25 Νοεμβρίου, 2015

Όταν το παιδί δεν τρώει καθόλου κρέας

Το παιδί σας ακολουθείσχεδόν φυτοφαγική δίαιτα. Μία τέτοιου είδους διατροφή έχει αρκετά πλεονεκτήματα, καθώς είναι χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, υψηλή σε φυτικές ίνες και σύνθετουςυδατάνθρακες, ενώ δεν επιβαρύνει τον οργανισμό της με τιςανεπιθύμητες παρενέργειες τηςυπερκατανάλωσης κόκκινου κρέατος (καρδιαγγειακά, παχυσαρκία, ακόμα και καρκίνο σύμφωνα με μελέτες).

Από την επιστημονική ομάδα τ

Δίαιτα: Τα πιο σημαντικά λάθη που κάνουμε

Σίγουρα έχετε ακούσει διάφορα για την αποτελεσματικότητα διαφόρων διαιτών. Από τα ιστορικά που παίρνουμε από τους πελάτες μας τις περισσότερες φορές λένε: «την πρώτη φορά που έκανα δίαιτα ήμουν 70 κιλά και νόμιζα ότι ήμουν παραπάνω… μακάρι να μπορούσα να ξαναπάω τόσο…» και πολλές φορές αναπολούν δίαιτες που πήγαν καλά ή που έχασαν γρήγορα ή μιλούν για τη φοβερή δίαιτα της συναδέλφου τους… και πολλά άλλα

Κρεβάτι: Καθημερινή επίθεση κοριών

Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται στις μέρες μας, που τα καθαριστικά κάθε είδους για τους χώρους που ζούμε είναι πολύ ισχυρά, υπάρχει μια τάση αύξησης τα τελευταία χρόνια στους κοριούς που ζουν στο κρεβάτι του καθενός και σας “επιτίθενται” στον ύπνο σας.

Τι παθαίνει το παιδί όταν οι γονείς τσακώνονται μπροστά του

<p>ΠΩΣ ΝΙΩΘΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΣΑΚΩΝΟΝΤΑΙ; </p> <p><span>Γράφει η ψυχολόγος Σοφία Αντύπα <span>, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, </span>www.ipsychology.gr</span></p> <p><span><img src="/thumbnail?filepath=/contentfiles_2015/photos/eidikoi/psyxologoi/0sofiantypa.jpg&amp;amp;width=248?" alt="Σοφία Αντύπα" width="99" /></span></p>

Διάλειμμα στη σχέση: Πότε και για ποιους λόγους το κάνουμε

<div> <div dir="ltr"><span>Αναγνώστριά μας διηγείται: <br /> </span></div> <div dir="ltr"><span>ΚΑΛΗΜΕΡΑ</span>! <span>ΕΙΜΑΙ</span> 27 <span>ΧΡΟΝΩΝ</span> ΚΑΙ Ο <span>ΦΙΛΟΣ</span> ΜΟΥ 33! <span>ΕΙΜΑΣΤΕ</span> <span>ΜΑΖΙ</span> 5 ΧΡΟΝΙΑ! ΠΡΙΝ <span>ΚΑΝΕΝΑ</span> <span>ΤΡΙΗΜΕΡΟ</span> <span>ΚΑΝΑΜΕ</span> ΜΙΑ <span>ΚΟΥΒΕΝΤΑ</span> ΚΑΙ <span>ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΜΕ</span> ΝΑ <span>ΚΑΝΟΥΜΕ</span> <span>ΕΝΑ</span> <span>ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ</span> ΣΤΗΝ <span>ΣΧΕΣΗ</span> ΜΑΣ(<span>ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΟ</span> <span>ΗΤΑΝ</span> <span>ΔΙΚΗ</span> ΤΟΥ <span>ΕΠΙΘΥΜΙΑ</span>)!</div> <div dir="ltr"><br />ΤΟ <span>ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ</span> <span>ΔΙΑΣΤΗΜΑ</span> <span>ΕΙΝΑΙ</span> <span>ΠΟΛΥ</span> <span>ΠΙΕΣΜΕΝΟΣ</span> ΜΕ <span>ΔΟΥΛΕΙΕΣ</span> ΚΤΛ ΔΕΝ <span>ΞΕΡΕΙ</span> ΑΝ ΘΑ <span>ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ</span> Η' <span>ΟΧΙ</span> ΣΤΗΝ <span>ΔΟΥΛΕΙΑ</span> ΤΟΥ ΚΑΙ <span>ΓΕΝΙΚΑ</span> <span>ΠΕΡΝΑΕΙ</span> <span>ΔΥΣΚΟΛΑ</span> ΚΑΙ <span>ΕΧΕΙ</span> <span>ΠΟΛΛΑ</span> ΣΤΟ <span>ΚΕΦΑΛΙ</span> ΤΟΥ! <span>ΕΤΣΙ</span> ΜΟΥ <span>ΕΙΠΕ</span> <span>ΟΤΙ</span> <span>ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ</span> <span>ΜΟΝΟΣ</span> ΤΟΥ ΤΟΝ <span>ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ</span> <span>ΚΑΙΡΟ</span> ΚΑΙ <span>ΟΤΙ</span> <span>ΕΙΝΑΙ</span> ΣΑΝ ΝΑ

Όταν το παιδί δεν τρώει καθόλου κρέας

Το παιδί σας ακολουθείσχεδόν φυτοφαγική δίαιτα. Μία τέτοιου είδους διατροφή έχει αρκετά πλεονεκτήματα, καθώς είναι χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, υψηλή σε φυτικές ίνες και σύνθετουςυδατάνθρακες, ενώ δεν επιβαρύνει τον οργανισμό της με τιςανεπιθύμητες παρενέργειες τηςυπερκατανάλωσης κόκκινου κρέατος (καρδιαγγειακά, παχυσαρκία, ακόμα και καρκίνο σύμφωνα με μελέτες).

