Σήμερα κατάλαβα ότι έχω μια μαμά νάρκισσο και δεν ξέρω πως να την αντιμετωπίσω. Όταν θέλω κάτι μου λέει όχι …

Ζούμε σε μια εποχή που όλα τρέχουν με απίστευτα γρήγορους ρυθμούς, όπου προσπαθούμε μετά μανίας να ξεπεράσουμε τόσο τον διπλανό …

Γράφει η Κοινωνική Λειτουργός Ελένη Παπανδρέου Μία από τις μεγαλύτερες και δυσοίωνες επιπτώσεις των κοινωνικοοικονομικών και πολιτισμικών γεγονότων που συμβαίνουν …

Όλοι γνωρίζουμε πως το έντονο άγχος και η στεναχώρια, αποτελούν παράγοντες αυξημένου κινδύνου για την πρόκληση σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, …

Πως μπορεί να μας επηρεάσει η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια ψυχική διαταραχή, ωστόσο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά …

Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά το άλφα και το ωμέγα για την ψυχική μας …

Γράφει η Ψυχολόγος ΜΑΡΙΑ ΛΑΙΟΥ  Οι φετινοί εορτασμοί δεν μοιάζουν με αυτούς των τελευταίων ετών. Διανύουμε μια εποχή πρωτόγνωρη και εξαιρετικά …

Τι είναι η σεροτονίνη; Η σεροτονίνη είναι μια αρωματική οργανική ένωση, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην κατάθλιψη, στον ύπνο, …

Το να λες «όχι» θα σε πάει μπροστά Σύμφωνα με τον Steve Jobs, το μεγάλο μυστικό της προσωπικής του επιτυχίας, …

Γράφει Η Ψυχοθεραπεύτρια Δήμητρα Φιλοπούλου Η πραγματικότητα που βιώνουμε είναι πρωτόγνωρη.  Η δεύτερη καραντίνα ήταν σχεδόν μαθηματικά βέβαιο πως θα …