9 Ιουλίου, 2017

Τι να τρώς για να έχεις ενέργεια

δείτε μερικά tips που θα σας κάνουν να νιώθετε πιο δυνατούς και ενεργητικούς μέσα στην ημέρα σας! 1. Επιλέξτε τρόφιμα με "θρεπτική ενέργεια" και όχι απλά με ενέργεια. Η ενέργεια που θα σας αποδώσει ένα τρόφιμο αντανακλάται στις θερμίδες που περιέχει….

Τι να τρώς για να έχεις ενέργεια

δείτε μερικά tips που θα σας κάνουν να νιώθετε πιο δυνατούς και ενεργητικούς μέσα στην ημέρα σας! 1. Επιλέξτε τρόφιμα με "θρεπτική ενέργεια" και όχι απλά με ενέργεια. Η ενέργεια που θα σας αποδώσει ένα τρόφιμο αντανακλάται στις θερμίδες που περιέχει….