Γεια σας. Μένω στο ίδιο σπίτι με τους γονείς μου και τον αδερφό μου. Έχουμε συνεχείς εντάσεις και τσακωμούς. Εγώ …

Καλησπέρα σας! Είμαι 11 χρονών, 44 κιλά και έχω ύψος 1,60. Η μητέρα μου με πιέζει να είμαι αδύνατη και …

Γράφει η Κλινική Ψυχολόγος Ασημίνα Κουλουκούρη Πολλοί άνθρωποι ειδικά οι εξωστρεφείς, χάνουν την ευκαιρία που προσφέρει ένα lockdown, με το να …

Γράφει η Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Εύη Μπλέρη Διπολική Διαταραχή Προσωπικότητας και Ναρκισσισμός Η διπολική διαταραχή που είναι μια …

Kendall Jenner Το διάσημο μοντέλο, τόσο στην εκπομπή Keeping up with the Kardashians, όσο και σε συνεντεύξεις της, έχει δηλώσει …

Τι είναι η εποχιακή κατάθλιψη ή αλλιώς (SAD) H εποχιακή κατάθλιψη ή αλλιώς SAD (Seasonal Affective Depression), οφείλεται στην λιγοστή …

Με ποιους τρόπους επιδρά το άγχος στο πρόσωπο μας; Όπως γνωρίζουμε, το άγχος επιδρά αρνητικά στην υγεία μας. Συγκεκριμένα, αυξάνει …

Πολλοί είναι εκείνοι που λόγω του δεύτερου κύματος του κορωνοϊού, έχει χειροτερέψει η κατάσταση της ψυχικής τους υγείας. Αυτό έχει …

Μπορεί η καραντίνα να είναι γεγονός, ωστόσο το άγχος και οι υποχρεώσεις συνεχίζουν να τρέχουν με πολύ γρήγορους ρυθμούς, πράγμα …

Βάλε την ευγνωμοσύνη στην ζωή σου Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την ευτυχία μας είναι η ευγνωμοσύνη για …