18 Απριλίου, 2017

Δε σκληραγωγείς το παιδί αλλά του προκαλείς μεγάλη θλίψη

Γνωρίζω συχνά νέους ανθρώπους 20 με 25 ετών που έρχονται στο γραφείο με ψυχική ταλαιπωρία και ανεκπλήρωτες ανάγκες που συνήθως οδηγούν σε μελαγχολία αλλά και σε θλίψη. Αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι η ωριμότητα στην σκέψη τους και ταυτόχρονα ο φόβος του να δουν την ψυχή τους. Είναι περίεργο για τα αυτιά μου να ακούω τόσο νέους ανθρώπους να μπορούν να δουν τον «πυρήνα» των δυσκολιών τους, να δίνουν την ερμηνεία τους αλλά να μην μπορούν να αναγνωρίσουν και να βιώσουν το “χρώμα” του συναισθήματος τους. Είναι λιγότερο επώδυνος ο δρόμος των αμυντικών μηχανισμών της εκλογίκευσης, της απώθησης και της μετάθεσης αλλά δυστυχώς δεν αφήνει την ψυχή να υπάρχει. Απλά να υπάρχει.

Αυτογνωσία: Οι κύκλοι της πλήξης

<p style="text-align: justify;" dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/kPlaivmsAx96zjmq-gIBH3FIx-a-88ilRRWuMbk9yxF6ogN7brZrpUh0YJ7_QOBbPxXRgUAnoCxOKcMCugXwMfLnqjpbMjt0nZww9X_XRrKGSiqJrrPzx4hzk3Pe-7MYVsa6dJ4" alt="Kaminski.jpg" width="140px;" height="187px;" /></p> <p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span><span><span><span><br /></span></span></span></span></p> <p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span><span><span><span>1972 στο τοτε

Η Ενσυναίσθηση και τι είναι η συναισθηματική μόλυνση

Η ενσυναίσθηση (empathy) αποτελεί σημαντική παράμετρο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Χωρίς ενσυναίσθηση δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθούν παραγωγικές διαπροσωπικές σχέσεις, οι οποίες να θεωρούνται συναισθηματικά νοήμονες. Απαραίτητη προϋπόθεση της ανάπτυξης της ενσυναίσθησης είναι η ανάπτυξη της αντίληψης των συναισθημάτων και ακολούθως της κατανόησής τους (Παππά, 2013).

Δε σκληραγωγείς το παιδί αλλά του προκαλείς μεγάλη θλίψη

Γνωρίζω συχνά νέους ανθρώπους 20 με 25 ετών που έρχονται στο γραφείο με ψυχική ταλαιπωρία και ανεκπλήρωτες ανάγκες που συνήθως οδηγούν σε μελαγχολία αλλά και σε θλίψη. Αυτό που μου κάνει εντύπωση είναι η ωριμότητα στην σκέψη τους και ταυτόχρονα ο φόβος του να δουν την ψυχή τους. Είναι περίεργο για τα αυτιά μου να ακούω τόσο νέους ανθρώπους να μπορούν να δουν τον «πυρήνα» των δυσκολιών τους, να δίνουν την ερμηνεία τους αλλά να μην μπορούν να αναγνωρίσουν και να βιώσουν το “χρώμα” του συναισθήματος τους. Είναι λιγότερο επώδυνος ο δρόμος των αμυντικών μηχανισμών της εκλογίκευσης, της απώθησης και της μετάθεσης αλλά δυστυχώς δεν αφήνει την ψυχή να υπάρχει. Απλά να υπάρχει.

Αυτογνωσία: Οι κύκλοι της πλήξης

<p style="text-align: justify;" dir="ltr"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/kPlaivmsAx96zjmq-gIBH3FIx-a-88ilRRWuMbk9yxF6ogN7brZrpUh0YJ7_QOBbPxXRgUAnoCxOKcMCugXwMfLnqjpbMjt0nZww9X_XRrKGSiqJrrPzx4hzk3Pe-7MYVsa6dJ4" alt="Kaminski.jpg" width="140px;" height="187px;" /></p> <p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span><span><span><span><br /></span></span></span></span></p> <p style="text-align: justify;" dir="ltr"><span><span><span><span>1972 στο τοτε

Η Ενσυναίσθηση και τι είναι η συναισθηματική μόλυνση

Η ενσυναίσθηση (empathy) αποτελεί σημαντική παράμετρο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Χωρίς ενσυναίσθηση δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθούν παραγωγικές διαπροσωπικές σχέσεις, οι οποίες να θεωρούνται συναισθηματικά νοήμονες. Απαραίτητη προϋπόθεση της ανάπτυξης της ενσυναίσθησης είναι η ανάπτυξη της αντίληψης των συναισθημάτων και ακολούθως της κατανόησής τους (Παππά, 2013).