31 Αυγούστου, 2013

O συναισθηματικός πόνος απειλεί την καρδιά μας!

31 Αυγούστου, 2013

Ο συναισθηματικός πόνος, από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αποτελεί πλήγμα για την καρδιά, σύμφωνα με έρευνα του ομογενή καρδιολόγου, καθηγητή Δημήτρη Τατούλη, γενικού διευθυντή του Καρδιολογικού Ιδρύματος της Βικτώριας. Σύμφωνα με τελευταία έρευνα του Ιδρύματος, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να κάνει την καρδιά να σταματήσει. «Εάν ένας άνθρωπος, που πενθεί, εκδηλώσει συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δεν πρέπει να τα αγνοήσει» σημειώνει ο ομογενής επιστήμονας επικεφαλής της ομάδας ερευνητών, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Ο κ. Τατούλης εξηγεί ότι το πένθος μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, θυμό και άγχος, που με τη σειρά τους αυξάνουν τον καρδιακό παλμό, την αρτηριακή πίεση και τη θρομβωτική ικανότητα του αίματος. Σημειώνει, δε, ότι τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να επιφέρει και η υπερβολική χαρά. Στον κατάλογο προστίθενται και τα συναισθήματα από σεισμούς, τρομοκρατικές επιθέσεις και εκτοξεύσεις πυραύλων. Το να ζει κανείς μόνος, απομονωμένος από συγγενείς και φίλους, μπορεί επίσης να προκαλέσει ανακοπή καρδιάς.

Στην ίδια έρευνα, καταρρίπτεται ο μύθος ότι η χρόνια ή παρατεταμένη πίεση στον εργασιακό χώρο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, χωρίς να σημαίνει ότι σε έναν μικρό βαθμό, δεν μπορεί να επιβαρύνει την ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Ο καθηγητής Δημήτρης Τατούλης καταλήγει: «Όλες αυτές οι πιέσεις, όπως χαμηλή μισθολογική αμοιβή, η μη παραγωγική εργασία, οι κακές γενικά εργασιακές συνθήκες, για τις οποίες έως τώρα επικρατούσε η άποψη ότι έχουν επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, στην ουσία είναι άνευ σημασίας».

Tι προκαλεί κατάθλιψη στους ηλικιωμένους;

31 Αυγούστου, 2013

Τι προκαλεί κατάθλιψη στους ηλικιωμένους;
Η κατάθλιψη είναι μία από τα περισσότερο συχνά και σοβαρά σύνδρομα στη γηριατρική ψυχιατρική. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι ηλικιωμένοι είναι προδιατεθειμένοι στην κατάθλιψη λόγω, σχετιζόμενων με την ηλικία, δομικών και βιοχημικών αλλαγών που αυξάνουν την ευαισθησία τους, παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο όπως το πένθος ή άλλες απώλειες, καθώς και λόγω ιατρικής φύσης προβλημάτων και περιορισμού σε ιδρύματα γεγονός που είναι συχνότερο με το πέρασμα της ηλικίας.

Πώς θα μας επηρεάσει συναισθηματικά η Σελήνη μέχρι και τη Δευτέρα;

31 Αυγούστου, 2013

Ένα άκρως συναισθηματικό διήμερο είναι αυτό που ακολουθεί, καθώς η Σελήνη μπαίνει στο κατώφλι του δικού της σπιτιού εκείνο του Καρκίνου, σήμερα 30/8 στις 2.34 το μεσημέρι.
Με τη Σελήνη σε αυτή τη θέση και σε συνάρτηση με το υπόλοιπο πλανητικό σκηνικό, χωριζόμαστε σε δύο ομάδες, σε αυτούς που σβήνουν την ψυχολογική φωτιά και σε αυτούς που τη φουντώνουν. Οι αντιφάσεις μοιάζουν με εναλλασσόμενο ρεύμα, ενώ η διάθεση μεταβάλλεται σαν τους διακόπτες.
Στις 10.23 το βράδυ η αρμονική όψη με τον Ποσειδώνα, υπόσχεται ένα τρυφερό, ρομαντικό, αγαπησιάρικο και οικογενειακό βράδυ, ενώ η έμπνευση και η αρμονία, μας περιβάλλουν σαν μυρωδιά από αγιόκλημα.
Στις 31/8 στις 4.54 το πρωί η αρμονική όψη με τον Κρόνο και λίγο αργότερα η αρμονική όψη με τον Ήλιο δεν προλαβαίνουν να μας κατακλύσουν με συγκατάβαση και υποχωρητικότητα, εφόσον στις 8.58 το πρωί η μέρα ανοίγει με τη δυσαρμονική όψη με τον Πλούτωνα.

