1 Αυγούστου, 2013

Ροστμπίφ με μακαρόνια

<p><strong>Είναι ένα από τα αγαπημένα μεσημεριανά μικρών και μεγάλων. Θα σας δείξουμε ένα απλό και γρήγορο τρόπο για να φτίαξετε

9 + 1 πράγματα που δεν ξέρετε για τον καφέ

Αποτελεί βασική προϋπόθεση για να ξυπνήσουμε το πρωί και συνοδεύει τη δουλειά, το διάβασμα, την παρέα, κάθε ώρα της μέρας. Φρέντο καπουτσίνο, εσπρέσο, ελληνικός, φραπέ, έχουν χιλιάδες φανατικούς! Πόσο καλό κάνει ο καφές στην υγεία μας; Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος, κ. Χάρης Δημοσθενόπουλος απαντά στις απορίες μας και μας συμβουλεύει για το ποια πρέπει να είναι η σχέση μας με τον καφέ.

Πώς θα αντιμετωπίσω την ηλίαση;

Τώρα το καλοκαίρι, η ηλίαση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε να φορέσουμε καπέλο την ώρα που πάμε στη παραλία. Παρακάτω θα μάθουμε τι είναι η ηλίαση και πως να την αντιμετωπίσουμε

Τα πιο συνηθισμένα ψέματα που σου λέει στο σεξ!

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο μέσος άνθρωπος είναι πολύ πιθανό να πει ψέματα σχετικά με τη σεξουαλική του συμπεριφορά, προκειμένου αυτή να ανταποκρίνεται στις κοινωνικοπολιτισμικές προσδοκίες , αν και δε θα διαστρέβλωνε με τον ίδιο τρόπο άλλες συμπεριφορές που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά του φύλου.

Δωρεά σπέρματος από πατέρα σε γιο!

Οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί σχετικά με το ζήτημα, αναδεικνύουν τη σημαντικότητα της συμβουλευτικής στην αποδοχή της απόφασης από την οικογένεια, καθώς και το γεγονός ότι οι παππούδες συχνά εκλαμβάνουν τη δωρεά σπέρματος ως ένα δώρο στα παιδιά τους . Επισημαίνεται ωστόσο, ότι ακόμα και στις περιπτώσεις που η διαδικασία φαίνεται να διεξάγεται χωρίς προβλήματα, η κατάληξη μπορεί να είναι καταστροφική, από τη στιγμή που ούτε το ζευγάρι, ούτε η οικογένεια του γνωρίζει πως θα αισθάνονται σχετικά με το ζήτημα στο μέλλον.

Koλπική μαρμαρυγή: Πότε είναι επικίνδυνη για τη καρδιά μας;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που ξεκινάει από τα ανώτερα τμήματα (κόλποι) της καρδιάς. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα κοινό είδος αρρυθμίας σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

Σαλάτα με αβοκάντο και αυγό

<p class="post-title entry-title"><strong>Ο σεφ, Γιώργος Λέκκας σας προτείνει </strong><strong>ζυμαρικά με πιπεριές και σαλάμι. </strong></p> <div><img src="/contentfiles/galleryfiles/lekkas.jpg" alt="" width="100" height="150" /> </div> <div> </div> <p>Μερίδες

Tι κάνουν όσοι είναι ήρεμοι στη ζωή τους;

Όλοι μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε έρθει σε επαφή με τις καταστροφικές συνέπειες του άγχους, άλλοτε φανερά, μέσω σωματικών συμπτωμάτων, όπως πονοκέφαλοι, αϋπνίες, έλκος ή σωματική κούραση, κι άλλοτε «ύπουλα», μέσω ψυχικών συμπτωμάτων, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες, αδυναμία συγκέντρωσης, ακινητοποίηση ή παραίτηση από την καθημερινότητα.

Πως είναι δυνατόν κάποιες γυναίκες να αντιμετωπίζουν την δύσκολη και γεμάτη μέρα τους με ηρεμία, απολαμβάνοντας τις στιγμές και ταχτοποιώντας τα θέματα με άνεση και ευκολία ενώ κάποιες άλλες με τις ίδιες ευθύνες και απαιτήσεις νιώθουν πανικόβλητες, αγχωμένες και της κατακλύζουν συναισθήματα ανικανότητας? Μάλλον γιατί οι πρώτες έχουν αναπτύξει υγιή σκέψεις και πιστεύω που φροντίζουν το ψυχολογικό ανοσοποιητικό τους.

