Αρχική / Tag Archives: τοπικό λίπος

Tag Archives: τοπικό λίπος

Τοπικό λίπος: Μπορεί να φύγει μόνο με διατροφή;

Είμαι 1,75 και ζυγίζω 68 κιλά. Από τα γόνατα και κάτω τα πόδια μου είναι σαν πρησμένα. Η γάμπα μου είναι μεγάλη και γύρω από τον αστράγαλό μου κρατάει τοπικό λίπος, το οποίο κάνει το πόδι μου εκτός από χοντρό, σκληρό. Τι μπορώ να κάνω για να φύγει το λίπος; …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα χάσω το λίπος από τους γλουτούς χωρίς να πεινάσω;

Η 15χρονη Ράνια ρωτά

Έχω ύψος 1,50 και είμαι 50 κιλά. Έχω αυξημένο βάρος στους γλουτούς και θέλω να χάσω τουλάχιστον 10 κιλά. Τι να κάνω;  Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Με μια διατροφή με έλλειμα ενέργειας της τάξης 500 θερμίδων μαζί με καθημερινή εξατομικευμένη άσκηση, το σώμα θα αρχίσει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Λίπος στην κοιλιά: Ποια δίαιτα βοηθάει να το χάσεις;

Η 13χρονη Μέλπω ρωτά

Είμαι 13 χρονών με ύψος 1.52 και είμαι 60 κιλά. Θέλω να χάσω το περιττό λίπος από την κοιλιά. Τι να κάνω; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Δεν υπάρχει δυστυχώς τρόπος για να χάσουμε λίπος «τοπικά». Ακολουθώντας τις συμβουλές ενός πτυχιούχου διαιτολόγου διατροφολόγου παράλληλα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μετά τη γέννα το λίπος στην κοιλιά δεν λέει να φύγει! Υπάρχει κάποια δίαιτα που θα με βοηθήσει;

Η 40χρονη Βούλα ρωτά

Υπάρχουν κάποια έξυπνα κόλπα να μειωθεί η κοιλιά μετά από γέννα και από χειρουργείο κοίλης; Στο ερώτημά σας απαντά η Κυριακή Απεργή, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποιο «μυστικό» για να χαθεί το τοπικό λίπος. Όσον αφορά το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς θεωρείται μεν πιο «επικίνδυνο» αλλά χάνεται πιο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κερδίστε ένα πλήρες πρόγραμμα στοχευμένης λιπόλυσης Reset Body Shape

Το boro.gr σε συνεργασία με τα ιατρεία Πλαστικής Χειρουργικής & Αναγεννητικής Ιατρικής «ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ» του Δρ. Μπουκουβάλα προσφέρουν σε 2 τυχερές αναγνώστριες ένα πλήρες πρόγραμμα στοχευμένης λιπόλυσης RESET BODY SHAPE. Λίγα λόγια για τη θεραπεία. Reset Body Shape: Ανασχηματισμός περιγράμματος με μια θεραπεία Η μη επεμβατική θεραπεία λιπόλυσης Reset Body Shape …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X