30 Σεπτεμβρίου, 2013

«ΜΑΧΗ» ΓΙΑ ΜΙΑ ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ…

<div>Ο Χολέμπας ήταν ο παίκτης του Ολυμπιακού που αγωνίστηκε στα παιχνίδια του Αγρινίου και της Νέας Σμύρνης στο αριστερό άκρο

Μπορεί η διαταραχή πανικού να προκαλέσει καρδιακό;

Γεια σας εγώ έχω διαταραχή πανικού και θα ήθελα να ρωτήσω μπορεί να πεθάνει κάποιος που έχει αυτήν την αρρώστια; Εγώ έχω φοβίες ότι θα πάθω καρδιακό. Και τελευταία φοβάμαι να πάω μακριά μόνος μου η και με κάποιον πάλι, ζορίζομαι. Αγαπητέ αναγνώστη. Απευθύναμε το ερώτημά σας στον Ψυχίατρο- Νευρολόγο κύριο Παύλο Σακκά.

Αϋπνία: 10 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας

Ξέρετε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει να είστε γκρινιάρης/α και σκυθρωπό/ή; Μπορεί να μην γνωρίζετε αν μπορεί και πώς να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή σας , τη μνήμη, την υγεία, την εμφάνιση , ακόμη και την ικανότητα να χάσετε βάρος . Εδώ είναι 10 έκπληξη και σοβαρές επιπτώσεις της διαταραχής ύπνου .

22 εξομολογήσεις γυναικών: Τι μας αρέσει στο σεξ

H Debby Herbenick, σεξοθεραπεύτρια στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, κάλεσε τις φοιτήτριές της να υποβάλουν ανώνυμα τα σεξουαλικά μυστικά τους στο blog της, IUSecrets. «Η αρχή μιας σχέσης έχει να κάνει κυρίως με τη δημιουργία εντυπώσεων: προσπαθούμε να δείχνουμε ελκυστικοί, έξυπνοι και ενδιαφέροντες» λέει. «Αλλά για να συνδεθούμε συναισθηματικά με κάποιον πρέπει να γίνουμε ευάλωτοι. Οι άνθρωποι γίνονται ευάλωτοι όταν αποκαλύπτουν τα μυστικά τους».

Tα παυσίπονα για τη μέση υπεύθυνα προβλήματα στύσης;

Τα οπιούχα αναλγητικά και η στυτική δυσλειτουργία. Μια νέα μελέτη προτείνει πως η μακροχρόνια χρήση οπιούχων αναλγητικών για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση και τη ράχη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ). Ο συγγραφέας της μελέτης μάλιστα, αναφέρει χαρακτηριστικά πως οι άνδρες που λαμβάνουν οπιούχα παυσίπονα για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, έχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ΣΔ.

Τροφές που σας χαρίζουν λαμπερά και υγιή μαλλιά

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η καλύτερη εμφάνιση των μαλλιών σας μπορεί να αρχίσει από το επόμενο κιόλας γεύμα; Φυσικά εκτός από τη διατροφή, το κάπνισμα, οι ορμονικές διαταραχές αλλά και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τα μαλλιά σας. Μπορεί βέβαια να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να παρατηρήσετε αλλαγές στα μαλλιά σας. Οι θρεπτικές ουσίες των τροφών που καταναλώνουμε οχυρώνουν το θύλακα της τρίχας.

Φοβάσαι τα ταξίδια με το αεροπλάνο; Ξεπέρασέ το!

Ο φόβος είναι μια αίσθηση τρόμου απέναντι σε μια σκέψη. Το ερέθισμα δεν έρχεται απέξω είναι μέσα. Είναι η δική μου αντίληψη που με τρομάζει, η δική μου ιδέα. Φαντάζομαι κάτι και με αφετηρία την ιδέα αυτή νιώθω φόβο. Με φοβίζει αυτό που θα συμβεί ή που μπορεί να συμβεί. Ο άνθρωπος λοιπόν, που πριν ακόμα επιβιβαστεί κάνει τη σκέψη ότι μπορεί το αεροπλάνο να πέσει θεωρεί αυτό το ενδεχόμενο πιθανό φοβάται και αρχίζει να τραυλίζει νευρικά στη θέα του και μόνο.