10 τρόποι να σταματήσετε τους καβγάδες των αδερφιών

31 Αυγούστου, 2013

Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις και πολύ περισσότερο ανάμεσα στα αδέρφια. Με αυτές τις απλές τεχνικές θα καταφέρετε (ελπίζουμε) να φέρετε ξανά την ειρήνη στο σπίτι σας.

1. Αναλάβετε το ρόλο του διαμεσολαβητή και όχι του δικαστή
Είναι πράγματι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος τι είναι σωστό και τι λάθος όταν βλέπει τα παιδιά του να χτυπάνε το ένα το άλλο. Η πρώτη σας αντίδραση να τρέξετε να προστατέψετε τη σωματική τους ακεραιότητα και να τα χωρίσετε είναι σωστή. Προσπαθήστε να τους εξηγήσετε τις επιπτώσεις των πράξεών τους χωρίς απειλές.Το κάθε παιδί καταλαβαίνει ότι με το να χτυπήσει το άλλο παιδί προκαλεί πόνο. Δώστε τους εναλλακτικές λύσεις για να λύσουν τον καυγά τους. Εάν η κατάσταση έχει ξεφύγει και συνεχίζουν, μιλήστε τους αργότερα. Για την ώρα βάλτε τους σε διαφορετικούς χώρους να ηρεμήσουν. Μην φτάσετε στο σημείο να «εμπλακείτε» κι εσείς στον καβγά φωνάζοντας. Μιλήστε απόλυτα και μην ζητάτε εξηγήσεις.

Τροφές που κάνουν καλό στη μοναξιά! Ποιες είναι;

31 Αυγούστου, 2013

Μπορεί να μην κάνουν καλό στη σιλουέτα μας, ωστόσο τα φαγητά της «παρηγοριάς» φαίνεται ότι κάνουν καλό στην ψυχή μας, σύμφωνα με αμερικανούς ειδικούς.Όπως δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «Psychological Science» οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένες τροφές – όπως π. χ. ο πουρές πατάτας, τα μακαρόνια με τυρί, η κοτόσουπα, το ρολό κιμά κ. ά. – μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά.Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό συμβαίνει γιατί όποτε περνάμε δυσκολίες τείνουμε να επιλέγουμε τροφές που μας «ταξιδεύουν» στο κλίμα χαρούμενων οικογενειακών στιγμών που είχαμε βιώσει ως παιδιά.

Ο υπερβολικός φόβος για την υγεία και τις ασθένειες

31 Αυγούστου, 2013

Είναι τρελό που νομίζω ότι κάποιες από τις αναρτήσεις σας αναφέρονται προσωπικά σε εμένα. Νιώθω ότι παίζεται ένα παιχνίδι του οποίου τους κανόνες δεν ξέρω Παρακαλώ μόνο αν θέλετε ειλικρινά να με βοηθήσετε να το κάνετε. Προτίθεμαι να το ψάξω για μερικές ημέρες αν η μόνη απάντηση είναι ότι χρειάζομαι ψυχίατρο θα εγκαταλείψω την προσπάθεια Ψάχνω για ουτοπικές λύσεις Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Έρχεται και ο Ντινγκά!

31 Αυγούστου, 2013

Τις πρώτες ώρες του Σαββάτου αναμένεται να φτάσει στην Αθήνα ο Ντελβέν Ντινγκά, ώστε να διευθετήσει τις τελευταίες λεπτομέρειες που αφορούν τον δανεισμό του από την Μονακό στον Ολυμπιακό.

Πώς θεραπεύεται ο στραβισμός;

31 Αυγούστου, 2013

Ο στραβισμός ή αλλιώς αλληθωρισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ενώ και τα δύο μάτια είναι ανοιχτά, το ένα μάτι είναι στραμμένο στο αντικείμενο προσήλωσης, ενώ το άλλο είναι στραμμένο σε άλλη κατεύθυνση. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με στραβισμό και σε πολλές περιπτώσεις δεν υπάρχει σαφής αιτία του στραβισμού.

