Αρχική / Tag Archives: βιταμίνη C

Tag Archives: βιταμίνη C

Φράουλες: Έχουν περισσότερη Βιταμίνη C άπό τα πορτοκάλια;

Οι φράουλες είναι το φρούτο που… φέρνει την άνοιξη! Και μένει στα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές όλο το καλοκαίρι! Ταιριάζει τέλεια με την μπανάνα σε smoothies, φρουτόκρεμα ή απλή φρουτοσαλάτα!Είναι ένα φρούτο που σχεδόν όλοι αγαπούν, ωστόσο δεν ξέρουν πόσο ευεργετικό είναι για την υγεία! Περισσότερη Βιταμίνη C και …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 τροφές για τέλεια όραση!

Καταρράκτης, εκφύλιση ωχράς κηλίδας, γλαύκωμα είναι μερικές μόνο από τις παθήσεις που απειλούν τα μάτια σου και την καλή σου όραση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έχεις τη δυνατότητα να θωρακίσεις και να προστατεύσεις την όρασή σου και την υγεία των ματιών σου, αλλά και να τη βελτιώσεις, καταναλώνοντας τις σωστές …

Διαβάστε Περισσότερα »

Βιταμίνη C: 4 εναλλακτικές πηγές εάν δεν σου αρέσουν τα πορτοκάλια!

Η βιταμίνη C είναι ίσως η πλέον απραίτητη για τον οργανισμό βιταμίνη, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ρίχνει τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό που είναι υπέυθυνες για την οξείδωση, συμβάλλοντας τα μέγιστα στην πρόληψη κατά των ασθενειών. Αυτός είναι και ένα βασικός λόγος για τον οποίο η …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X