Παιδί

Οι μεταβάσεις στη ζωή ενός παιδιού: Πότε γίνονται, τι να προσέχετε

Μετάβαση είναι το πέρασμα από μια γνωστή κατάσταση σε μία άλλη, διαφορετική. Τα παιδιά από μικρά ως την ενηλικίωση, περνούν αρκετές μεταβάσεις είτε για προσωπικούς-οικογενειακούς λόγους είτε για γνωσιακούς-εξελικτικούς. Οι μεταβάσεις συνήθως επηρεάζουν τόσο τα παιδιά, όσο και τους γονείς. Η πρώτη μετάβαση ενός παιδιού γίνεται από το οικογενειακό περιβάλλον στο σχολικό-νηπιαγωγείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σε αυτή την πρώτη μετάβαση κυριαρχεί ο φόβος για το άγνωστο, αυτό όμως μπορεί να μετριαστεί αρκετά με μία πρώτη επίσκεψη στο χώρο πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Ο στόχος αυτής την πρώιμης επίσκεψη

Oι δυσκολίες του παιδικού σταθμού: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

Ένα κομβικό σημείο στη ζωή κάθε οικογένειας είναι η πρώτη φορά που ένα παιδάκι πάει στο σχολείο. Πρόκειται για μια στιγμή που αλλάζει τα δεδομένα για όλα τα μέλη της οικογένειας, που καλούνται να προσαρμοστούν σε μια καινούρια κατάσταση. Ποιες είναι οι αλλαγές λοιπόν που σηματοδοτούνται;

The Trump Effect: Πώς ο πολιτικός λόγος επιδρά στο μυαλό των παιδιών

Η Lily Eskelsen García είναι πρόεδρος του αμερικανικου Eθνικού Οργανισμού Εκπαιδευτικών. Κάποτε, όταν δίδασκε ακόμα σε σχολεία, πίστευε πως τα τηλεοπτικά ντιμπέιτ μπορεί να είναι ένα πολύ καλό μάθημα για τα παιδιά. Κάθε τέσσερα χρόνια παρότρυνε τους μαθητές της να παρακολουθούν τα ντιμπέιτ των προεδρικών εκλογών και να συζητούν με τους γονείς τους για όσα είδαν. Σήμερα, δε συστήνει πια την παρακολούθησή τους, σε καμία περίπτωση…

Ο απρόσεκτος, ο υπερκινητικός και ο παρορμητικός τύπος παιδιού

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής- υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) γνωστή και ως υπερκινητικό σύνδρομο, είναι η συνηθέστερη νευροσυμπεριφορική διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Τα παιδιά με τη συγκεκριμένη διαταραχή εμφανίζουν υπερκινητικές, απρόσεκτες και παρορμητικές συμπεριφορές οι οποίες δε συνάδουν με την αναπτυξιακή τους ηλικία.

Συμβουλές για νέες μαμάδες: Η άσκηση και ο θηλασμός

Η άσκηση μετά τον τοκετό είναι ευεργετική για την σωματική και ψυχική υγεία των μαμάδων που θηλάζουν. Το σώμα της γυναίκας είναι σχεδιασμένο για να μεταφέρει ένα μωρό μέσα από την εγκυμοσύνη, να το γεννήσει και να το θηλάσει. Ορμονικές αλλά και μυϊκές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό μπορούν να προκαλέσουν διάφορες μυοσκελετικές παθήσεις, κοιλιακή ή γενική μυϊκή αδυναμία και χαλάρωση συνδέσμων.

