Υγεία

Tο ημερήσιο πρόγραμμα που θα αλλάξει την υγεία και τη ζωή σου!

Δεν θα πρέπει να ξεχνάει ο αναγνώστης ότι το Αγιουρβεδικό σύστημα, δεν είναι απλώς μία ακόμη θεραπευτική τεχνική μέσα στις πάρα πολλές που σήμερα πλέον έχουν γίνει γνωστές σαν "εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες" (όπως είναι η ομοιοπαθητική, ο βελονισμός, ο ηλεκτροβελονισμός, το σιάτσου, η αρωματοθεραπεία, η χειροπρακτική, η οστεοπαθητική, η ρεφλεξολογία, η φυτοθεραπεία, η χρωμοθεραπεία, η ηχοθεραπεία, η νηστειοθεραπεία σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή αργότερα, κλπ).

Θυμός και θλίψη προκαλούν προβλήματα στο θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος Η δυσλειτουργία του μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος διαταραχών που μπορεί να αποτελέσουν την βάση άλλων νοσημάτων.

Πώς θα αντιμετωπίσω την ηλίαση;

Τώρα το καλοκαίρι, η ηλίαση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε να φορέσουμε καπέλο την ώρα που πάμε στη παραλία. Παρακάτω θα μάθουμε τι είναι η ηλίαση και πως να την αντιμετωπίσουμε

Koλπική μαρμαρυγή: Πότε είναι επικίνδυνη για τη καρδιά μας;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που ξεκινάει από τα ανώτερα τμήματα (κόλποι) της καρδιάς. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα κοινό είδος αρρυθμίας σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

8 λύσεις για να έχεις καλύτερο ύπνο

Ένας καλός ύπνος μπορεί πραγματικά να είναι σωτήριος. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα τα βράδια; Σας παρουσιάζουμε 8 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εύκολα και καλά

Ημικρανίες και κεφαλαλγίες : Μάθετε να τις ελέγχετε

Οι ημικρανίες και άλλου τύπου κεφαλαλγίες είναι επώδυνες και μπορεί να σας στερήσουν την ποιότητα της ζωής σας. Τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν έντονους πονοκεφάλους, ναυτία, εμετό, και ευαισθησία στο φως. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι των πονοκεφάλων. Αυτό το άρθρο πραγματεύεται τα πιο κοινά συμπτώματα κεφαλαλγίας που σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους των πονοκεφάλων.

Πώς αντιμετωπίζουμε την πέτρα στη χολή;

Χολολιθίαση λέγεται ο σχηματισμός λίθων, στην χοληδόχο κύστη και στις χοληφόρους οδούς. Η σχέση δίαιτας και χολολιθίασης βρίσκεται ακόμα σε επίπεδο έρευνας. Επειδή υπάρχουν ακόμα πολλές απορίες σχετικά με τους μηχανισμούς που δημιουργούν τους χολόλιθους, δεν έχει βρεθεί ακόμα η ιδανική σύσταση μενού ή διαιτολογίου, ούτε ο τέλειος συνδυασμός θρεπτικών στοιχείων, που θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην υποχώρηση αυτής της πάθησης.

Μεσογειακή αναιμία : Τα 7 αρχικά συμπτώματα

Η μεσογειακή αναιμία ή θαλασσαιμία (γνωστή παλαιότερα ως αναιμία του Cooley) είναι μια κληρονομική μορφή βαριάς αναι­μίας. Όταν κάποιος έχει μεσογειακή αναιμία δεν μπορεί να παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη στον μυελό των οστών, την πρωτεΐνη που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς.

Έρπης γεννητικών οργάνων: Τι να προσέχετε

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι δυνατό να μεταδοθεί, ακόμα κι αν ο φορέας δεν έχει συμπτώματα, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Άννα Γουόλντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, μελέτησαν περίπου 500 ανθρώπους, οι οποίοι όλοι είχαν βρεθεί με αντισώματα έρπητα στο αίμα τους (άρα είχαν κάποια στιγμή μολυνθεί) και έδιναν επί έξι χρόνια συνεχώς δείγματα γεννητικών εκκρίσεων ανά ένα ή δύο μήνες.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στην ομάδα που ανέφερε συμπτώματα του ιού HSV , ο ιός ανιχνεύθηκε στο 20% των ημερών, ενώ στην ομάδα που δεν είχαν συμπτώματα, ο ιός ανιχνεύθηκε στο 10% των ημερών. Αυτό, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι, όταν υπάρχουν συμπτώματα, ο ιός είναι παρών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων κατά μέσο όρο μία στις πέντε μέρες, ενώ σε όσους δεν έχουν συμπτώματα, ο ιός πάλι είναι παρών, αλλά πιο αραιά, κατά μέσο όρο μια στις δέκα μέρες.

