2 Ιανουαρίου, 2016

Μοσχαράκι με dumplings

<p><strong>Για το κρέας</strong></p> <ul> <li>1 κιλό μοσχάρι ελιά, χωρίς κόκκαλο και χωρίς λίπος κομμένο σε κομμάτια των 4 εκ.</li> <li>2

Μωσαϊκό με κουραμπιέδες

<div class="ingredients"> <div class="title">Συστατικά</div> </div> <div class="text"> <ul> <li>125 γρ. αμύγδαλα καβουρδισμένα</li> <li>250 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου</li> <li>5 κ.σ.

Ρεβύθια: Οι πλούσιες θρεπτικές τους ιδιότητες και τρόποι μαγειρέματος

Τα ρεβύθια συγκαταλέγονται στην οικογένεια των οσπρίων και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Από την Αρχαία Ελλάδα μέχρι την Αίγυπτο τα ρεβύθια, τα κουκιά και οι φακές θεωρούνταν βασικές τροφές της εποχής. Κι όχι άδικα! Τα ρεβύθια είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, φυτικών ινών και πολλών βασικών μετάλλων και βιταμινών.

Μεσογειακή διατροφή: Ιδανικό φάρμακο για τα καρδιαγγειακά

Μεγάλος αριθμός ανθρώπων που κινδυνεύουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο μόνο με τη διατροφή, συγκεκριμένα τη μεσογειακή. Σύμφωνα με Βρετανούς γιατρούς, η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά με το αν έπαιρναν στατίνες. Οι ειδικοί θεωρούν ότι θα έπρεπε να μειωθεί η εξάρτηση πολλών ανθρώπων από τις στατίνες.

Η Ρίτα Όρα και ρο καυτό μπικίνι (Photos)

Τις διακοπές της στο Μαϊάμι συνεχίζει να απολαμβάνει η Ρίτα Όρα, αυτή τη φορά όμως ανέβασε επικίνδυνα τη θερμοκρασία στην παραλία με το μαύρο, πουά, τοσοδούλι μπικίνι

Μοσχαράκι με dumplings

<p><strong>Για το κρέας</strong></p> <ul> <li>1 κιλό μοσχάρι ελιά, χωρίς κόκκαλο και χωρίς λίπος κομμένο σε κομμάτια των 4 εκ.</li> <li>2

Μωσαϊκό με κουραμπιέδες

<div class="ingredients"> <div class="title">Συστατικά</div> </div> <div class="text"> <ul> <li>125 γρ. αμύγδαλα καβουρδισμένα</li> <li>250 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου</li> <li>5 κ.σ.

Ρεβύθια: Οι πλούσιες θρεπτικές τους ιδιότητες και τρόποι μαγειρέματος

Τα ρεβύθια συγκαταλέγονται στην οικογένεια των οσπρίων και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Από την Αρχαία Ελλάδα μέχρι την Αίγυπτο τα ρεβύθια, τα κουκιά και οι φακές θεωρούνταν βασικές τροφές της εποχής. Κι όχι άδικα! Τα ρεβύθια είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, φυτικών ινών και πολλών βασικών μετάλλων και βιταμινών.

Μεσογειακή διατροφή: Ιδανικό φάρμακο για τα καρδιαγγειακά

Μεγάλος αριθμός ανθρώπων που κινδυνεύουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο μόνο με τη διατροφή, συγκεκριμένα τη μεσογειακή. Σύμφωνα με Βρετανούς γιατρούς, η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά με το αν έπαιρναν στατίνες. Οι ειδικοί θεωρούν ότι θα έπρεπε να μειωθεί η εξάρτηση πολλών ανθρώπων από τις στατίνες.

Η Ρίτα Όρα και ρο καυτό μπικίνι (Photos)

Τις διακοπές της στο Μαϊάμι συνεχίζει να απολαμβάνει η Ρίτα Όρα, αυτή τη φορά όμως ανέβασε επικίνδυνα τη θερμοκρασία στην παραλία με το μαύρο, πουά, τοσοδούλι μπικίνι