18 Οκτωβρίου, 2013

Ποτε θα παρω συνταξη και αν κανω αυτασφαλιση ποσο θα πληρωνω στο ΙΚΑ;

Ειμαι ασφαλισμενη στο IKA απο το 19801983 και 1987φεβρουαριο 2012 με 8500 ενσημα περιπου ενδιαμεσα εργασθηκα στη κυπρο για 35 χρονια ποτε θα παρω συνταξη και αν κανω αυτασφαλιση ποσο θα πληρωνω στο ΙΚΑ ευχαριστω

Καρκίνος: Πως καταλαβαίνω οτι ανήκω σε ομάδα υψηλού κινδύνου?

Η κληρονομικότητα είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση καρκίνου. Έτσι, είναι απολύτως σημαντικό να ξέρουμε αν υπάρχει τέτοια προδιάθεση και να κινηθούμε ανάλογα. Σε ποιες περιπτώσεις, όμως, και με ποιον τρόπο;

Eχω κλείσει 25ετια με ανήλικο παιδί . Πότε μπορώ να πάρω σύνταξη;

Kλείνω τα 49 έτη 13/10/64 είμαι δημοτικός υπάλληλος σε διαθεσιμότητα από 23/9/2013 προσλήφθηκα ως μόνιμος υπάλληλος στις 6/7/1986 έχω κλείσει 25ετια με ανήλικο παιδί το 2011 εχω διατελέσει προϊστάμενος οργανικής μονάδας δντης από το 20/06/20011

4 τύποι γυναικών που κινδυνεύουν πολύ από ανορεξία

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες της σύγχρονης γυναίκας, έφηβης ή ακόμα και μικρού κοριτσιού, είναι μήπως πάρει παραπάνω κιλά και 'χαλάσει' το σώμα της. Τα γυναικεία και τα νεανικά περιοδικά, αλλά και, γενικότερα, οι εικόνες που μας κατακλύζουν, μας βομβαρδίζουν με το πρότυπο του λεπτού, μέχρι το σημείο να είναι αποστεωμένο, γυναικείου σώματος.

Θα ηθελα να ρωτησω ποτε μπορω να παρω συνταξη

Eχω γεννηθει στις 31.05.1967 διοριστικα στις 27.04.1989 ως ΔΕ νοσηλευτρια. εχω 2 παιδια γεννημενα στις 07.04.1991 και 16.05.1995.θα ηθελα να ρωτησω ποτε μπορω να παρω συνταξη και τι πρεπει να πληρωσω αν χρειαστει να αναγνωρισω καποια χρονια.ευχαριστω

10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και ο ΣΕΓΑΣ ενώνουν τις δυνάμεις τους στο φετινό 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, με το μήνυμα «ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ! ΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ!» στα πλαίσια της ενημερωτικής εκστρατείας «ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΥΓΕΙΑ».

«Μεγαλώνουμε με Υγεία» σημαίνει ότι υιοθετούμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις και ο εμβολιασμός για την πρόληψη νοσημάτων, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας στη ζωή μας.

Με αφορμή, λοιπόν, αυτήν την εκστρατεία δείτε 10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας:

Εχω τρία παιδιά μπορώ να κάνω χρήση των πέντε πλασματικών χρόνων

Καλημέρα σας Εχω γεννηθεί την 14.01.1962 εργάζομαι στην ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ από την 23.01.1985 όπου και ασφαλίστηκα για πρώτη φορά Εχω τρία παιδιά μπορώ να κάνω χρήση των πέντε πλασματικών χρόνων συν ένα χρόνο του στρατού που έκανα πριν προσληφθώ στην τράπεζα. Αν ναι πότε μπορώ να πάρω σύνταξη. Η σύζυγός μου έχει αποχωρήσει από την τράπεζα το 2002 με εικοσαετία λόγω των τριών παιδιών Σας ευχαριστώ πολύ

Μπορεί η μοναξιά να με οδηγήσει σε κατάθλιψη;

Όλοι έχουμε περάσει φάσεις στη ζωή μας που νιώσαμε μοναξιά, απομονωμένοι από τους άλλους, νιώθοντας ότι δεν μας αγαπούν αρκετά, ότι δεν έχουμε αρκετούς φίλους ή αρκετή ενέργεια για να προσπαθήσουμε να κάνουμε νέες γνωριμίες.

Μπορώ να αναγνωρίσω κάποια χρόνια και να φύγω με σύνταξη;

Είμαι γεννημένη στις 8/4/1965 Έχω δύο παιδιά γεννημένα το ένα στις 10/9/1996 και το άλλο στις 20/12/2000 Έχω 3 διορισμούς Ο πρώτος ήταν 1988 Ευαγγελισμό ο δεύτερος στο Νοσοκομείο του Ρίου το 20/05/2006 για ενάμιση μήνα και ο τρίτος στην εκπαίδευση όπου διορίστηκα το 2008 Η αναγνωρισμένη προϋπηρεσία μου μέχρι στις 22/7/2013 που βγήκα στη διαθεσιμότητα λόγω κατάργησης του τομέα μου είναι16έτη 10μήνες και 26 ημέρες Έχω άλλους 5μήνες πριν την απόκτηση του πτυχίου μου στο Ιπποκράτειο Απο το 2000 έως το 2008 που διορίστηκα στην εκπαίδευση υπήρξα πολλές φορές άνεργοι λόγω ότι με έπαιρναν αναπληρώτρια Σε περίπτωση που δεν μας προσλάβουν κάπου μετά το τέλος της διαθεσιμότητας 22/3/2013 μπορώ να αναγνωρίσω κάποια χρόνια και να φύγω με σύνταξη Περιμένω με αγωνία την απάντησή σας Ευχαριστώ

Ποτε θα παρω συνταξη και αν κανω αυτασφαλιση ποσο θα πληρωνω στο ΙΚΑ;

Ειμαι ασφαλισμενη στο IKA απο το 19801983 και 1987φεβρουαριο 2012 με 8500 ενσημα περιπου ενδιαμεσα εργασθηκα στη κυπρο για 35 χρονια ποτε θα παρω συνταξη και αν κανω αυτασφαλιση ποσο θα πληρωνω στο ΙΚΑ ευχαριστω

Καρκίνος: Πως καταλαβαίνω οτι ανήκω σε ομάδα υψηλού κινδύνου?