Από την επιστημονική ομάδα τ

Δίαιτα: Τα πιο σημαντικά λάθη που κάνουμε

Σίγουρα έχετε ακούσει διάφορα για την αποτελεσματικότητα διαφόρων διαιτών. Από τα ιστορικά που παίρνουμε από τους πελάτες μας τις περισσότερες φορές λένε: «την πρώτη φορά που έκανα δίαιτα ήμουν 70 κιλά και νόμιζα ότι ήμουν παραπάνω… μακάρι να μπορούσα να ξαναπάω τόσο…» και πολλές φορές αναπολούν δίαιτες που πήγαν καλά ή που έχασαν γρήγορα ή μιλούν για τη φοβερή δίαιτα της συναδέλφου τους… και πολλά άλλα

Κρεβάτι: Καθημερινή επίθεση κοριών

Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται στις μέρες μας, που τα καθαριστικά κάθε είδους για τους χώρους που ζούμε είναι πολύ ισχυρά, υπάρχει μια τάση αύξησης τα τελευταία χρόνια στους κοριούς που ζουν στο κρεβάτι του καθενός και σας “επιτίθενται” στον ύπνο σας.

Τι παθαίνει το παιδί όταν οι γονείς τσακώνονται μπροστά του

<p>ΠΩΣ ΝΙΩΘΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΣΑΚΩΝΟΝΤΑΙ; </p> <p><span>Γράφει η ψυχολόγος Σοφία Αντύπα <span>, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, </span>www.ipsychology.gr</span></p> <p><span><img src="/thumbnail?filepath=/contentfiles_2015/photos/eidikoi/psyxologoi/0sofiantypa.jpg&amp;amp;width=248?" alt="Σοφία Αντύπα" width="99" /></span></p>

Διάλειμμα στη σχέση: Πότε και για ποιους λόγους το κάνουμε

<div> <div dir="ltr"><span>Αναγνώστριά μας διηγείται: <br /> </span></div> <div dir="ltr"><span>ΚΑΛΗΜΕΡΑ</span>! <span>ΕΙΜΑΙ</span> 27 <span>ΧΡΟΝΩΝ</span> ΚΑΙ Ο <span>ΦΙΛΟΣ</span> ΜΟΥ 33! <span>ΕΙΜΑΣΤΕ</span> <span>ΜΑΖΙ</span> 5 ΧΡΟΝΙΑ! ΠΡΙΝ <span>ΚΑΝΕΝΑ</span> <span>ΤΡΙΗΜΕΡΟ</span> <span>ΚΑΝΑΜΕ</span> ΜΙΑ <span>ΚΟΥΒΕΝΤΑ</span> ΚΑΙ <span>ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΜΕ</span> ΝΑ <span>ΚΑΝΟΥΜΕ</span> <span>ΕΝΑ</span> <span>ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ</span> ΣΤΗΝ <span>ΣΧΕΣΗ</span> ΜΑΣ(<span>ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΟ</span> <span>ΗΤΑΝ</span> <span>ΔΙΚΗ</span> ΤΟΥ <span>ΕΠΙΘΥΜΙΑ</span>)!</div> <div dir="ltr"><br />ΤΟ <span>ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ</span> <span>ΔΙΑΣΤΗΜΑ</span> <span>ΕΙΝΑΙ</span> <span>ΠΟΛΥ</span> <span>ΠΙΕΣΜΕΝΟΣ</span> ΜΕ <span>ΔΟΥΛΕΙΕΣ</span> ΚΤΛ ΔΕΝ <span>ΞΕΡΕΙ</span> ΑΝ ΘΑ <span>ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ</span> Η' <span>ΟΧΙ</span> ΣΤΗΝ <span>ΔΟΥΛΕΙΑ</span> ΤΟΥ ΚΑΙ <span>ΓΕΝΙΚΑ</span> <span>ΠΕΡΝΑΕΙ</span> <span>ΔΥΣΚΟΛΑ</span> ΚΑΙ <span>ΕΧΕΙ</span> <span>ΠΟΛΛΑ</span> ΣΤΟ <span>ΚΕΦΑΛΙ</span> ΤΟΥ! <span>ΕΤΣΙ</span> ΜΟΥ <span>ΕΙΠΕ</span> <span>ΟΤΙ</span> <span>ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ</span> <span>ΜΟΝΟΣ</span> ΤΟΥ ΤΟΝ <span>ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ</span> <span>ΚΑΙΡΟ</span> ΚΑΙ <span>ΟΤΙ</span> <span>ΕΙΝΑΙ</span> ΣΑΝ ΝΑ