
8λεπτο πρόγραμμα για να κάψετε τις περιττές θερμίδες και να αποκτήστε γραμμωμένους κοιλιακούς από την άνεση του σπιτιού σας
Με τον όρο «γυμναστική» εννοούμε κάθε άσκηση που αποσκοπεί στη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων και στην ενίσχυση της υγείας του