Η κληρονομικότητα είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση καρκίνου. Έτσι, είναι απολύτως σημαντικό να ξέρουμε αν υπάρχει τέτοια προδιάθεση και να κινηθούμε ανάλογα. Σε ποιες περιπτώσεις, όμως, και με ποιον τρόπο;

Eχω κλείσει 25ετια με ανήλικο παιδί . Πότε μπορώ να πάρω σύνταξη;

Kλείνω τα 49 έτη 13/10/64 είμαι δημοτικός υπάλληλος σε διαθεσιμότητα από 23/9/2013 προσλήφθηκα ως μόνιμος υπάλληλος στις 6/7/1986 έχω κλείσει 25ετια με ανήλικο παιδί το 2011 εχω διατελέσει προϊστάμενος οργανικής μονάδας δντης από το 20/06/20011

4 τύποι γυναικών που κινδυνεύουν πολύ από ανορεξία

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες της σύγχρονης γυναίκας, έφηβης ή ακόμα και μικρού κοριτσιού, είναι μήπως πάρει παραπάνω κιλά και 'χαλάσει' το σώμα της. Τα γυναικεία και τα νεανικά περιοδικά, αλλά και, γενικότερα, οι εικόνες που μας κατακλύζουν, μας βομβαρδίζουν με το πρότυπο του λεπτού, μέχρι το σημείο να είναι αποστεωμένο, γυναικείου σώματος.

Θα ηθελα να ρωτησω ποτε μπορω να παρω συνταξη

Eχω γεννηθει στις 31.05.1967 διοριστικα στις 27.04.1989 ως ΔΕ νοσηλευτρια. εχω 2 παιδια γεννημενα στις 07.04.1991 και 16.05.1995.θα ηθελα να ρωτησω ποτε μπορω να παρω συνταξη και τι πρεπει να πληρωσω αν χρειαστει να αναγνωρισω καποια χρονια.ευχαριστω

10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) και ο ΣΕΓΑΣ ενώνουν τις δυνάμεις τους στο φετινό 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, με το μήνυμα «ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ! ΖΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ!» στα πλαίσια της ενημερωτικής εκστρατείας «ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΥΓΕΙΑ».

«Μεγαλώνουμε με Υγεία» σημαίνει ότι υιοθετούμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις και ο εμβολιασμός για την πρόληψη νοσημάτων, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας στη ζωή μας.

Με αφορμή, λοιπόν, αυτήν την εκστρατεία δείτε 10 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας:

Εχω τρία παιδιά μπορώ να κάνω χρήση των πέντε πλασματικών χρόνων

Καλημέρα σας Εχω γεννηθεί την 14.01.1962 εργάζομαι στην ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ από την 23.01.1985 όπου και ασφαλίστηκα για πρώτη φορά Εχω τρία παιδιά μπορώ να κάνω χρήση των πέντε πλασματικών χρόνων συν ένα χρόνο του στρατού που έκανα πριν προσληφθώ στην τράπεζα. Αν ναι πότε μπορώ να πάρω σύνταξη. Η σύζυγός μου έχει αποχωρήσει από την τράπεζα το 2002 με εικοσαετία λόγω των τριών παιδιών Σας ευχαριστώ πολύ

Μπορεί η μοναξιά να με οδηγήσει σε κατάθλιψη;

Όλοι έχουμε περάσει φάσεις στη ζωή μας που νιώσαμε μοναξιά, απομονωμένοι από τους άλλους, νιώθοντας ότι δεν μας αγαπούν αρκετά, ότι δεν έχουμε αρκετούς φίλους ή αρκετή ενέργεια για να προσπαθήσουμε να κάνουμε νέες γνωριμίες.

Μπορώ να αναγνωρίσω κάποια χρόνια και να φύγω με σύνταξη;

Είμαι γεννημένη στις 8/4/1965 Έχω δύο παιδιά γεννημένα το ένα στις 10/9/1996 και το άλλο στις 20/12/2000 Έχω 3 διορισμούς Ο πρώτος ήταν 1988 Ευαγγελισμό ο δεύτερος στο Νοσοκομείο του Ρίου το 20/05/2006 για ενάμιση μήνα και ο τρίτος στην εκπαίδευση όπου διορίστηκα το 2008 Η αναγνωρισμένη προϋπηρεσία μου μέχρι στις 22/7/2013 που βγήκα στη διαθεσιμότητα λόγω κατάργησης του τομέα μου είναι16έτη 10μήνες και 26 ημέρες Έχω άλλους 5μήνες πριν την απόκτηση του πτυχίου μου στο Ιπποκράτειο Απο το 2000 έως το 2008 που διορίστηκα στην εκπαίδευση υπήρξα πολλές φορές άνεργοι λόγω ότι με έπαιρναν αναπληρώτρια Σε περίπτωση που δεν μας προσλάβουν κάπου μετά το τέλος της διαθεσιμότητας 22/3/2013 μπορώ να αναγνωρίσω κάποια χρόνια και να φύγω με σύνταξη Περιμένω με αγωνία την απάντησή σας Ευχαριστώ