Αρρωσταίνει συνέχεια; Πώς να προλάβεις τα κρυολογήματα του παιδιού

Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό του υπάρχουν μερικά μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν, αρκεί να ξεκινήσετε έγκαιρα. «Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν γίνεται εν μία νυκτί. Γι αυτό ξεκινήστε άμεσα ώστε να προλάβετε την εποχή των ιώσεων και της γρίπης (Φθινόπωρο, Χειμώνα και νωρίς την Άνοιξη) και να θωρακίσετε το παιδί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους», αναφέρει η Dr Ελένη Παπαγιαννίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Όταν το παιδί δεν τρώει λαχανικά: Πρακτικές λύσεις

Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας. Ως μία από τις κύριες ομάδες τροφίμων, τα λαχανικά παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Αυτά τα Θρεπτικά στοιχεία βοηθούν στην ανάπτυξη των παιδιών και βελτιώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Ωστόσο, η κινητοποίηση των μικρών παιδιών, ώστε να αυξήσουν την πρόσληψη τροφίμων από αυτήν την ομάδα είναι συχνά μια πραγματική πρόκληση. Πολλοί γονείς θα γνωρίζουν ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ιδιότροπα και επιλεκτικά ως προς το φαγητό, με πολλά από αυτά να αποστρέφονται τα λαχανικά και να μετατρέπουν τις ώρες γεύματος σε «πεδίο μάχης».

Bρέφος: Τι πρέπει να τρώει στην περίοδο ταχείας ανάπτυξης

Η διατροφή των βρεφών (μέχρι 6 μηνών) και νήπιων (μέχρι 18 μηνών), παρουσιάζει ιδιαίτερη ιδιομορφία και χρειάζεται ξεχωριστή προσοχή. Είναι η περίοδος της ταχύτερης ανάπτυξής τους η οποία δεν σημαίνει μόνο αλλαγές στο μέγεθός τους (σκελετό, δόντια κ.τ.λ.) αλλά και στις διάφορες λειτουργίες του οργανισμού και τη σύνθεση του σώματος τα οποία δημιουργούν ειδικές ανάγκες διατροφής.

Γιατί ένα παιδί κλαίει και δε θέλει να πάει σχολείο

Καλημερα σας εχω 4 παιδια ηλικιας 1.4 9 4,5 και 20 μηνων προσφατα μετακομισαμε σε πολη και ηδη τα παιδια εχουν μπει σε νεα σχολειατο προβλημα που αντιμετωπιζω ειναι με το 3ο παιδι μου η κορη μου αρνειται κατηγορηματικα να πηγαινει στο σχολειοπρονηπιο καθε πρωι αρνειται να ντυ

Οι μεταβάσεις στη ζωή ενός παιδιού: Πότε γίνονται, τι να προσέχετε

Μετάβαση είναι το πέρασμα από μια γνωστή κατάσταση σε μία άλλη, διαφορετική. Τα παιδιά από μικρά ως την ενηλικίωση, περνούν αρκετές μεταβάσεις είτε για προσωπικούς-οικογενειακούς λόγους είτε για γνωσιακούς-εξελικτικούς. Οι μεταβάσεις συνήθως επηρεάζουν τόσο τα παιδιά, όσο και τους γονείς. Η πρώτη μετάβαση ενός παιδιού γίνεται από το οικογενειακό περιβάλλον στο σχολικό-νηπιαγωγείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σε αυτή την πρώτη μετάβαση κυριαρχεί ο φόβος για το άγνωστο, αυτό όμως μπορεί να μετριαστεί αρκετά με μία πρώτη επίσκεψη στο χώρο πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Ο στόχος αυτής την πρώιμης επίσκεψη

Oι δυσκολίες του παιδικού σταθμού: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

Ένα κομβικό σημείο στη ζωή κάθε οικογένειας είναι η πρώτη φορά που ένα παιδάκι πάει στο σχολείο. Πρόκειται για μια στιγμή που αλλάζει τα δεδομένα για όλα τα μέλη της οικογένειας, που καλούνται να προσαρμοστούν σε μια καινούρια κατάσταση. Ποιες είναι οι αλλαγές λοιπόν που σηματοδοτούνται;

The Trump Effect: Πώς ο πολιτικός λόγος επιδρά στο μυαλό των παιδιών

Η Lily Eskelsen García είναι πρόεδρος του αμερικανικου Eθνικού Οργανισμού Εκπαιδευτικών. Κάποτε, όταν δίδασκε ακόμα σε σχολεία, πίστευε πως τα τηλεοπτικά ντιμπέιτ μπορεί να είναι ένα πολύ καλό μάθημα για τα παιδιά. Κάθε τέσσερα χρόνια παρότρυνε τους μαθητές της να παρακολουθούν τα ντιμπέιτ των προεδρικών εκλογών και να συζητούν με τους γονείς τους για όσα είδαν. Σήμερα, δε συστήνει πια την παρακολούθησή τους, σε καμία περίπτωση…

