. Το …

Δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω να γράψω και τι θέλω να πω,νομίζω ότι φοβάμαι και η ίδια να αναγνωρίσω τι μπορεί να μου συμβαίνει… Γι’ αυτό κιόλας το προσπερνάω… Εδώ και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα έπαψα να νιώθω καλά με τον εαυτό μου, δεν με γεμίζει τίποτα, θεωρώ τη ζωή …

Αντιμετωπίζω πολύ μεγάλο πρόβλημα με την μητέρα μου. Μου συμπεριφέρεται πολύ ψυχρά τις περισσότερες φορές σε αντίθεση με τη μεγάλη μου αδερφή που λατρεύει και της το δείχνει με κάθε τρόπο. Ζούμε μόνες μας αλλά λόγω σχολείου εγώ και δουλειάς εκείνη βλεπόμαστε πολύ λίγες ώρες οπότε είναι δύσκολο να έρθουμε …

Ήθελα να μιλήσω σε κάποιον και σας ευχαριστώ. Αυτόν τον καιρό στο σχολείο τα πάντα μου πάνε στραβά … Τα αγόρια του ακριβώς πίσω θρανίου ασχολούνται διαρκώς με τη διπλανή μου στο θρανίο και με εμένα καθόλου… Αισθάνομαι ανύπαρκτη. Δεν είναι καθόλου ωραίο το αίσθημα. Επίσης ένα αγόρι για το …

Έχω κάποια θέματα που επηρεάζουν τη διάθεση μου και την καθημερινότητα  μου, όπως ξαφνική θλίψη, αίσθημα απελπισίας και φόβου για το μέλλον,  σφίξιμο στο στομάχι, πολλές φορές κλαίω μέσα στη νύχτα για να μπορέσω να κοιμηθώ και να σταματήσω να σκέφτομαι. Αρκετές φορές έβρισκα εξαιρετικά δύσκολο να βγω από το …

Εδώ και έναν χρόνο περίπου ίσως και λιγότερο, έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου μια μόνιμη θλίψη, δεν έχω όρεξη για τίποτα, οι έξοδοι μου έχουν κοπεί, προτιμώ δηλαδή να κάθομαι σπίτι μόνη μου, κάνω σχεδόν πάντα αυτοκριτική στον εαυτό μου και πιστεύω πως φταίω σε όλα. Γενικά δεν μοιράζομαι τα …

Είμαι 16 ετών και αισθάνομαι εγκλωβισμένη έχω συνεχώς ναυτίες (πράγμα που με περιορίζει πολύ) και γενικότερα μια ατονία. Αμφιβάλλω για τα πάντα… Πάει καιρός από τότε που έχω νιώσει πραγματικά χαρούμενη, αισθάνομαι πως τίποτα δεν έχει νόημα και παράλληλα δεν έχω διάθεση για εξόδους ενώ προτιμώ την μοναξιά πλέον. Τι με συμβουλεύετε; …