17 Φεβρουαρίου, 2017

«Κάθεστε στον αέρα» στην τουαλέτα επειδή σιχαίνεστε; Δείτε τι μπορεί να πάθετε

Πολλοί άνθρωποι σιχαίνονται να χρησιμοποιούν τις δημόσιες τουαλέτες, κι έτσι αναγκαστικά στέκονται πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας αντί να κάθονται πάνω σε αυτό. Φαίνεται λογικό, αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν στεκόμαστε έτσι πάνω από τη λεκάνη ή κάνουμε βαθύ κάθισμα πατώντας με τις φτέρνες πάνω στη λεκάνη, τότε πιέζουμε έντονα και ζορίζουμε το πυελικό έδαφος. Όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα, το πυελικό έδαφος θα πρέπει να είναι χαλαρό. Όταν στηριζόμαστε στον αέρα, δεν επιτρέπουμε στους μυς του πυελικού εδάφους να χαλαρώσουν επαρκώς, και αυτό οδηγεί σε μία σειρά από αντισταθμιστικές κινήσεις. Πολλοί μύες αναγκαστικά πρέπει να

Διαπαιδαγώγηση: Πώς να μάθεις στο παιδί σου να έχει δική του, προσωπική ταυτότητα

Ταινίες, παιδικές σειρές, ειδήσεις, φαγητά από άλλες χώρες, facebook … μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους τα παιδιά μυούνται καθημερινά και από πολύ μικρές ηλικίες στην ιδέα ενός ενιαίου κόσμου πάνω στον πλανήτη. Πως όμως καταφέρνουν να διαχειριστούν αυτά τα μηνύματα; Πως μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά να κατανοήσουν και να αγκαλιάσουν διαφορετικές κουλτούρες και αξίες; Πως θα μπορέσουν να αναπτύξουν και να διαμορφώσουν την προσωπική τους ταυτότητα ανάμεσα σε τόσες πολλές και διαφορετικές επιρροές;

Μαθησιακές δυσκολίες: Όταν το παιδί σου έχει χαμηλές επιδόσεις στο σχολείο

Τα συναισθήματα που βιώνουν οι γονείς όταν συνειδητοποιούν ότι το παιδί τους μπορεί να εμφανίζει κάποια μαθησιακή δυσκολία είναι ποικίλα. Συνήθως αναφέρουν ότι νιώθουν απογοήτευση, απελπισία, απογοήτευση και ανησυχία για το μέλλον του παιδιού τους. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις γονιών που νιώθουν αποδοχή, ελπίδα και στο τέλος ανακούφιση που επιτέλους γνωρίζουν το πρόβλημα και μπορούν να το αντιμετωπίσουν.

«Κάθεστε στον αέρα» στην τουαλέτα επειδή σιχαίνεστε; Δείτε τι μπορεί να πάθετε

Πολλοί άνθρωποι σιχαίνονται να χρησιμοποιούν τις δημόσιες τουαλέτες, κι έτσι αναγκαστικά στέκονται πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας αντί να κάθονται πάνω σε αυτό. Φαίνεται λογικό, αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν στεκόμαστε έτσι πάνω από τη λεκάνη ή κάνουμε βαθύ κάθισμα πατώντας με τις φτέρνες πάνω στη λεκάνη, τότε πιέζουμε έντονα και ζορίζουμε το πυελικό έδαφος. Όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα, το πυελικό έδαφος θα πρέπει να είναι χαλαρό. Όταν στηριζόμαστε στον αέρα, δεν επιτρέπουμε στους μυς του πυελικού εδάφους να χαλαρώσουν επαρκώς, και αυτό οδηγεί σε μία σειρά από αντισταθμιστικές κινήσεις. Πολλοί μύες αναγκαστικά πρέπει να

Διαπαιδαγώγηση: Πώς να μάθεις στο παιδί σου να έχει δική του, προσωπική ταυτότητα

Ταινίες, παιδικές σειρές, ειδήσεις, φαγητά από άλλες χώρες, facebook … μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους τα παιδιά μυούνται καθημερινά και από πολύ μικρές ηλικίες στην ιδέα ενός ενιαίου κόσμου πάνω στον πλανήτη. Πως όμως καταφέρνουν να διαχειριστούν αυτά τα μηνύματα; Πως μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά να κατανοήσουν και να αγκαλιάσουν διαφορετικές κουλτούρες και αξίες; Πως θα μπορέσουν να αναπτύξουν και να διαμορφώσουν την προσωπική τους ταυτότητα ανάμεσα σε τόσες πολλές και διαφορετικές επιρροές;

Μαθησιακές δυσκολίες: Όταν το παιδί σου έχει χαμηλές επιδόσεις στο σχολείο

Τα συναισθήματα που βιώνουν οι γονείς όταν συνειδητοποιούν ότι το παιδί τους μπορεί να εμφανίζει κάποια μαθησιακή δυσκολία είναι ποικίλα. Συνήθως αναφέρουν ότι νιώθουν απογοήτευση, απελπισία, απογοήτευση και ανησυχία για το μέλλον του παιδιού τους. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις γονιών που νιώθουν αποδοχή, ελπίδα και στο τέλος ανακούφιση που επιτέλους γνωρίζουν το πρόβλημα και μπορούν να το αντιμετωπίσουν.