Ο απρόσεκτος, ο υπερκινητικός και ο παρορμητικός τύπος παιδιού

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής- υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) γνωστή και ως υπερκινητικό σύνδρομο, είναι η συνηθέστερη νευροσυμπεριφορική διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Τα παιδιά με τη συγκεκριμένη διαταραχή εμφανίζουν υπερκινητικές, απρόσεκτες και παρορμητικές συμπεριφορές οι οποίες δε συνάδουν με την αναπτυξιακή τους ηλικία.

Συμβουλές για νέες μαμάδες: Η άσκηση και ο θηλασμός

Η άσκηση μετά τον τοκετό είναι ευεργετική για την σωματική και ψυχική υγεία των μαμάδων που θηλάζουν. Το σώμα της γυναίκας είναι σχεδιασμένο για να μεταφέρει ένα μωρό μέσα από την εγκυμοσύνη, να το γεννήσει και να το θηλάσει. Ορμονικές αλλά και μυϊκές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό μπορούν να προκαλέσουν διάφορες μυοσκελετικές παθήσεις, κοιλιακή ή γενική μυϊκή αδυναμία και χαλάρωση συνδέσμων.

Αρρωσταίνει συνέχεια; Πώς να προλάβεις τα κρυολογήματα του παιδιού

Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό του υπάρχουν μερικά μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν, αρκεί να ξεκινήσετε έγκαιρα. «Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν γίνεται εν μία νυκτί. Γι αυτό ξεκινήστε άμεσα ώστε να προλάβετε την εποχή των ιώσεων και της γρίπης (Φθινόπωρο, Χειμώνα και νωρίς την Άνοιξη) και να θωρακίσετε το παιδί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους», αναφέρει η Dr Ελένη Παπαγιαννίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Όταν το παιδί δεν τρώει λαχανικά: Πρακτικές λύσεις

Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας. Ως μία από τις κύριες ομάδες τροφίμων, τα λαχανικά παρέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Αυτά τα Θρεπτικά στοιχεία βοηθούν στην ανάπτυξη των παιδιών και βελτιώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Ωστόσο, η κινητοποίηση των μικρών παιδιών, ώστε να αυξήσουν την πρόσληψη τροφίμων από αυτήν την ομάδα είναι συχνά μια πραγματική πρόκληση. Πολλοί γονείς θα γνωρίζουν ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ιδιότροπα και επιλεκτικά ως προς το φαγητό, με πολλά από αυτά να αποστρέφονται τα λαχανικά και να μετατρέπουν τις ώρες γεύματος σε «πεδίο μάχης».

Bρέφος: Τι πρέπει να τρώει στην περίοδο ταχείας ανάπτυξης

Η διατροφή των βρεφών (μέχρι 6 μηνών) και νήπιων (μέχρι 18 μηνών), παρουσιάζει ιδιαίτερη ιδιομορφία και χρειάζεται ξεχωριστή προσοχή. Είναι η περίοδος της ταχύτερης ανάπτυξής τους η οποία δεν σημαίνει μόνο αλλαγές στο μέγεθός τους (σκελετό, δόντια κ.τ.λ.) αλλά και στις διάφορες λειτουργίες του οργανισμού και τη σύνθεση του σώματος τα οποία δημιουργούν ειδικές ανάγκες διατροφής.

Γιατί ένα παιδί κλαίει και δε θέλει να πάει σχολείο

Καλημερα σας εχω 4 παιδια ηλικιας 1.4 9 4,5 και 20 μηνων προσφατα μετακομισαμε σε πολη και ηδη τα παιδια εχουν μπει σε νεα σχολειατο προβλημα που αντιμετωπιζω ειναι με το 3ο παιδι μου η κορη μου αρνειται κατηγορηματικα να πηγαινει στο σχολειοπρονηπιο καθε πρωι αρνειται να ντυ