22 Νοεμβρίου, 2013

Ξεχνάς εύκολα; 8 τρόποι για καλύτερη μνήμη

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο; Ξεχνάτε διαρκώς το όνομα του καινούριου συναδέλφου που ήρθε στο γραφείο; Φοβάστε πως ίσως η νόσος Alzheimer σας χτυπάει την πόρτα;

Μπήκαμε στα παρασκήνια του Αnnie [Εικόνες]

Εξήντα ηθοποιοί, χορευτές, μουσικοί, παιδιά-θαύματα αλλά και ο Μιχάλης Χατζηγιάννης σε ρόλο-έκπληξη συναντιούνται στη σκηνή του Ελληνικού Κόσμου σε ένα μιούζικαλ της Live2 που ανεβάζει τον πήχη της παραγωγής στην Ελλάδα. Η Μαρία Κρύου είδε τις πρόβες και μίλησε με τους συντελεστές

Πονοκέφαλος σε 5 σημεία του κεφαλιού: Πως να τον αντιμετωπίσεις

Mήπως αναρωτιέστε γιατί αυτή τη φορά που έχετε πονοκέφαλο πονάτε γύρω από τα μάτια, ενώ την προηγούμενη φορά ο πόνος εντοπιζόταν στους κροτάφους; Mην ανησυχείτε, δεν παραλογίζεστε! Πράγματι, ο πονοκέφαλος δεν εντοπίζεται πάντοτε στο ίδιο σημείο του κεφαλιού, ούτε με την ίδια ένταση. O πονοκέφαλος της ιγμορίτιδας, για παράδειγμα, συνήθως «χτυπάει» στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού, ενώ ο λεγόμενος πονοκέφαλος τάσεως συχνά επεκτείνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Γνωρίζοντας σε ποιο σημείο εκδηλώνεται ο πόνος, είναι πιο εύκολο να τον αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά με την κατάλληλη θεραπεία.

Τρόποι για να γίνουν τα παιδιά σας πιο έξυπνα

Τι ονειρεύεστε για το παιδί σας; Να είναι χαρούμενο; Αισιόδοξο; Να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του; Να νιώθει ότι το αγαπάνε; Αν τα έχει όλα αυτά τότε έχετε ήδη ένα έξυπνο παιδί, μας λένε οι επιστήμονες που υποστηρίζουν πως η ευφυΐα δεν είναι μόνο γραμμένη στο DNA, αλλά είναι και μια επίκτητη δεξιότητα.

Ξεχνάς εύκολα; 8 τρόποι για καλύτερη μνήμη

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο; Ξεχνάτε διαρκώς το όνομα του καινούριου συναδέλφου που ήρθε στο γραφείο; Φοβάστε πως ίσως η νόσος Alzheimer σας χτυπάει την πόρτα;

Μπήκαμε στα παρασκήνια του Αnnie [Εικόνες]

Εξήντα ηθοποιοί, χορευτές, μουσικοί, παιδιά-θαύματα αλλά και ο Μιχάλης Χατζηγιάννης σε ρόλο-έκπληξη συναντιούνται στη σκηνή του Ελληνικού Κόσμου σε ένα μιούζικαλ της Live2 που ανεβάζει τον πήχη της παραγωγής στην Ελλάδα. Η Μαρία Κρύου είδε τις πρόβες και μίλησε με τους συντελεστές

Πονοκέφαλος σε 5 σημεία του κεφαλιού: Πως να τον αντιμετωπίσεις

Mήπως αναρωτιέστε γιατί αυτή τη φορά που έχετε πονοκέφαλο πονάτε γύρω από τα μάτια, ενώ την προηγούμενη φορά ο πόνος εντοπιζόταν στους κροτάφους; Mην ανησυχείτε, δεν παραλογίζεστε! Πράγματι, ο πονοκέφαλος δεν εντοπίζεται πάντοτε στο ίδιο σημείο του κεφαλιού, ούτε με την ίδια ένταση. O πονοκέφαλος της ιγμορίτιδας, για παράδειγμα, συνήθως «χτυπάει» στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού, ενώ ο λεγόμενος πονοκέφαλος τάσεως συχνά επεκτείνεται σε ολόκληρο το κεφάλι. Γνωρίζοντας σε ποιο σημείο εκδηλώνεται ο πόνος, είναι πιο εύκολο να τον αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά με την κατάλληλη θεραπεία.

Τρόποι για να γίνουν τα παιδιά σας πιο έξυπνα

Τι ονειρεύεστε για το παιδί σας; Να είναι χαρούμενο; Αισιόδοξο; Να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του; Να νιώθει ότι το αγαπάνε; Αν τα έχει όλα αυτά τότε έχετε ήδη ένα έξυπνο παιδί, μας λένε οι επιστήμονες που υποστηρίζουν πως η ευφυΐα δεν είναι μόνο γραμμένη στο DNA, αλλά είναι και μια επίκτητη δεξιότητα.