«ΜΑΧΗ» ΓΙΑ ΜΙΑ ΘΕΣΗ ΣΤΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ…

<div>Ο Χολέμπας ήταν ο παίκτης του Ολυμπιακού που αγωνίστηκε στα παιχνίδια του Αγρινίου και της Νέας Σμύρνης στο αριστερό άκρο

Μπορεί η διαταραχή πανικού να προκαλέσει καρδιακό;

Γεια σας εγώ έχω διαταραχή πανικού και θα ήθελα να ρωτήσω μπορεί να πεθάνει κάποιος που έχει αυτήν την αρρώστια; Εγώ έχω φοβίες ότι θα πάθω καρδιακό. Και τελευταία φοβάμαι να πάω μακριά μόνος μου η και με κάποιον πάλι, ζορίζομαι. Αγαπητέ αναγνώστη. Απευθύναμε το ερώτημά σας στον Ψυχίατρο- Νευρολόγο κύριο Παύλο Σακκά.

Αϋπνία: 10 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας

Ξέρετε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας κάνει να είστε γκρινιάρης/α και σκυθρωπό/ή; Μπορεί να μην γνωρίζετε αν μπορεί και πώς να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή σας , τη μνήμη, την υγεία, την εμφάνιση , ακόμη και την ικανότητα να χάσετε βάρος . Εδώ είναι 10 έκπληξη και σοβαρές επιπτώσεις της διαταραχής ύπνου .

22 εξομολογήσεις γυναικών: Τι μας αρέσει στο σεξ

H Debby Herbenick, σεξοθεραπεύτρια στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, κάλεσε τις φοιτήτριές της να υποβάλουν ανώνυμα τα σεξουαλικά μυστικά τους στο blog της, IUSecrets. «Η αρχή μιας σχέσης έχει να κάνει κυρίως με τη δημιουργία εντυπώσεων: προσπαθούμε να δείχνουμε ελκυστικοί, έξυπνοι και ενδιαφέροντες» λέει. «Αλλά για να συνδεθούμε συναισθηματικά με κάποιον πρέπει να γίνουμε ευάλωτοι. Οι άνθρωποι γίνονται ευάλωτοι όταν αποκαλύπτουν τα μυστικά τους».

Tα παυσίπονα για τη μέση υπεύθυνα προβλήματα στύσης;

Τα οπιούχα αναλγητικά και η στυτική δυσλειτουργία. Μια νέα μελέτη προτείνει πως η μακροχρόνια χρήση οπιούχων αναλγητικών για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση και τη ράχη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ). Ο συγγραφέας της μελέτης μάλιστα, αναφέρει χαρακτηριστικά πως οι άνδρες που λαμβάνουν οπιούχα παυσίπονα για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, έχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ΣΔ.

Τροφές που σας χαρίζουν λαμπερά και υγιή μαλλιά

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η καλύτερη εμφάνιση των μαλλιών σας μπορεί να αρχίσει από το επόμενο κιόλας γεύμα; Φυσικά εκτός από τη διατροφή, το κάπνισμα, οι ορμονικές διαταραχές αλλά και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τα μαλλιά σας. Μπορεί βέβαια να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να παρατηρήσετε αλλαγές στα μαλλιά σας. Οι θρεπτικές ουσίες των τροφών που καταναλώνουμε οχυρώνουν το θύλακα της τρίχας.

Φοβάσαι τα ταξίδια με το αεροπλάνο; Ξεπέρασέ το!

Ο φόβος είναι μια αίσθηση τρόμου απέναντι σε μια σκέψη. Το ερέθισμα δεν έρχεται απέξω είναι μέσα. Είναι η δική μου αντίληψη που με τρομάζει, η δική μου ιδέα. Φαντάζομαι κάτι και με αφετηρία την ιδέα αυτή νιώθω φόβο. Με φοβίζει αυτό που θα συμβεί ή που μπορεί να συμβεί. Ο άνθρωπος λοιπόν, που πριν ακόμα επιβιβαστεί κάνει τη σκέψη ότι μπορεί το αεροπλάνο να πέσει θεωρεί αυτό το ενδεχόμενο πιθανό φοβάται και αρχίζει να τραυλίζει νευρικά στη θέα του και μόνο.