θυμός

Ο θυμός είναι από τα πιο κοινά συναισθήματα στην ανθρώπινη ψυχοσύνθεση. Είναι ένα έντονο, αρνητικό συναίσθημα που γίνεται τοξικό για …

Καλησπέρα, εδώ και κάποιο καιρό καταλαβαίνω ότι έχω πολύ θυμό μέσα μου και τον εκφράζω λάθος δηλαδή με νεύρα σε …

Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, Σοφία Υφαντή Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου είναι εξαιρετικά εύκολο για τον μέσο …

Καλησπέρα σας, είμαι 22 ετών και το πρόβλημα μου είναι ότι είμαι πολύ ευέξαπτη. Ειδικά μετά την καραντίνα τα νεύρα …

Τελικά η έκφραση που λέει “άσε με μην μου μιλάς, δεν έχω κοιμηθεί καλά και έχω νεύρα”, ισχύει ή είναι …

Από που πηγάζει ο θυμός; Αυτό που μας συμβαίνει τώρα συνδέεται άμεσα με το παρελθόν μας. Πιο συγκεκριμένα, οι πεποιθήσεις …

Άρνηση Η άρνηση είναι το πρώτο στάδιο του πένθους, διότι στο μυαλό και στο σώμα ενός ανθρώπου που πενθεί κυριαρχεί …

Τον τελευταίο καιρό έχω συνειδητοποιήσει ότι έχω αρκετά νεύρα και γκρινιάζω συνεχώς. Από πολύ μικρή ηλικία είχα θέμα με τα …

Έχετε τα νεύρα σας; Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε να ηρεμήσετε. Έπειτα μια ανεκτίμητη μέθοδος που …