Εναλλακτικές θεραπείες

Hangover: Τρόποι για να το ξεπεράσεις

Το πρωινό που ακολουθεί μετά από μια νύχτα ξέφρενου γλεντιού είναι συνήθως εξαιρετικά δυσάρεστο, καθώς ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα και ο στομαχόπονος ακυρώνουν τις ευχάριστες στιγμές που προηγήθηκαν.

Τα επτά συνηθισμένα λάθη στο μπάνιο – Τι επιβαρύνει την υγιεινή του χώρου

Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά τη ρουτίνα του μπάνιου σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε τα παρακάτω λάθη που επιβαρύνουν την υγιεινή του χώρου στο μπάνιο σας.

4 τρόποι για να κάνετε το μπάνιο σας πιο υγιεινό

Σε κάθε πτυχή της ζωής μας αναζητούμε πιο φυσικούς και άρα πιο υγιεινούς τρόπους για να διατηρήσουμε τον χώρο μας, αλλά και το σώμα μας καθαρό. Πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε μπορεί να καθαρίζουν, αλλά τελικά δεν προστατεύουν και πολλές φορές δημιουργούν περισσότερα και πιο επικίνδυνα προβλήματα.

“Ex-smokers are unstoppable”: Εκστρατεία υποστήριξης πρώην καπνιστών που πραγματικά ακτινοβολούν!

Από το 2011, η καμπάνια ‘Ex-Smokers are Unstoppable’ έχει βοηθήσει νέους να σταματήσουν το κάπνισμα, μέσω της προβολής των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων μίας ζωής χωρίς τσιγάρο: καλύτερη υγεία κι ευεξία, μεγαλύτερο εισόδημα και τελικά μια καλύτερη ποιότητα ζωής .

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους όζους του θυρεοειδή

Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από εκφυλισμένα αδενώματα του θυρεοειδή. Υπάρχουν αρκετές φυσικές προτάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν. Παρόλα αυτά, επειδή δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες, πριν τις χρησιμοποιήσετε, αναζητήστε τη συμβουλή του κατάλληλου επαγγελματία υγείας.

Η υπερβολική αποστείρωση βλάπτει την υγεία

Οι βιομηχανίες και το μάρκετινγκ μας έχουν κάνει να πιστεύουμε πως τα μικρόβια είναι κάτι «κακό», «βρώμικο» και «επικίνδυνο» που πρέπει να σκοτώσουμε για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία.

Συμπληρώματα διατροφής: Πόσα να πάρω για να δω αποτέλεσμα;

Μία από τις συχνότερες ερωτήσεις που αφορούν τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής είναι το χρονικό διάστημα που πρέπει να τα λάβει κανείς για να δει αποτέλεσμα. Το ερώτημα αυτό παρότι είναι καίριο είναι αρκετά δύσκολο να απαντηθεί, ακόμη και από τους ειδικούς.

Το βιολογικό ρολόι μας. Ποιες ώρες αποκαθίσταται κάθε όργανο στο σώμα μας;

Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες της ημέρας (πονοκέφαλος, έλλειψη ενέργειας), να ξέρετε ότι κάποιο όργανο προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που έχει υποστεί και αυτό που νιώθετε ενδέχεται να είναι το αποτέλεσμα της ενέργειας που δαπανάται για την επιδιόρθωση.

Hangover: Τρόποι για να το ξεπεράσεις

Το πρωινό που ακολουθεί μετά από μια νύχτα ξέφρενου γλεντιού είναι συνήθως εξαιρετικά δυσάρεστο, καθώς ο πονοκέφαλος, η ζαλάδα και ο στομαχόπονος ακυρώνουν τις ευχάριστες στιγμές που προηγήθηκαν.

Τα επτά συνηθισμένα λάθη στο μπάνιο – Τι επιβαρύνει την υγιεινή του χώρου

Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά τη ρουτίνα του μπάνιου σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε τα παρακάτω λάθη που επιβαρύνουν την υγιεινή του χώρου στο μπάνιο σας.

4 τρόποι για να κάνετε το μπάνιο σας πιο υγιεινό

Σε κάθε πτυχή της ζωής μας αναζητούμε πιο φυσικούς και άρα πιο υγιεινούς τρόπους για να διατηρήσουμε τον χώρο μας, αλλά και το σώμα μας καθαρό. Πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε μπορεί να καθαρίζουν, αλλά τελικά δεν προστατεύουν και πολλές φορές δημιουργούν περισσότερα και πιο επικίνδυνα προβλήματα.

“Ex-smokers are unstoppable”: Εκστρατεία υποστήριξης πρώην καπνιστών που πραγματικά ακτινοβολούν!

Από το 2011, η καμπάνια ‘Ex-Smokers are Unstoppable’ έχει βοηθήσει νέους να σταματήσουν το κάπνισμα, μέσω της προβολής των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων μίας ζωής χωρίς τσιγάρο: καλύτερη υγεία κι ευεξία, μεγαλύτερο εισόδημα και τελικά μια καλύτερη ποιότητα ζωής .

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους όζους του θυρεοειδή

Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από εκφυλισμένα αδενώματα του θυρεοειδή. Υπάρχουν αρκετές φυσικές προτάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν. Παρόλα αυτά, επειδή δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες, πριν τις χρησιμοποιήσετε, αναζητήστε τη συμβουλή του κατάλληλου επαγγελματία υγείας.

Η υπερβολική αποστείρωση βλάπτει την υγεία

Οι βιομηχανίες και το μάρκετινγκ μας έχουν κάνει να πιστεύουμε πως τα μικρόβια είναι κάτι «κακό», «βρώμικο» και «επικίνδυνο» που πρέπει να σκοτώσουμε για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία.

Συμπληρώματα διατροφής: Πόσα να πάρω για να δω αποτέλεσμα;

Μία από τις συχνότερες ερωτήσεις που αφορούν τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής είναι το χρονικό διάστημα που πρέπει να τα λάβει κανείς για να δει αποτέλεσμα. Το ερώτημα αυτό παρότι είναι καίριο είναι αρκετά δύσκολο να απαντηθεί, ακόμη και από τους ειδικούς.

Το βιολογικό ρολόι μας. Ποιες ώρες αποκαθίσταται κάθε όργανο στο σώμα μας;

Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως περίεργα τις παρακάτω ώρες της ημέρας (πονοκέφαλος, έλλειψη ενέργειας), να ξέρετε ότι κάποιο όργανο προσπαθεί να αποκαταστήσει τη βλάβη που έχει υποστεί και αυτό που νιώθετε ενδέχεται να είναι το αποτέλεσμα της ενέργειας που δαπανάται για την επιδιόρθωση.