2

O συναισθηματικός πόνος απειλεί την καρδιά μας!

31 Αυγούστου, 2013

Ο συναισθηματικός πόνος, από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αποτελεί πλήγμα για την καρδιά, σύμφωνα με έρευνα του ομογενή καρδιολόγου, καθηγητή Δημήτρη Τατούλη, γενικού διευθυντή του Καρδιολογικού Ιδρύματος της Βικτώριας. Σύμφωνα με τελευταία έρευνα του Ιδρύματος, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να κάνει την καρδιά να σταματήσει. «Εάν ένας άνθρωπος, που πενθεί, εκδηλώσει συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δεν πρέπει να τα αγνοήσει» σημειώνει ο ομογενής επιστήμονας επικεφαλής της ομάδας ερευνητών, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Ο κ. Τατούλης εξηγεί ότι το πένθος μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, θυμό και άγχος, που με τη σειρά τους αυξάνουν τον καρδιακό παλμό, την αρτηριακή πίεση και τη θρομβωτική ικανότητα του αίματος. Σημειώνει, δε, ότι τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να επιφέρει και η υπερβολική χαρά. Στον κατάλογο προστίθενται και τα συναισθήματα από σεισμούς, τρομοκρατικές επιθέσεις και εκτοξεύσεις πυραύλων. Το να ζει κανείς μόνος, απομονωμένος από συγγενείς και φίλους, μπορεί επίσης να προκαλέσει ανακοπή καρδιάς.

Στην ίδια έρευνα, καταρρίπτεται ο μύθος ότι η χρόνια ή παρατεταμένη πίεση στον εργασιακό χώρο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, χωρίς να σημαίνει ότι σε έναν μικρό βαθμό, δεν μπορεί να επιβαρύνει την ομαλή λειτουργία της καρδιάς. Ο καθηγητής Δημήτρης Τατούλης καταλήγει: «Όλες αυτές οι πιέσεις, όπως χαμηλή μισθολογική αμοιβή, η μη παραγωγική εργασία, οι κακές γενικά εργασιακές συνθήκες, για τις οποίες έως τώρα επικρατούσε η άποψη ότι έχουν επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, στην ουσία είναι άνευ σημασίας».

Tι προκαλεί κατάθλιψη στους ηλικιωμένους;

31 Αυγούστου, 2013

Τι προκαλεί κατάθλιψη στους ηλικιωμένους;
Η κατάθλιψη είναι μία από τα περισσότερο συχνά και σοβαρά σύνδρομα στη γηριατρική ψυχιατρική. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι ηλικιωμένοι είναι προδιατεθειμένοι στην κατάθλιψη λόγω, σχετιζόμενων με την ηλικία, δομικών και βιοχημικών αλλαγών που αυξάνουν την ευαισθησία τους, παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο όπως το πένθος ή άλλες απώλειες, καθώς και λόγω ιατρικής φύσης προβλημάτων και περιορισμού σε ιδρύματα γεγονός που είναι συχνότερο με το πέρασμα της ηλικίας.

Πώς θα μας επηρεάσει συναισθηματικά η Σελήνη μέχρι και τη Δευτέρα;

31 Αυγούστου, 2013

Ένα άκρως συναισθηματικό διήμερο είναι αυτό που ακολουθεί, καθώς η Σελήνη μπαίνει στο κατώφλι του δικού της σπιτιού εκείνο του Καρκίνου, σήμερα 30/8 στις 2.34 το μεσημέρι.
Με τη Σελήνη σε αυτή τη θέση και σε συνάρτηση με το υπόλοιπο πλανητικό σκηνικό, χωριζόμαστε σε δύο ομάδες, σε αυτούς που σβήνουν την ψυχολογική φωτιά και σε αυτούς που τη φουντώνουν. Οι αντιφάσεις μοιάζουν με εναλλασσόμενο ρεύμα, ενώ η διάθεση μεταβάλλεται σαν τους διακόπτες.
Στις 10.23 το βράδυ η αρμονική όψη με τον Ποσειδώνα, υπόσχεται ένα τρυφερό, ρομαντικό, αγαπησιάρικο και οικογενειακό βράδυ, ενώ η έμπνευση και η αρμονία, μας περιβάλλουν σαν μυρωδιά από αγιόκλημα.
Στις 31/8 στις 4.54 το πρωί η αρμονική όψη με τον Κρόνο και λίγο αργότερα η αρμονική όψη με τον Ήλιο δεν προλαβαίνουν να μας κατακλύσουν με συγκατάβαση και υποχωρητικότητα, εφόσον στις 8.58 το πρωί η μέρα ανοίγει με τη δυσαρμονική όψη με τον Πλούτωνα.

