Η νευροκαρδιογενής (vasovagal) συγκοπή είναι η πιο κοινή αιτία της λιποθυμίας. Αυτή συμβαίνει όταν το σώμα αντιδρά με υπερβολικό τρόπο στη θέα αίματος ή υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις. Το σώμα τότε αντιδρά με μια απότομη πτώση των παλμών της καρδιάς και της πίεσης του αίματος, που μειώνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης.
Τα τελευταία χρόνια έχει συντελεσθεί μία σημαντική αλλαγή στη χειρουργική αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου. Επανήλθε η, χωρίς εξωσωματική κυκλοφορία, χειρουργική επαναιμάτωση του μυοκαρδίου με τη χρήση των δύο έσω μαστικών αρτηριών. Το αποτέλεσμα για την υγεία του ασθενούς κρίνεται καλύτερο, καθότι αποφεύγονται καρδιακά συμβάματα και η ανάγκη επανεπέμβασης.
Περίοδος, μια λέξη «εφιάλτης» για αρκετές γυναίκες… που πρέπει να αντέξουν τον πόνο εν ώρα δουλειάς! Ενοχλήσεις στη μέση και την κοιλιά, ημικρανίες, αδυναμία και ζαλάδες. Τα παυσίπονα ανακουφίζουν για λίγες ώρες, αλλά υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα από τους πόνους της περιόδου. Και όμως, οι επιλογές στη διατροφή, η ζέστη, οι ασκήσεις και τα φυτικά έλαια παίζουν ρόλο στην αδιαθεσία…
Μόνο με σωστή και ποιοτική μελέτη θα έχουν νόημα οι ώρες που περνάμε πάνω από τα βιβλία. Η διάρκεια δεν παίζει ρόλο. Ζητούμενο όμως όλων και κυρίως των μαθητών είναι να διαβάζουν όσο το δυνατόν συντομότερα και να είναι αποδοτικοί. Αυτός ο «ιδανικός» συνδυασμός είναι που θα επιτρέψει στους μαθητές να έχουν και τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο. Σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να κάνετε το διάβασμά σας πιο αποδοτικό μετά το σχολείο.
Είναι μια συχνή, χρόνια, φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προσβάλλει συνολικά περίπου το 1-2% του πληθυσμού . Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συνήθως όμως προσβάλλει άτομα μεταξύ 17-30 ετών. Το 25% της νόσου, ωστόσο, ξεκινά στις ηλικίες κάτω των 16 ετών, το 10% κάτω των 10 ετών και το 2% κάτω των δύο ετών.
Οι προτεινόμενες μέθοδοι και τεχνικές βελονισμού και ηλεκτροβελονισμού που θα προταθούν για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θεωρούνται συμπληρωματικές της διαιτητικής αγωγής, της άσκησης και της αισθητικής φροντίδας και όχι εναλλακτικές προτάσεις (δηλαδή αντί αυτών). Αυτό σημαίνει ότι ο βελονισμός έρχεται να συμπληρώσει τα κενά, να υποστηρίξει τα διαιτητικά σχήματα που χρησιμοποιούν ιατροί, διατροφολόγοι, διαιτολόγοι και αισθητικοί και να βοηθήσει ένα πολύπλοκο πρόβλημα υγείας των πληθυσμών του σύγχρονου κόσμου.
Αν το μωρό σας από την λαιμαργία του στραβοκαταπιεί το γάλα του, πνίγεται, βγάζει γάλα από τη μύτη, κοκκινίζει ή μελανιάζει, μην τρομάζετε. Είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλά μωρά. Αν δεν επανέλθει από μόνο του σε μερικά δευτερόλεπτα,πιάστε το από τους αστραγάλους και κρεμάστε το ανάποδα,ακριβώς όπως το κρατά ο μαιευτήρας την ώρα που γεννιέται. Με αυτόν τον τρόπο τα υγρά που βρίσκονται στην αναπνευστική οδό κυλάνε προς τα έξω.
Η σιδηροπενική αναιμία έχει συνήθως τις ρίζες της στην κατανάλωση τροφών με μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως και στις τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος
Ένα παιδί μεγάλης ηλικίας θα τρίψει την κοιλιά του και θα μας το πει, ενώ ένα βρέφος που δεν μπορεί να μας περιγράψει αυτό που νιώθει θα κλαίει ακατάπαυστα και θα μαζεύει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά.
Ίσως έχετε ενοχές όταν τρώτε μία μακαρονάδα, θεωρώντας ότι θα καταστρέψει τη δίαιτά σας. Αυτό που δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι προστατεύει την υγεία σας με πολλούς τρόπους.
