28 Σεπτεμβρίου, 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ COSMOTE

<p>ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ COSMOTE</p> <p> </p> <p>Στην COSMOTE  προσφέρουμε 50 υποτροφίες των15.000€ και 1 των 20.000€<strong> </strong>σε πρωτοετείς φοιτητές, με οικονομικές και κοινωνικές δυσκολίες.</p> <p>Δήλωσε συμμετοχή στο <a

Πρέπει να παίρνουμε συμπληρώματα πρωτείνης;

Συμπληρώματα πρωτεΐνης φαίνεται να καταναλώνονται όμως και από άτομα που δεν τα χρειάζονται και απλώς θέλουν να μειώσουν το βάρος τους. Η πρωτεΐνη είναι πολύ σημαντική στη διατροφή μας, όπως σημαντικοί είναι και οι υδατάνθρακες και τα λίπη, όμως σε φυσιολογικές αναλογίες για τον κάθε οργανισμό…

Τα κραμβοειδή λαχανικά και η ισχυρή αντικαρκινική τους δράση

Τα μεγαλύτερα οφέλη τα αποκομίζουμε όταν το λαχανικό καταναλώνεται φρέσκο και ωμό. Όσο το ένζυμο παραμένει δραστικό η απορρόφηση των φυτοχημικών γίνεται στο ανώτατο τμήμα του πεπτικού σωλήνα(λεπτό έντερο) με αποτέλεσμα οι ευεργετικές ιδιότητες των ουσιών αυτών να διοχετεύονται σε όλο το σώμα προστατεύοντάς το από διάφορες μορφές καρκίνου…

Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής

Ενήλικες άνω των 65 ετών που έχουν ήδη στεφανιαία νόσο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής μέχρι και 45%. Μια χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα και τακτική άσκηση, σε μεγαλύτερες ηλικίες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο του καρκίνου σχεδόν στο μισό.

Koιλιοκάκη: Μια χρόνια πάθηση του εντέρου στα παιδιά

Παιδιά ηλικίας 1-2 ετών έχουν κατά μέσο όρο 1-2 κενώσεις την ημέρα ενώ περίπου στα 4 χρόνια, τα παιδιά αποκτούν παρόμοιες συνήθειες με τον ενήλικα, έχουν δηλαδή από 3 κενώσεις την ημέρα έως 3 την εβδομάδα.

'Έρευνα: Μικρά και συχνά γεύματα η λύση στην παιδική παχυσαρκία

Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά αρκετά περισσότεραενδείκνυνται να είναι τα γεύματα των παιδιώνκαι των εφήβων μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με την πρόσφατη μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα ερευνητών στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικόPediatrics.

Aυνανισμός: Τα είδη του και το κηνύγι της σεξουαλικής απόλαυσης

Ο αυνανισμός είναι μια γνωριμία με το ίδιο μας το κορμί και μια προετοιμασία για τη μετέπειτα σεξουαλική μας ζωή. Αρκεί να μη μείνουμε για πάντα στην προετοιμασία. Είναι επίσης καλά γνωστό ότι πρακτικά το σύνολο των αγοριών αυνανίζεται και το 70% περίπου των κοριτσιών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ COSMOTE

<p>ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΤΡΟΦΙΩΝ COSMOTE</p> <p> </p> <p>Στην COSMOTE  προσφέρουμε 50 υποτροφίες των15.000€ και 1 των 20.000€<strong> </strong>σε πρωτοετείς φοιτητές, με οικονομικές και κοινωνικές δυσκολίες.</p> <p>Δήλωσε συμμετοχή στο <a

Πρέπει να παίρνουμε συμπληρώματα πρωτείνης;

Συμπληρώματα πρωτεΐνης φαίνεται να καταναλώνονται όμως και από άτομα που δεν τα χρειάζονται και απλώς θέλουν να μειώσουν το βάρος τους. Η πρωτεΐνη είναι πολύ σημαντική στη διατροφή μας, όπως σημαντικοί είναι και οι υδατάνθρακες και τα λίπη, όμως σε φυσιολογικές αναλογίες για τον κάθε οργανισμό…

Τα κραμβοειδή λαχανικά και η ισχυρή αντικαρκινική τους δράση

Τα μεγαλύτερα οφέλη τα αποκομίζουμε όταν το λαχανικό καταναλώνεται φρέσκο και ωμό. Όσο το ένζυμο παραμένει δραστικό η απορρόφηση των φυτοχημικών γίνεται στο ανώτατο τμήμα του πεπτικού σωλήνα(λεπτό έντερο) με αποτέλεσμα οι ευεργετικές ιδιότητες των ουσιών αυτών να διοχετεύονται σε όλο το σώμα προστατεύοντάς το από διάφορες μορφές καρκίνου…

Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής

Ενήλικες άνω των 65 ετών που έχουν ήδη στεφανιαία νόσο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής μέχρι και 45%. Μια χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα και τακτική άσκηση, σε μεγαλύτερες ηλικίες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο του καρκίνου σχεδόν στο μισό.

Koιλιοκάκη: Μια χρόνια πάθηση του εντέρου στα παιδιά

Παιδιά ηλικίας 1-2 ετών έχουν κατά μέσο όρο 1-2 κενώσεις την ημέρα ενώ περίπου στα 4 χρόνια, τα παιδιά αποκτούν παρόμοιες συνήθειες με τον ενήλικα, έχουν δηλαδή από 3 κενώσεις την ημέρα έως 3 την εβδομάδα.

'Έρευνα: Μικρά και συχνά γεύματα η λύση στην παιδική παχυσαρκία

Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά αρκετά περισσότεραενδείκνυνται να είναι τα γεύματα των παιδιώνκαι των εφήβων μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με την πρόσφατη μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα ερευνητών στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικόPediatrics.

Aυνανισμός: Τα είδη του και το κηνύγι της σεξουαλικής απόλαυσης

Ο αυνανισμός είναι μια γνωριμία με το ίδιο μας το κορμί και μια προετοιμασία για τη μετέπειτα σεξουαλική μας ζωή. Αρκεί να μη μείνουμε για πάντα στην προετοιμασία. Είναι επίσης καλά γνωστό ότι πρακτικά το σύνολο των αγοριών αυνανίζεται και το 70% περίπου των κοριτσιών.