Κοτόπουλο με θυμάρι και κολοκυθάκι

<p class="post-title entry-title"><strong>Ο σεφ, Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε κοτόπουλο με θυμάρι και κολοκυθάκι. </strong></p> <div><img src="/contentfiles/galleryfiles/lekkas.jpg" alt="" width="100" height="150"

Ροστμπίφ με μακαρόνια

<p><strong>Είναι ένα από τα αγαπημένα μεσημεριανά μικρών και μεγάλων. Θα σας δείξουμε ένα απλό και γρήγορο τρόπο για να φτίαξετε

9 + 1 πράγματα που δεν ξέρετε για τον καφέ

Αποτελεί βασική προϋπόθεση για να ξυπνήσουμε το πρωί και συνοδεύει τη δουλειά, το διάβασμα, την παρέα, κάθε ώρα της μέρας. Φρέντο καπουτσίνο, εσπρέσο, ελληνικός, φραπέ, έχουν χιλιάδες φανατικούς! Πόσο καλό κάνει ο καφές στην υγεία μας; Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος, κ. Χάρης Δημοσθενόπουλος απαντά στις απορίες μας και μας συμβουλεύει για το ποια πρέπει να είναι η σχέση μας με τον καφέ.

Πώς θα αντιμετωπίσω την ηλίαση;

Τώρα το καλοκαίρι, η ηλίαση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε να φορέσουμε καπέλο την ώρα που πάμε στη παραλία. Παρακάτω θα μάθουμε τι είναι η ηλίαση και πως να την αντιμετωπίσουμε

Τα πιο συνηθισμένα ψέματα που σου λέει στο σεξ!

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο μέσος άνθρωπος είναι πολύ πιθανό να πει ψέματα σχετικά με τη σεξουαλική του συμπεριφορά, προκειμένου αυτή να ανταποκρίνεται στις κοινωνικοπολιτισμικές προσδοκίες , αν και δε θα διαστρέβλωνε με τον ίδιο τρόπο άλλες συμπεριφορές που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά του φύλου.

Δωρεά σπέρματος από πατέρα σε γιο!

Οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί σχετικά με το ζήτημα, αναδεικνύουν τη σημαντικότητα της συμβουλευτικής στην αποδοχή της απόφασης από την οικογένεια, καθώς και το γεγονός ότι οι παππούδες συχνά εκλαμβάνουν τη δωρεά σπέρματος ως ένα δώρο στα παιδιά τους . Επισημαίνεται ωστόσο, ότι ακόμα και στις περιπτώσεις που η διαδικασία φαίνεται να διεξάγεται χωρίς προβλήματα, η κατάληξη μπορεί να είναι καταστροφική, από τη στιγμή που ούτε το ζευγάρι, ούτε η οικογένεια του γνωρίζει πως θα αισθάνονται σχετικά με το ζήτημα στο μέλλον.

Koλπική μαρμαρυγή: Πότε είναι επικίνδυνη για τη καρδιά μας;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) που ξεκινάει από τα ανώτερα τμήματα (κόλποι) της καρδιάς. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα κοινό είδος αρρυθμίας σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

Σαλάτα με αβοκάντο και αυγό

<p class="post-title entry-title"><strong>Ο σεφ, Γιώργος Λέκκας σας προτείνει </strong><strong>ζυμαρικά με πιπεριές και σαλάμι. </strong></p> <div><img src="/contentfiles/galleryfiles/lekkas.jpg" alt="" width="100" height="150" /> </div> <div> </div> <p>Μερίδες

Tι κάνουν όσοι είναι ήρεμοι στη ζωή τους;

Όλοι μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε έρθει σε επαφή με τις καταστροφικές συνέπειες του άγχους, άλλοτε φανερά, μέσω σωματικών συμπτωμάτων, όπως πονοκέφαλοι, αϋπνίες, έλκος ή σωματική κούραση, κι άλλοτε «ύπουλα», μέσω ψυχικών συμπτωμάτων, όπως κρίσεις πανικού, φοβίες, αδυναμία συγκέντρωσης, ακινητοποίηση ή παραίτηση από την καθημερινότητα.

Πως είναι δυνατόν κάποιες γυναίκες να αντιμετωπίζουν την δύσκολη και γεμάτη μέρα τους με ηρεμία, απολαμβάνοντας τις στιγμές και ταχτοποιώντας τα θέματα με άνεση και ευκολία ενώ κάποιες άλλες με τις ίδιες ευθύνες και απαιτήσεις νιώθουν πανικόβλητες, αγχωμένες και της κατακλύζουν συναισθήματα ανικανότητας? Μάλλον γιατί οι πρώτες έχουν αναπτύξει υγιή σκέψεις και πιστεύω που φροντίζουν το ψυχολογικό ανοσοποιητικό τους.

Κοτόπουλο με θυμάρι και κολοκυθάκι

<p class="post-title entry-title"><strong>Ο σεφ, Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε κοτόπουλο με θυμάρι και κολοκυθάκι. </strong></p> <div><img src="/contentfiles/galleryfiles/lekkas.jpg" alt="" width="100" height="150"