Υγεία

Οι λοιμώξεις του φθινοπώρου και πώς θα προστατευθείτε

Το Φθινόπωρο είναι η εποχή επανένταξης στους συνήθεις εργασιακούς ρυθμούς. Τα σχολεία ανοίγουν, η καθημερινή προσέλευση στην εργασία ξαναρχίζει, με αποτέλεσμα να ευνοείται ο συνωστισμός και οι σωματικές αλληλεπιδράσεις, συνθήκες που ευνοούν τη μετάδοση των κοινών αναπνευστικών λοιμώξεων. Οι μεταπτώσεις του καιρού, οι αλλαγές στην υγρασία και τη θερμοκρασία, η αύξηση του χρόνου παραμονής σε εσωτερικούς χώρους, αποτελούν τις ιδανικές συνθήκες για την αποτελεσματική εισβολή των παθογόνων στο ανθρώπινο σώμα.

Τι είναι η βρογχίτιδα και πώς προκαλείται;

Η βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή των κύριων αεραγωγών των πνευμόνων. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, που σημαίνει ότι διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά υποτροπιάζει. Δεδομένου ότι η ερεθισμένη μεμβράνη διογκώνεται και γίνεται παχύτερη , στενεύει ή κλείνει τους αεραγωγούς των πνευμόνων , με αποτέλεσμα τη δύσπνοια που συνοδεύεται από βήχα με φλέγματα. Άτομα με άσθμα μπορεί να εμφανίσουν ασθματική βρογχίτιδα, μια φλεγμονή της βλεννογόνου των βρόγχων.

Ανήσυχα πόδια στον ύπνο: Πώς θα ανακουφιστείτε

Ορισμός:

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα πόδια σας αισθάνονται εξαιρετικά άβολα , συνήθως τα βράδια , ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Θα σας κάνει να θέλετε να σηκωθείτε και να κινηθείτε γύρω . Όταν το κάνετε αυτό , το δυσάρεστο συναίσθημα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών πηγαίνει προσωρινά μακριά .Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να αρχίσει σε οποιαδήποτε ηλικία και γενικά επιδεινώνεται με την ηλικία. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας και καθιστά δύσκολα τα ταξίδια. Μια σειρά από μέτρα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει . Τα φάρμακα επίσης μπορούν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών .

Πνευμονία: Ποιά είναι τα πρώτα συμπτώματα και πώς θεραπεύεται;

Η πνευμονία είναι μια φλεγμονή του πνευμονικού ιστού που επηρεάζει τη μια ή και τις δύο πλευρές του θώρακα που συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης . Η μόλυνση μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς μικροοργανισμούς, ιούς , βακτήρια, μύκητες και τα παράσιτα .

Μαστίτιδα: Μια επώδυνη μόλυνση των μαστών

Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .

Ποιες ασθένειες κρύβει το…τρίξιμο των δοντιών;

Το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο ονομάζεται τριγμός ή βρουξισμός (bruxism), ο δεύτερος όρος προέρχεται από τη λέξη βρυγμός. Πρόκειται για ένα σφίξιμο των δοντιών που συνοδεύεται από τρίξιμο. Το τρίξιμο των δοντιών είναι μια ακούσια και μη ελεγχόμενη κίνηση της κάτω γνάθου στον ύπνο και αυτό έχει ως συνέπεια, όταν συμβαίνει συχνά, να προκαλείται φθορά στην αδαμαντίνη των δοντιών. Μπορεί ακόμα και να επιφέρει κατάγματα στα δόντια. Το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Tα πρώτα σημάδια μιας παιδικής ίωσης: Συμβουλές

Αν και είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί ανησυχία σε όλες τις μητέρες, ο πυρετός στην πραγματικότητα είναι ένα «καλό» σημάδι. Αποτελεί ένδειξη ότι ο οργανισμός του παιδιού έχει κινητοποιηθεί για να αντιμετωπίσει κάποιο ιό ή μικρόβιο που τον απειλεί. Αν ο πυρετός είναι χαμηλότερος από 38 °C και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα (εμετός, διάρροια ή έντονη κακοδιαθεσία) δεν χρειάζεται να του δώσετε φάρμακα. Εάν όμως επιμείνει για περισσότερο από 48 ώρες ή αν το μωρό σας είναι μικρότερο από τριών ετών, τότε θα πρέπει να ζητήσετε άμεσα τη συμβουλή του παιδιάτρου σας.

