Η Υγεία μου

6 Σοβαρά ορθοπεδικά προβλήματα που δημιουργεί η βαριά σχολική τσάντα

Σε λίγες μέρες τα σχολεία ανοίγουν και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη σχολική τσάντα του παιδιού τους. Η τσάντα ενός μαθητή δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από το 15% του βάρους του σώματός του. Μια βαριά τσάντα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας διάφορα προβλήματα υγείας .

Η αυτοεξέταση σώζει από τον καρκίνο του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος αναπτύσσεται σε οποιοδήποτε από τα τμήματα που συνθέτουν το στόμα. Καρκίνος του στόματος μπορεί να εμφανιστεί στα χείλια, στα ούλα, στη γλώσσα, στα μάγουλα (εσωτερικά), στον ουρανίσκο ή στο σημείο κάτω από τη γλώσσα.

Τί είναι το πνευμονικό οίδημα και που μπορεί να οφείλεται;

Το πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από περίσσεια υγρού στους πνεύμονες . Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες , καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή . Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα . Όμως, μπορεί να συσσωρευτεί υγρό και για άλλους λόγους ,όπως λόγω πνευμονίας , λόγω έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα ή λόγω έντονης άσκησης.

Μυκητιάσεις νυχιών : Πως να προστατευτείτε

Μια μυκητίαση μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και επίσης, μπορεί να επαναληφθεί. Υπάρχουν όμως διαθέσιμα φάρμακα τα οποία μπορεί να βοηθήσουν κατά περίπτωση. Υπάρχουν διάφορες μυκητιάσεις νυχιών , ανάλογα με το είδος και την εκδήλωση του μύκητα, σε γενικές γραμμές όμως μπορεί να υπάρχει μυκητιασική λοίμωξη που ονομάζεται επίσης ονυχομυκητίαση εάν ένα ή περισσότερα από τα νύχια σας είναι :

Γνωρίζετε τι είναι η νόσος του φιλιού και πώς μεταδίδεται;

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση που αποκαλείται και νόσος του φιλιού μεταδίδεται μέσω του σάλιου ή του βήχα και του φτερνίσματος. Ωστόσο , η συγκεκριμένη νόσος δεν είναι τόσο μεταδοτική όπως κάποιες άλλες μεταδοτικές ασθένειες ή το κοινό κρυολόγημα. Αν έχετε λοιμώδη μονοπυρήνωση είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε άμεσα το γιατρό σας. Ξεκούραση και επαρκής πρόσληψη υγρών είναι το κλειδί για την ανάκαμψη από τη νόσο.

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πως αντιμετωπίζεται

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) , είναι μια πεπτική διαταραχή όπου επηρεάζεται ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας . Στη συμβολή μεταξύ οισοφάγου με το στομάχι μας υπάρχει ένας μυϊκός σφιγκτήρας, ο οποίος επιτρέπει τη διέλευση τροφής από τον οισοφάγο στο στομάχι αλλά παρεμποδίζει την παλινδρόμηση της τροφής από το στομάχι στον οισοφάγο.

Ποια διατροφή μπορεί να σου χαρίσει υγιή και λευκά δόντια;

Στις μέρες μας οι κακές διατροφικές συνήθειες, η αμέλεια του οδοντιατρικού ελέγχου και ο λανθασμένος καθαρισμός των δοντιών μπορεί να οδηγήσει στo κιτρίνισμα των δοντιών και στην εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων . Για να αποκτήσετε ένα υγιές, λευκό χαμόγελο, και να διατηρήσετε την καλή στοματική υγιεινή, η διατροφή που ακολουθείτε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.

6 Σοβαρά ορθοπεδικά προβλήματα που δημιουργεί η βαριά σχολική τσάντα

Σε λίγες μέρες τα σχολεία ανοίγουν και οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη σχολική τσάντα του παιδιού τους. Η τσάντα ενός μαθητή δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από το 15% του βάρους του σώματός του. Μια βαριά τσάντα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας διάφορα προβλήματα υγείας .

Η αυτοεξέταση σώζει από τον καρκίνο του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος αναπτύσσεται σε οποιοδήποτε από τα τμήματα που συνθέτουν το στόμα. Καρκίνος του στόματος μπορεί να εμφανιστεί στα χείλια, στα ούλα, στη γλώσσα, στα μάγουλα (εσωτερικά), στον ουρανίσκο ή στο σημείο κάτω από τη γλώσσα.

Τί είναι το πνευμονικό οίδημα και που μπορεί να οφείλεται;

Το πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από περίσσεια υγρού στους πνεύμονες . Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες , καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή . Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα . Όμως, μπορεί να συσσωρευτεί υγρό και για άλλους λόγους ,όπως λόγω πνευμονίας , λόγω έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα ή λόγω έντονης άσκησης.

Μυκητιάσεις νυχιών : Πως να προστατευτείτε

Μια μυκητίαση μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και επίσης, μπορεί να επαναληφθεί. Υπάρχουν όμως διαθέσιμα φάρμακα τα οποία μπορεί να βοηθήσουν κατά περίπτωση. Υπάρχουν διάφορες μυκητιάσεις νυχιών , ανάλογα με το είδος και την εκδήλωση του μύκητα, σε γενικές γραμμές όμως μπορεί να υπάρχει μυκητιασική λοίμωξη που ονομάζεται επίσης ονυχομυκητίαση εάν ένα ή περισσότερα από τα νύχια σας είναι :

Γνωρίζετε τι είναι η νόσος του φιλιού και πώς μεταδίδεται;

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση που αποκαλείται και νόσος του φιλιού μεταδίδεται μέσω του σάλιου ή του βήχα και του φτερνίσματος. Ωστόσο , η συγκεκριμένη νόσος δεν είναι τόσο μεταδοτική όπως κάποιες άλλες μεταδοτικές ασθένειες ή το κοινό κρυολόγημα. Αν έχετε λοιμώδη μονοπυρήνωση είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε άμεσα το γιατρό σας. Ξεκούραση και επαρκής πρόσληψη υγρών είναι το κλειδί για την ανάκαμψη από τη νόσο.

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πως αντιμετωπίζεται

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) , είναι μια πεπτική διαταραχή όπου επηρεάζεται ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας . Στη συμβολή μεταξύ οισοφάγου με το στομάχι μας υπάρχει ένας μυϊκός σφιγκτήρας, ο οποίος επιτρέπει τη διέλευση τροφής από τον οισοφάγο στο στομάχι αλλά παρεμποδίζει την παλινδρόμηση της τροφής από το στομάχι στον οισοφάγο.

Ποια διατροφή μπορεί να σου χαρίσει υγιή και λευκά δόντια;

Στις μέρες μας οι κακές διατροφικές συνήθειες, η αμέλεια του οδοντιατρικού ελέγχου και ο λανθασμένος καθαρισμός των δοντιών μπορεί να οδηγήσει στo κιτρίνισμα των δοντιών και στην εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων . Για να αποκτήσετε ένα υγιές, λευκό χαμόγελο, και να διατηρήσετε την καλή στοματική υγιεινή, η διατροφή που ακολουθείτε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.