Μπορείς να τρώς ζυμαρικά όταν είσαι έγκυος ή θηλάζεις;
Η πραγματικότητα είναι ότι τα ζυμαρικά αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας για την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Είναι μια τροφή μου δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από το υπόλοιπο "διατροφικό βασίλειο" καθότι πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες (αργή απορρόφηση από τον οργανισμό), φυτικές ίνες, μικροθορεπτικά στοιχεία απαραίτητα για την λειτουργία του μεταβολισμού….