Tο ημερήσιο πρόγραμμα που θα αλλάξει την υγεία και τη ζωή σου!

Δεν θα πρέπει να ξεχνάει ο αναγνώστης ότι το Αγιουρβεδικό σύστημα, δεν είναι απλώς μία ακόμη θεραπευτική τεχνική μέσα στις πάρα πολλές που σήμερα πλέον έχουν γίνει γνωστές σαν "εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες" (όπως είναι η ομοιοπαθητική, ο βελονισμός, ο ηλεκτροβελονισμός, το σιάτσου, η αρωματοθεραπεία, η χειροπρακτική, η οστεοπαθητική, η ρεφλεξολογία, η φυτοθεραπεία, η χρωμοθεραπεία, η ηχοθεραπεία, η νηστειοθεραπεία σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή αργότερα, κλπ).

Θυμός και θλίψη προκαλούν προβλήματα στο θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος Η δυσλειτουργία του μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος διαταραχών που μπορεί να αποτελέσουν την βάση άλλων νοσημάτων.

Πώς θα αντιμετωπίσω την ηλίαση;

Τώρα το καλοκαίρι, η ηλίαση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε να φορέσουμε καπέλο την ώρα που πάμε στη παραλία. Παρακάτω θα μάθουμε τι είναι η ηλίαση και πως να την αντιμετωπίσουμε

Koλπική μαρμαρυγή: Πότε είναι επικίνδυνη για τη καρδιά μας;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που ξεκινάει από τα ανώτερα τμήματα (κόλποι) της καρδιάς. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα κοινό είδος αρρυθμίας σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

8 λύσεις για να έχεις καλύτερο ύπνο

Ένας καλός ύπνος μπορεί πραγματικά να είναι σωτήριος. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα τα βράδια; Σας παρουσιάζουμε 8 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εύκολα και καλά

Ημικρανίες και κεφαλαλγίες : Μάθετε να τις ελέγχετε

Οι ημικρανίες και άλλου τύπου κεφαλαλγίες είναι επώδυνες και μπορεί να σας στερήσουν την ποιότητα της ζωής σας. Τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν έντονους πονοκεφάλους, ναυτία, εμετό, και ευαισθησία στο φως. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι των πονοκεφάλων. Αυτό το άρθρο πραγματεύεται τα πιο κοινά συμπτώματα κεφαλαλγίας που σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους των πονοκεφάλων.

Πώς αντιμετωπίζουμε την πέτρα στη χολή;

Χολολιθίαση λέγεται ο σχηματισμός λίθων, στην χοληδόχο κύστη και στις χοληφόρους οδούς. Η σχέση δίαιτας και χολολιθίασης βρίσκεται ακόμα σε επίπεδο έρευνας. Επειδή υπάρχουν ακόμα πολλές απορίες σχετικά με τους μηχανισμούς που δημιουργούν τους χολόλιθους, δεν έχει βρεθεί ακόμα η ιδανική σύσταση μενού ή διαιτολογίου, ούτε ο τέλειος συνδυασμός θρεπτικών στοιχείων, που θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην υποχώρηση αυτής της πάθησης.

Μεσογειακή αναιμία : Τα 7 αρχικά συμπτώματα

Η μεσογειακή αναιμία ή θαλασσαιμία (γνωστή παλαιότερα ως αναιμία του Cooley) είναι μια κληρονομική μορφή βαριάς αναι­μίας. Όταν κάποιος έχει μεσογειακή αναιμία δεν μπορεί να παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη στον μυελό των οστών, την πρωτεΐνη που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς.

Έρπης γεννητικών οργάνων: Τι να προσέχετε

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι δυνατό να μεταδοθεί, ακόμα κι αν ο φορέας δεν έχει συμπτώματα, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Άννα Γουόλντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, μελέτησαν περίπου 500 ανθρώπους, οι οποίοι όλοι είχαν βρεθεί με αντισώματα έρπητα στο αίμα τους (άρα είχαν κάποια στιγμή μολυνθεί) και έδιναν επί έξι χρόνια συνεχώς δείγματα γεννητικών εκκρίσεων ανά ένα ή δύο μήνες.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στην ομάδα που ανέφερε συμπτώματα του ιού HSV , ο ιός ανιχνεύθηκε στο 20% των ημερών, ενώ στην ομάδα που δεν είχαν συμπτώματα, ο ιός ανιχνεύθηκε στο 10% των ημερών. Αυτό, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι, όταν υπάρχουν συμπτώματα, ο ιός είναι παρών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων κατά μέσο όρο μία στις πέντε μέρες, ενώ σε όσους δεν έχουν συμπτώματα, ο ιός πάλι είναι παρών, αλλά πιο αραιά, κατά μέσο όρο μια στις δέκα μέρες.