Τρόποι μετάδοσης και θεραπεία των χλαμυδίων

Ερώτημα αναγνώστριας: Πριν 4 μήνες βρήκαν στον φίλο μου χλαμύδια. Μετά από αγωγή έφυγαν κ στις επαναληπτικές του βρήκαν κάντιτα κ εντερόκοκκο, αλλά τώρα νιώθει όπως όταν είχε τα χλαμύδια.. Υπάρχει περίπτωση να έχει γίνει επαναλοίμωξη; Βέβαια πάντα χρησιμοποιουμε προφύλαξη.

Αναιμία: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν έχετε αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν αρκετό οξυγόνο στους ιστούς σας . Έχοντας αναιμία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι .Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας , Η καθεμία με το δικά της αιτία . Η απώλεια του αίματος είναι η πιο κοινή αιτία της αναιμίας . Η αναιμία μπορεί να είναι προσωρινή ή μακροπρόθεσμη , και αυτό μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή . Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι έχετε αναιμία, διότι μπορεί να είναι ένα σημάδι των σοβαρών ασθενειών . Θεραπείες για το εύρος της αναιμίας από τη λήψη συμπληρωμάτων υποβάλλονται σε ιατρικές διαδικασίες . Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε κάποιους τύπους αναιμίας με μια υγιεινή , ποικίλη διατροφή .

Όζοι του θυρεοειδούς: Πότε γίνονται επικίνδυνοι;

Οι όζοι του θυρεοειδούς είναι στερεά ή υγρά εξογκώματα , που σχηματίζονται εντός του θυρεοειδούς σας , ένα μικρό αδένα που βρίσκεται στη βάση του λαιμού σας , ακριβώς πάνω από το στέρνο σας. Η μεγάλη πλειοψηφία των όζων του θυρεοειδούς δεν είναι σοβαρή και δεν προκαλούν συμπτώματα . Ο καρκίνος του θυρεοειδούς ευθύνεται για ένα μικρό ποσοστό των όζων του θυρεοειδούς . Συχνά δεν θα γνωρίζετε ότι έχετε όζον του θυρεοειδούς μέχρι ο γιατρός σας να το ανακαλύψει κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης ρουτίνας . Μερικά οζίδια του θυρεοειδούς , ωστόσο , μπορεί να γίνουν αρκετά μεγάλα για να πιέσουν την τραχεία σας, καθιστώντας άβολη ή δύσκολη την κατάποση .Οι θεραπευτικές επιλογές εξαρτώνται από τον τύπο του θυρεοειδούς που έχετε.

Οι λοιμώξεις του φθινοπώρου και πώς θα προστατευθείτε

Το Φθινόπωρο είναι η εποχή επανένταξης στους συνήθεις εργασιακούς ρυθμούς. Τα σχολεία ανοίγουν, η καθημερινή προσέλευση στην εργασία ξαναρχίζει, με αποτέλεσμα να ευνοείται ο συνωστισμός και οι σωματικές αλληλεπιδράσεις, συνθήκες που ευνοούν τη μετάδοση των κοινών αναπνευστικών λοιμώξεων. Οι μεταπτώσεις του καιρού, οι αλλαγές στην υγρασία και τη θερμοκρασία, η αύξηση του χρόνου παραμονής σε εσωτερικούς χώρους, αποτελούν τις ιδανικές συνθήκες για την αποτελεσματική εισβολή των παθογόνων στο ανθρώπινο σώμα.

Τι είναι η βρογχίτιδα και πώς προκαλείται;

Η βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή των κύριων αεραγωγών των πνευμόνων. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, που σημαίνει ότι διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά υποτροπιάζει. Δεδομένου ότι η ερεθισμένη μεμβράνη διογκώνεται και γίνεται παχύτερη , στενεύει ή κλείνει τους αεραγωγούς των πνευμόνων , με αποτέλεσμα τη δύσπνοια που συνοδεύεται από βήχα με φλέγματα. Άτομα με άσθμα μπορεί να εμφανίσουν ασθματική βρογχίτιδα, μια φλεγμονή της βλεννογόνου των βρόγχων.

Ανήσυχα πόδια στον ύπνο: Πώς θα ανακουφιστείτε

Ορισμός:

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα πόδια σας αισθάνονται εξαιρετικά άβολα , συνήθως τα βράδια , ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Θα σας κάνει να θέλετε να σηκωθείτε και να κινηθείτε γύρω . Όταν το κάνετε αυτό , το δυσάρεστο συναίσθημα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών πηγαίνει προσωρινά μακριά .Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να αρχίσει σε οποιαδήποτε ηλικία και γενικά επιδεινώνεται με την ηλικία. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας και καθιστά δύσκολα τα ταξίδια. Μια σειρά από μέτρα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει . Τα φάρμακα επίσης μπορούν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών .

