27 Φεβρουαρίου, 2017

Émile Chartier

<p><span style="font-size: small;"><strong><big>Εμίλ Σαρτιέ</big> ( 1868-1951 , Γάλλος φιλόσοφος)</strong></span></p>

Τεχνικές κατά του στρες των εξετάσεων και του διαβάσματος

<p><strong>Γράφει για το </strong><strong> η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια<a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/"> <strong>(greekpsychologypages.blogspot.gr)</strong></a>.</strong></p> <div> <p><strong><img src="/contentfiles/photos/sekssxeseis/gynaika/barbogli.jpg" alt="" width="80" height="108" /></strong></p> <p><strong>Από τι ακριβώς προκαλείται

Τι τρώει ο διαιτολόγος και δεν παχαίνει;

Δεν αγαπάμε καθόλου την πείνα. Ποτέ δε φτάνουμε σε σημείο να γουργουρίζει το στομάχι μας. Έχουμε πάντα κάτι μαζί μας, ακόμα και αν είμαστε όλη μέρα εκτός σπιτιού….

Κρίσεις πανικού: Αρρυθμίες και άλλα σωματικά συμπτώματα που μας τρομοκρατούν

Πέρα από τις ταχυκαρδίες, πολλοί απ' αυτούς που φοβούνται ανησυχούν και για τις αρρυθμίες. Αν ο γιατρός δεν βρίσκει καμιά παθολογική ένδειξη, οι καρδιακές αρρυθμίες είναι σημάδι ότι η "αντλία" μας λειτουργεί εξαιρετικά καλά. Η καρδιά μας είναι ικανή να εξακολουθεί να χτυπά ακόμα και χωρίς την ώθηση του κεντρικού μας νευρικού συστήματος. Η καρδιά έχει λοιπόν ένα είδος δικής της γεννήτριας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, η οποία "επεμβαίνει" μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν γίνεται μια γρήγορη επιτάχυνση ή επιβράδυνση. Αυτό είναι μάλλον σημάδι καλής καρδιακής λειτουργίας και από τους περισσότερους ανθρώπους δεν γίνεται καν αντιληπτό. Μόνο σε σοβαρές οργανικές παθήσεις, στη μεγαλοκαρδία για παράδειγμα, αυτές οι "έκτακτες συστολές" παρουσιάζονται τόσο συχνά, ώστε χρειάζεται θεραπεία. Αυτό όμως ένας γιατρός το καταλαβαίνει αμέσως.

Émile Chartier

<p><span style="font-size: small;"><strong><big>Εμίλ Σαρτιέ</big> ( 1868-1951 , Γάλλος φιλόσοφος)</strong></span></p>

Τεχνικές κατά του στρες των εξετάσεων και του διαβάσματος

<p><strong>Γράφει για το </strong><strong> η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια<a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/"> <strong>(greekpsychologypages.blogspot.gr)</strong></a>.</strong></p> <div> <p><strong><img src="/contentfiles/photos/sekssxeseis/gynaika/barbogli.jpg" alt="" width="80" height="108" /></strong></p> <p><strong>Από τι ακριβώς προκαλείται

Τι τρώει ο διαιτολόγος και δεν παχαίνει;

Δεν αγαπάμε καθόλου την πείνα. Ποτέ δε φτάνουμε σε σημείο να γουργουρίζει το στομάχι μας. Έχουμε πάντα κάτι μαζί μας, ακόμα και αν είμαστε όλη μέρα εκτός σπιτιού….

Κρίσεις πανικού: Αρρυθμίες και άλλα σωματικά συμπτώματα που μας τρομοκρατούν

Πέρα από τις ταχυκαρδίες, πολλοί απ' αυτούς που φοβούνται ανησυχούν και για τις αρρυθμίες. Αν ο γιατρός δεν βρίσκει καμιά παθολογική ένδειξη, οι καρδιακές αρρυθμίες είναι σημάδι ότι η "αντλία" μας λειτουργεί εξαιρετικά καλά. Η καρδιά μας είναι ικανή να εξακολουθεί να χτυπά ακόμα και χωρίς την ώθηση του κεντρικού μας νευρικού συστήματος. Η καρδιά έχει λοιπόν ένα είδος δικής της γεννήτριας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, η οποία "επεμβαίνει" μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν γίνεται μια γρήγορη επιτάχυνση ή επιβράδυνση. Αυτό είναι μάλλον σημάδι καλής καρδιακής λειτουργίας και από τους περισσότερους ανθρώπους δεν γίνεται καν αντιληπτό. Μόνο σε σοβαρές οργανικές παθήσεις, στη μεγαλοκαρδία για παράδειγμα, αυτές οι "έκτακτες συστολές" παρουσιάζονται τόσο συχνά, ώστε χρειάζεται θεραπεία. Αυτό όμως ένας γιατρός το καταλαβαίνει αμέσως.