Διατροφικές διαταραχές

Βουλιμία: Τα 5 ύποπτα συμπτώματα

Σε γενικές γραμμές, οι έφηβοι αυτοί έχουν την τάση να είναι τελειομανείς, νιώθουν ανησυχία και ανασφάλεια στις κοντινές τους σχέσεις, τόσο με το άλλο φύλο, όσο και με τους φίλους ή την οικογένεια, έχουν συχνά συναισθήματα ενοχής και ντροπής, αγωνία για το σώμα τους που αλλάζει, φαντασιώσεις και ενασχόληση με επώδυνες σκέψεις, σχετικά με την ενήλικη ταυτότητά τους, τη σεξουαλική επαφή ή τα επακόλουθά της.

Δίαιτα: Οι ψυχολογικοί λόγοι που δε χάνουμε κιλά

Παρ ότι ο άνθρωπος και διάφορα ζώα έχουν μια έμφυτη προτίμηση στις γλυκές γεύσεις , η γεύση και οι άλλες σωματικές αισθήσεις δεν επαρκούν από μόνες τους ως μόνη εξήγηση της ποσότητας τροφής που καταναλώνουμε σε διάφορες περιστάσεις.
Υπάρχει η κοινή αντίληψη ότι νιώθουμε το αίσθημα του κορεσμού στην πείνα, όταν «χορτάσει» το στομάχι μας, πιο σωστά όμως θα ήταν το να πούμε, όταν ο εγκέφαλος μας «κρίνει» ότι έχουμε χορτάσει.

Βουλιμία: Πώς κάνει τη γυναίκα να νιώθει ανήμπορη

Δε θέλω να πω πολλά γι αυτό θα μπω κατευθείαν στο θέμα πάσχω απο βουλιμία.Εδώ και 2 χρόνια περίπου έχω περάσει και από σχεδόν ενα χρόνο ανορεξία και όσο και να παλεύω να το σταματήσω δεν μπορώ είμαι 20 χρονών και στα 16 μου είχα μπει για λίγο σε κλινική όχι εσώκλειστη σε ένα παράρτημα του Αγλαια Κυριακου που ειναι τμημα για διατροφικες διαταραχες αλλα τα παρατησα μετα απο λιγο. Και τις δυο φορες που πηγα

Ψυχολογία: Παχαίνουμε όταν καταπιέζουμε τις επιθυμίες μας

Καλημερα ειμαι 42 χρονων και ειμαι 90 κιλα εχω ξεκινησει πολλες φορες αλλα σταματαω τωρα νιωθω οτι με πιάνει καταθλιψη γι' αυτο και δεν θελω να πηγαινω πουθενα εχω 2 παιδια 18 και15χρονων και δουλευω 15εως 18 ωρες την μερα δεν ξερω τι να κανω θελω απο καπου να κρατηθω γιατι νιωθω οτι χανω το παιχνιδι του βαρους μου. Να παω σε ψυχολογο θα με βοηθησετε εσεις πειτε μου την γνωμη σας.

Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση όταν είσαι παχουλή

Καλησπέρα σας είμαι 17 ετών. Αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα και δεν ξέρω πωσ να το διαχειριστώ. Πριν ένα χρόνο είχα αρκετά παραπανήσια κιλά. Φέτος αποφάσιασα να επισκεφτώ μια διατροφολόγο έτσι ώστε να με βοηθήσει να χάσω κάποια κιλά

Ποιες τροφές μας κάνουν χαρούμενους;

Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το αίσθημα ευτυχίας των ανθρώπων, είναι το συμπέρασμα στο οποίο έχουν καταλήξει ερευνητές από το πανεπιστήμιο Γουόργουικ της Βρετανίας και το Κολλέγιο Ντάρτμουθ των ΗΠΑ.

Νυχτερινή βουλιμία: Πώς να σταματήσεις το βραδινό τσιμπολόγημα

Πρόκειται για επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής και ανεξέλεγκτης κατανάλωσης τροφής κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπου το άτομο νιώθει σαν να χάνει τον εαυτό του, να ξεχνάει ποιο είναι και υπνωτισμένο να οδηγείται στην ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής. Η νύχτα χαρακτηρίζεται από επεισόδια ύπνου, τα οποία όμως διακόπτονται από πολλαπλά και αιφνίδια ξυπνήματα που ακολουθούνται από την ψυχαναγκαστική λήψη τροφής.