Πνευμονία: Ποιά είναι τα πρώτα συμπτώματα και πώς θεραπεύεται;

Η πνευμονία είναι μια φλεγμονή του πνευμονικού ιστού που επηρεάζει τη μια ή και τις δύο πλευρές του θώρακα που συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης . Η μόλυνση μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς μικροοργανισμούς, ιούς , βακτήρια, μύκητες και τα παράσιτα .

Μαστίτιδα: Μια επώδυνη μόλυνση των μαστών

Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .

Ποιες ασθένειες κρύβει το…τρίξιμο των δοντιών;

Το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο ονομάζεται τριγμός ή βρουξισμός (bruxism), ο δεύτερος όρος προέρχεται από τη λέξη βρυγμός. Πρόκειται για ένα σφίξιμο των δοντιών που συνοδεύεται από τρίξιμο. Το τρίξιμο των δοντιών είναι μια ακούσια και μη ελεγχόμενη κίνηση της κάτω γνάθου στον ύπνο και αυτό έχει ως συνέπεια, όταν συμβαίνει συχνά, να προκαλείται φθορά στην αδαμαντίνη των δοντιών. Μπορεί ακόμα και να επιφέρει κατάγματα στα δόντια. Το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Tα πρώτα σημάδια μιας παιδικής ίωσης: Συμβουλές

Αν και είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί ανησυχία σε όλες τις μητέρες, ο πυρετός στην πραγματικότητα είναι ένα «καλό» σημάδι. Αποτελεί ένδειξη ότι ο οργανισμός του παιδιού έχει κινητοποιηθεί για να αντιμετωπίσει κάποιο ιό ή μικρόβιο που τον απειλεί. Αν ο πυρετός είναι χαμηλότερος από 38 °C και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα (εμετός, διάρροια ή έντονη κακοδιαθεσία) δεν χρειάζεται να του δώσετε φάρμακα. Εάν όμως επιμείνει για περισσότερο από 48 ώρες ή αν το μωρό σας είναι μικρότερο από τριών ετών, τότε θα πρέπει να ζητήσετε άμεσα τη συμβουλή του παιδιάτρου σας.

Τρόποι μετάδοσης και θεραπεία των χλαμυδίων

Ερώτημα αναγνώστριας: Πριν 4 μήνες βρήκαν στον φίλο μου χλαμύδια. Μετά από αγωγή έφυγαν κ στις επαναληπτικές του βρήκαν κάντιτα κ εντερόκοκκο, αλλά τώρα νιώθει όπως όταν είχε τα χλαμύδια.. Υπάρχει περίπτωση να έχει γίνει επαναλοίμωξη; Βέβαια πάντα χρησιμοποιουμε προφύλαξη.

Αναιμία: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν έχετε αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν αρκετό οξυγόνο στους ιστούς σας . Έχοντας αναιμία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι .Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας , Η καθεμία με το δικά της αιτία . Η απώλεια του αίματος είναι η πιο κοινή αιτία της αναιμίας . Η αναιμία μπορεί να είναι προσωρινή ή μακροπρόθεσμη , και αυτό μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή . Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι έχετε αναιμία, διότι μπορεί να είναι ένα σημάδι των σοβαρών ασθενειών . Θεραπείες για το εύρος της αναιμίας από τη λήψη συμπληρωμάτων υποβάλλονται σε ιατρικές διαδικασίες . Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε κάποιους τύπους αναιμίας με μια υγιεινή , ποικίλη διατροφή .

Όζοι του θυρεοειδούς: Πότε γίνονται επικίνδυνοι;

Οι όζοι του θυρεοειδούς είναι στερεά ή υγρά εξογκώματα , που σχηματίζονται εντός του θυρεοειδούς σας , ένα μικρό αδένα που βρίσκεται στη βάση του λαιμού σας , ακριβώς πάνω από το στέρνο σας. Η μεγάλη πλειοψηφία των όζων του θυρεοειδούς δεν είναι σοβαρή και δεν προκαλούν συμπτώματα . Ο καρκίνος του θυρεοειδούς ευθύνεται για ένα μικρό ποσοστό των όζων του θυρεοειδούς . Συχνά δεν θα γνωρίζετε ότι έχετε όζον του θυρεοειδούς μέχρι ο γιατρός σας να το ανακαλύψει κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης ρουτίνας . Μερικά οζίδια του θυρεοειδούς , ωστόσο , μπορεί να γίνουν αρκετά μεγάλα για να πιέσουν την τραχεία σας, καθιστώντας άβολη ή δύσκολη την κατάποση .Οι θεραπευτικές επιλογές εξαρτώνται από τον τύπο του θυρεοειδούς που έχετε.