Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποια βιβλία αυτοβοήθειας, αντίστοιχα blog αλλά και «εμπνευσμένοι» ομιλητές, δεν διαστάζουν να δίνουν στους ανθρώπους μεγάλες αλλά και μη ρεαλιστικές υποσχέσεις. «Απαλλαγείτε από τον φόβο και νιώστε έτοιμοι να πετάξετε σαν αετοί» ή «Αντιστρέψτε τη φυσική διαδικασία της γήρανσης και θα μπορέσετε να προσελκύσετε δεκάδες σέξι …

Εδώ και ένα μήνα βλέπω κάποιον συνέχεια στον ύπνο  μου… Με αυτόν τον άνθρωπο είχαμε σχέση 1 χρόνο.  Μετά χωρίσαμε, άλλα ποτέ δεν πάψαμε να βλεπόμαστε. Τους τελευταίους τρεις  μήνες απομακρύνθηκα εγώ από κοντά του και μάλιστα του έκοψα και την καλημέρα… Γιατί τον βλέπω συνέχεια στον ύπνο μου; Στο ερώτημα απαντά …

Η Ρίτα είναι 23 ετών. Είναι ενθουσιασμένη με τη νέα της δουλειά. Μία  δουλειά που βρήκε σε μία άλλη πόλη, σε ένα νέο μέρος όπου δεν γνωρίζει ψυχή. Αισθάνεται χαρούμενη, φοβισμένη και μόνη, ταυτόχρονα. Αυτό που θα ήθελε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τώρα, είναι ένα καφεδάκι παρέα με τις φίλες της… …

Εστιάζοντας στον ρόλο του πατέρα. Συνήθως, οι περισσότερες και πιο εκτεταμένες αναφορές που γίνονται αφορούν τον ρόλο των μαμάδων. Ομως οι μαμάδες δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς τους μπαμπάδες και αντιστρόφως. Οι μπαμπάδες αποτελούν βασικά μέλη της οικογένειας και διαδραματίζουν κύριο ρόλο στη διαπαιδαγώγηση και ανατροφή των παιδιών τους. Ο …

Θα ήθελα να κάνω μία ερώτηση σχετικά με την οικογενειακή θεραπεία, καθώς εδώ  και  3 χρόνια έχουμε προβλήματα επικοινωνίας με τον σύζυγο. Έχουμε χωρίσει πολλές φορές και τα έχουμε βρει πάλι. Δεν είναι με τίποτα ευχαριστημένος με αποτέλεσμα να ερχόμαστε σε συγκρούσεις. Επίσης, οι περισσότεροι καυγάδες δημιουργούνται επειδή είναι μαλθακός …

Ένας άνδρας δεν θα περάσει 9 μήνες εγκυμοσύνης και δεν θα νιώσει τους πόνους της γέννας. Το σώμα του δεν θα ταλαιπωρηθεί από τα σκαμπανεβάσματα των ορμονών και οι θηλές του δεν θα γεμίζουν πληγές. Για ποιο λόγο, λοιπόν, ένας άνδρας να νιώσει μελαγχολία ή κατάθλιψη μετά τον ερχομό ενός …

Έχω θέμα με τη μητέρα μου σε σημείο που με επηρεάζει στον ύπνο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ. Στη ψυχολογία μου, μου προκαλεί άγχος στρες και γενικότερα αρνητικά συναισθήματα. Ενώ όσο ήμουν μικρή ήταν δίπλα μου, της έλεγα πράγματα για τις σχέσεις μου, είχαμε τα μυστικά μας, όσο μεγάλωνα αυτό άλλαξε. …

Κάποιοι άνθρωποι καταφεύγουν στον αυτοτραυματισμό όταν νιώθουν ότι κυριεύονται από τα έντονα και αβάσταχτα συναισθήματα. Όταν νιώθουμε παντελώς μόνοι και εκτός ελέγχου, είμαστε ικανοί να κάνουμε πράγματα πέρα από τη λογική, για να σταματήσουμε την επίδραση αυτών άσχημων συναισθημάτων. Έτσι, ο  αυτοτραυματισμός μετατρέπεται σε έναν αποτελεσματικό τρόπο, που φυσικά λίγο-λίγο …

Θα ήθελα να με βοηθήσετε σχετικά με ένα επαγγελματικό δίλημμα που αντιμετωπίζω. Πριν 2 χρόνια έκανα μια κίνηση να έρθω λίγο πιο κοντά στην οικογένεια μου, διότι ως εκπαιδευτικός ταξιδεύω και λείπω συχνά. Ζήτησα λοιπόν να γίνω διοικητικός σε Πανεπιστήμιο. Πέρασαν δυο χρόνια και τελικά σήμερα με ειδοποίησαν ότι το …

Είναι η έλλειψη της σεροτονίνης η μόνη αιτία για την εκδήλωση της κατάθλιψης σε ένα άτομο; Υπήρξε μία περίοδος κατά την οποία η επιστημονική κοινότητα απέδιδε τη νόσο αποκλειστικά σε αυτή την αιτία. Ακολούθησε ανατροπή. Η άποψη αυτή χαρακτηρίστηκε βαθιά παραπλανητική και μη επιστημονική, ένα τέχνασμα του μάρκετινγκ, που ευνοούσε …