Βουλιμία: Τα 5 ύποπτα συμπτώματα

Σε γενικές γραμμές, οι έφηβοι αυτοί έχουν την τάση να είναι τελειομανείς, νιώθουν ανησυχία και ανασφάλεια στις κοντινές τους σχέσεις, τόσο με το άλλο φύλο, όσο και με τους φίλους ή την οικογένεια, έχουν συχνά συναισθήματα ενοχής και ντροπής, αγωνία για το σώμα τους που αλλάζει, φαντασιώσεις και ενασχόληση με επώδυνες σκέψεις, σχετικά με την ενήλικη ταυτότητά τους, τη σεξουαλική επαφή ή τα επακόλουθά της.

Δίαιτα: Οι ψυχολογικοί λόγοι που δε χάνουμε κιλά

Παρ ότι ο άνθρωπος και διάφορα ζώα έχουν μια έμφυτη προτίμηση στις γλυκές γεύσεις , η γεύση και οι άλλες σωματικές αισθήσεις δεν επαρκούν από μόνες τους ως μόνη εξήγηση της ποσότητας τροφής που καταναλώνουμε σε διάφορες περιστάσεις.
Υπάρχει η κοινή αντίληψη ότι νιώθουμε το αίσθημα του κορεσμού στην πείνα, όταν «χορτάσει» το στομάχι μας, πιο σωστά όμως θα ήταν το να πούμε, όταν ο εγκέφαλος μας «κρίνει» ότι έχουμε χορτάσει.

Βουλιμία: Πώς κάνει τη γυναίκα να νιώθει ανήμπορη

Δε θέλω να πω πολλά γι αυτό θα μπω κατευθείαν στο θέμα πάσχω απο βουλιμία.Εδώ και 2 χρόνια περίπου έχω περάσει και από σχεδόν ενα χρόνο ανορεξία και όσο και να παλεύω να το σταματήσω δεν μπορώ είμαι 20 χρονών και στα 16 μου είχα μπει για λίγο σε κλινική όχι εσώκλειστη σε ένα παράρτημα του Αγλαια Κυριακου που ειναι τμημα για διατροφικες διαταραχες αλλα τα παρατησα μετα απο λιγο. Και τις δυο φορες που πηγα

Ψυχολογία: Παχαίνουμε όταν καταπιέζουμε τις επιθυμίες μας

Καλημερα ειμαι 42 χρονων και ειμαι 90 κιλα εχω ξεκινησει πολλες φορες αλλα σταματαω τωρα νιωθω οτι με πιάνει καταθλιψη γι' αυτο και δεν θελω να πηγαινω πουθενα εχω 2 παιδια 18 και15χρονων και δουλευω 15εως 18 ωρες την μερα δεν ξερω τι να κανω θελω απο καπου να κρατηθω γιατι νιωθω οτι χανω το παιχνιδι του βαρους μου. Να παω σε ψυχολογο θα με βοηθησετε εσεις πειτε μου την γνωμη σας.

Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση όταν είσαι παχουλή

Καλησπέρα σας είμαι 17 ετών. Αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα και δεν ξέρω πωσ να το διαχειριστώ. Πριν ένα χρόνο είχα αρκετά παραπανήσια κιλά. Φέτος αποφάσιασα να επισκεφτώ μια διατροφολόγο έτσι ώστε να με βοηθήσει να χάσω κάποια κιλά

Ποιες τροφές μας κάνουν χαρούμενους;

Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το αίσθημα ευτυχίας των ανθρώπων, είναι το συμπέρασμα στο οποίο έχουν καταλήξει ερευνητές από το πανεπιστήμιο Γουόργουικ της Βρετανίας και το Κολλέγιο Ντάρτμουθ των ΗΠΑ.

Νυχτερινή βουλιμία: Πώς να σταματήσεις το βραδινό τσιμπολόγημα

Πρόκειται για επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής και ανεξέλεγκτης κατανάλωσης τροφής κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπου το άτομο νιώθει σαν να χάνει τον εαυτό του, να ξεχνάει ποιο είναι και υπνωτισμένο να οδηγείται στην ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής. Η νύχτα χαρακτηρίζεται από επεισόδια ύπνου, τα οποία όμως διακόπτονται από πολλαπλά και αιφνίδια ξυπνήματα που ακολουθούνται από την ψυχαναγκαστική λήψη τροφής.