10 τρόποι να σταματήσετε τους καβγάδες των αδερφιών

31 Αυγούστου, 2013

Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις και πολύ περισσότερο ανάμεσα στα αδέρφια. Με αυτές τις απλές τεχνικές θα καταφέρετε (ελπίζουμε) να φέρετε ξανά την ειρήνη στο σπίτι σας.

1. Αναλάβετε το ρόλο του διαμεσολαβητή και όχι του δικαστή
Είναι πράγματι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος τι είναι σωστό και τι λάθος όταν βλέπει τα παιδιά του να χτυπάνε το ένα το άλλο. Η πρώτη σας αντίδραση να τρέξετε να προστατέψετε τη σωματική τους ακεραιότητα και να τα χωρίσετε είναι σωστή. Προσπαθήστε να τους εξηγήσετε τις επιπτώσεις των πράξεών τους χωρίς απειλές.Το κάθε παιδί καταλαβαίνει ότι με το να χτυπήσει το άλλο παιδί προκαλεί πόνο. Δώστε τους εναλλακτικές λύσεις για να λύσουν τον καυγά τους. Εάν η κατάσταση έχει ξεφύγει και συνεχίζουν, μιλήστε τους αργότερα. Για την ώρα βάλτε τους σε διαφορετικούς χώρους να ηρεμήσουν. Μην φτάσετε στο σημείο να «εμπλακείτε» κι εσείς στον καβγά φωνάζοντας. Μιλήστε απόλυτα και μην ζητάτε εξηγήσεις.

Τροφές που κάνουν καλό στη μοναξιά! Ποιες είναι;

31 Αυγούστου, 2013

Μπορεί να μην κάνουν καλό στη σιλουέτα μας, ωστόσο τα φαγητά της «παρηγοριάς» φαίνεται ότι κάνουν καλό στην ψυχή μας, σύμφωνα με αμερικανούς ειδικούς.Όπως δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «Psychological Science» οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένες τροφές – όπως π. χ. ο πουρές πατάτας, τα μακαρόνια με τυρί, η κοτόσουπα, το ρολό κιμά κ. ά. – μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά.Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό συμβαίνει γιατί όποτε περνάμε δυσκολίες τείνουμε να επιλέγουμε τροφές που μας «ταξιδεύουν» στο κλίμα χαρούμενων οικογενειακών στιγμών που είχαμε βιώσει ως παιδιά.

Ο υπερβολικός φόβος για την υγεία και τις ασθένειες

31 Αυγούστου, 2013

Είναι τρελό που νομίζω ότι κάποιες από τις αναρτήσεις σας αναφέρονται προσωπικά σε εμένα. Νιώθω ότι παίζεται ένα παιχνίδι του οποίου τους κανόνες δεν ξέρω Παρακαλώ μόνο αν θέλετε ειλικρινά να με βοηθήσετε να το κάνετε. Προτίθεμαι να το ψάξω για μερικές ημέρες αν η μόνη απάντηση είναι ότι χρειάζομαι ψυχίατρο θα εγκαταλείψω την προσπάθεια Ψάχνω για ουτοπικές λύσεις Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Έρχεται και ο Ντινγκά!

31 Αυγούστου, 2013

Τις πρώτες ώρες του Σαββάτου αναμένεται να φτάσει στην Αθήνα ο Ντελβέν Ντινγκά, ώστε να διευθετήσει τις τελευταίες λεπτομέρειες που αφορούν τον δανεισμό του από την Μονακό στον Ολυμπιακό.

Πώς θεραπεύεται ο στραβισμός;

31 Αυγούστου, 2013

Ο στραβισμός ή αλλιώς αλληθωρισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ενώ και τα δύο μάτια είναι ανοιχτά, το ένα μάτι είναι στραμμένο στο αντικείμενο προσήλωσης, ενώ το άλλο είναι στραμμένο σε άλλη κατεύθυνση. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με στραβισμό και σε πολλές περιπτώσεις δεν υπάρχει σαφής αιτία του στραβισμού.

2