Πού, όμως, κάνουν καλό τα μακαρόνια;
Η νευροκαρδιογενής (vasovagal) συγκοπή είναι η πιο κοινή αιτία της λιποθυμίας. Αυτή συμβαίνει όταν το σώμα αντιδρά με υπερβολικό τρόπο στη θέα αίματος ή υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις. Το σώμα τότε αντιδρά με μια απότομη πτώση των παλμών της καρδιάς και της πίεσης του αίματος, που μειώνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης.
Τα τελευταία χρόνια έχει συντελεσθεί μία σημαντική αλλαγή στη χειρουργική αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου. Επανήλθε η, χωρίς εξωσωματική κυκλοφορία, χειρουργική επαναιμάτωση του μυοκαρδίου με τη χρήση των δύο έσω μαστικών αρτηριών. Το αποτέλεσμα για την υγεία του ασθενούς κρίνεται καλύτερο, καθότι αποφεύγονται καρδιακά συμβάματα και η ανάγκη επανεπέμβασης.
Περίοδος, μια λέξη «εφιάλτης» για αρκετές γυναίκες… που πρέπει να αντέξουν τον πόνο εν ώρα δουλειάς! Ενοχλήσεις στη μέση και την κοιλιά, ημικρανίες, αδυναμία και ζαλάδες. Τα παυσίπονα ανακουφίζουν για λίγες ώρες, αλλά υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα από τους πόνους της περιόδου. Και όμως, οι επιλογές στη διατροφή, η ζέστη, οι ασκήσεις και τα φυτικά έλαια παίζουν ρόλο στην αδιαθεσία…
Μόνο με σωστή και ποιοτική μελέτη θα έχουν νόημα οι ώρες που περνάμε πάνω από τα βιβλία. Η διάρκεια δεν παίζει ρόλο. Ζητούμενο όμως όλων και κυρίως των μαθητών είναι να διαβάζουν όσο το δυνατόν συντομότερα και να είναι αποδοτικοί. Αυτός ο «ιδανικός» συνδυασμός είναι που θα επιτρέψει στους μαθητές να έχουν και τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο. Σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να κάνετε το διάβασμά σας πιο αποδοτικό μετά το σχολείο.
Είναι μια συχνή, χρόνια, φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προσβάλλει συνολικά περίπου το 1-2% του πληθυσμού . Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συνήθως όμως προσβάλλει άτομα μεταξύ 17-30 ετών. Το 25% της νόσου, ωστόσο, ξεκινά στις ηλικίες κάτω των 16 ετών, το 10% κάτω των 10 ετών και το 2% κάτω των δύο ετών.
Οι προτεινόμενες μέθοδοι και τεχνικές βελονισμού και ηλεκτροβελονισμού που θα προταθούν για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θεωρούνται συμπληρωματικές της διαιτητικής αγωγής, της άσκησης και της αισθητικής φροντίδας και όχι εναλλακτικές προτάσεις (δηλαδή αντί αυτών). Αυτό σημαίνει ότι ο βελονισμός έρχεται να συμπληρώσει τα κενά, να υποστηρίξει τα διαιτητικά σχήματα που χρησιμοποιούν ιατροί, διατροφολόγοι, διαιτολόγοι και αισθητικοί και να βοηθήσει ένα πολύπλοκο πρόβλημα υγείας των πληθυσμών του σύγχρονου κόσμου.
Αν το μωρό σας από την λαιμαργία του στραβοκαταπιεί το γάλα του, πνίγεται, βγάζει γάλα από τη μύτη, κοκκινίζει ή μελανιάζει, μην τρομάζετε. Είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλά μωρά. Αν δεν επανέλθει από μόνο του σε μερικά δευτερόλεπτα,πιάστε το από τους αστραγάλους και κρεμάστε το ανάποδα,ακριβώς όπως το κρατά ο μαιευτήρας την ώρα που γεννιέται. Με αυτόν τον τρόπο τα υγρά που βρίσκονται στην αναπνευστική οδό κυλάνε προς τα έξω.
Η σιδηροπενική αναιμία έχει συνήθως τις ρίζες της στην κατανάλωση τροφών με μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, όπως και στις τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος
Ένα παιδί μεγάλης ηλικίας θα τρίψει την κοιλιά του και θα μας το πει, ενώ ένα βρέφος που δεν μπορεί να μας περιγράψει αυτό που νιώθει θα κλαίει ακατάπαυστα και θα μαζεύει τα ποδαράκια του προς την κοιλιά.
Ίσως έχετε ενοχές όταν τρώτε μία μακαρονάδα, θεωρώντας ότι θα καταστρέψει τη δίαιτά σας. Αυτό που δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι προστατεύει την υγεία σας με πολλούς τρόπους.
Πού, όμως, κάνουν καλό τα μακαρόνια;