26 Δεκεμβρίου, 2015

Ξηρότητα προσώπου το χειμώνα: 5 βήματα αναζωογόνησης

Μετά την εφηβεία, τα επίπεδα της υγρασίας στο δέρμα μειώνονται, ανεξάρτητα από τον τύπο της επιδερμίδας μας. Για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του δέρματος, προτείνουμε πέντε απλά βήματα που δημιουργούν το ιδανικό φράγμα προστασίας κατά της ξηρότητας του χειμώνα.

Πόνος στα κόκαλα: Τα απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής που θα σε βοηθήσουν

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς με τη διατροφή σας, για να χτίσετε γερά οστά και δυνατές αρθρώσεις. Κι αφού με την πρόβλεψη του καιρού δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά, θα έλεγα να ξεκινήσετε με κάτι που θα έχει αποτελέσματα!

Χοληστερόλη τα Χριστούγεννα: Συμβουλές για να αποφύγεις την άνοδο της

Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούραση, σημαίνει αυξημένη κατανάλωση φαγητού και λιγότερη φυσική δραστηριότητα, συνήθειες που αναπόφευκτα οδηγούν σε αύξηση του σωματικού μας βάρους, αλλά και απορρύθμιση των λιπιδαιμικών δεικτών, σε άτομα που πάσχουν από δυσλιπιδαιμίες.

Νεφρά: Δεκά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά

Η νεφροπάθεια είναι ένας «σιωπηλός» κίνδυνος που πολλές φορές περνά απαρατήρητος και δυστυχώς τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν όταν θα είναι πια πολύ αργά.

Ξηρότητα προσώπου το χειμώνα: 5 βήματα αναζωογόνησης

Μετά την εφηβεία, τα επίπεδα της υγρασίας στο δέρμα μειώνονται, ανεξάρτητα από τον τύπο της επιδερμίδας μας. Για να ενισχύσουμε τη λειτουργία του δέρματος, προτείνουμε πέντε απλά βήματα που δημιουργούν το ιδανικό φράγμα προστασίας κατά της ξηρότητας του χειμώνα.

Πόνος στα κόκαλα: Τα απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής που θα σε βοηθήσουν

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς με τη διατροφή σας, για να χτίσετε γερά οστά και δυνατές αρθρώσεις. Κι αφού με την πρόβλεψη του καιρού δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά, θα έλεγα να ξεκινήσετε με κάτι που θα έχει αποτελέσματα!

Χοληστερόλη τα Χριστούγεννα: Συμβουλές για να αποφύγεις την άνοδο της

Οι ημέρες των Χριστουγεννιάτικων εορτών έφτασαν ξανά. Για πολλούς από εμάς, αυτό, πέρα από ξεκούραση, σημαίνει αυξημένη κατανάλωση φαγητού και λιγότερη φυσική δραστηριότητα, συνήθειες που αναπόφευκτα οδηγούν σε αύξηση του σωματικού μας βάρους, αλλά και απορρύθμιση των λιπιδαιμικών δεικτών, σε άτομα που πάσχουν από δυσλιπιδαιμίες.

Νεφρά: Δεκά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά

Η νεφροπάθεια είναι ένας «σιωπηλός» κίνδυνος που πολλές φορές περνά απαρατήρητος και δυστυχώς τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν όταν θα είναι πια πολύ αργά.